Waxaan kuu sheegi doonaa sida loo nadiifiyo caloosha kadib dhalashada

Haweenka qaarkood waxay ka cabsadaan in la siiyo dhalashada oo kaliya sababtoo ah waxay u malaynayaan in dhalashada dhici doonaa ay tiradaasi. Indeed, inta badan dhibaatada leh u cayisho waxay dhici dhacdadan dheer la sugayay ee qoyska ka dib. Gaar ahaan dumarka waxaa inta badan ka walaacsan su'aasha ah ee ku saabsan sida si loo soo saaro caloosha ka dib umusha. Ka dib oo dhan, muruqyada wareegga saxaafadda inta lagu jiro uurka. Dhalashada ka dib, waxay ku jirtaa aaggan dufanka wuxuu bilaabmaa inuu si firfircoon u ururiyo. Dhamaan tan waxay ku xiran tahay geeddi-socodka dabiiciga ah ee ka dhacaya jirka dumarka. Laakiin sida loo helo muuqaal fiican? Maqaalkani wuxuu u taagan yahay dhibaatadan.

Saxeex si sax ah

Xaggee bay tahay in dagaalka lagaga hortago baruurta caloosha? Dabcan, iyadoo la xoojinayo murqaha saxaafadda. Taasna waan ka caawin doonaa layliyada gaarka ah. Luminta baruurta caloosha dhalmada ka dib, waxaan si deg deg ah soo jiidasho leh hadii aan maalin kasta sooco kartaa ugu yaraan nus saac ah casharka soo socda.

1. Ku seexi dhulka xagga dhabarkaaga. Qabo gacmahaaga madaxaaga. Lugaha ayaa si xoog leh ugu riixaya jilbaha. U kori jirka si aad ugu dhejisid booskiisa asalka ah. Samee tan ilaa aad daalan tahay. Jimicsigu wuxuu xoojiyaa qaybta sare ee saxaafadda.

2. Goobta bilawga ah waxay la mid tahay sida kiiska ugu horreeya, lugaha oo toosan oo u seexan dhulka. U kor uji xagasha qumman ee dhulka, ku hay 30 ilbiriqsi oo ku yaal meeshana ku dheji. Ku celi 10-15 jeer. Jimicsigu wuxuu tababbaraa hoose ee saxaafadda.

3. Goobta bilawga ahi waxay la mid tahay sida kiiska ugu horreeya. Kor u qaad garbaha iyo u jeed dhinaca dhinaca midig. Waxaan hoos u dhignaa oo ku cel-celinnaa jimicsiga, isagoo isku dayaya inuu u jeedo bidixda. U samee 20 jeer dhinac kasta. Jimicsiga xoojisaa ee uugu murqaha caloosha.

Self-massage sida hab wax ku ool ah

Ka fikirida su'aasha sida loo nadiifiyo caloosha kadib dhalmada, waxaa muhiim ah in la fahmo in aan jimicsi iyo cuntooyin aysan nagu caawinayno inaan ka takhaluso lakabka dufanka aaggaas. Halkan waxaad u baahan tahay saameyn dhib leh. Self-massage leh kiriimyada anti-cellulite ama jel waa waxa aad u baahan tahay. Ka dib markii qubeyska, codso daaweynta caloosha oo si firfircoon u massage. Xasuuso inaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u sameyso, oo murqaha muruqyada saxaafada. Isku day inaad sameyso dhaqdhaqaaq dhaqdhaqaaq. Waa wax xanuun badan. Qalliinka ka dib, nuucyada ayaa laga yaabaa inay joogaan. Laakiin ha u ogolaan in tani ay kaa cabsiiso - waxaad ku jirtaa wadada saxda ah. Saddex asbuuc oo habraaca maalinlaha ah, oo aad illowdid dhibaatooyinka ku dhaca caloosha.

Goobo? Maxay tahay sababta?

Miyaad weli yaaban tahay sida loo nadiifiyo calooshaada kadib markaad dhaleysid? Labada hab ee ugu horeya way fiican yihiin, laakiin sidoo kale waad kala duwanaan kartaa, tusaale ahaan, duub-ari malab. Nidaamka waa mid fiican, ka sokow sidoo kale waa mid aad waxtar u leh. Kaliya laba qaado oo shinbir khudrad ah oo isku qasan oo leh caddad isku mid ah oo malab ah dareeraha, iyo qaabeyntu waa diyaar. Ka dib markii qubeyska, saliid buuggan maqaarka caloosha oo ku duub foornada cuntada. Ku duub dharka diirran oo nasanaaya nasasho nus saac ah. Ka dib markaa, ka saar filimka, raaci halbeegga isla markaana u isticmaal aaggaas kiriim kasta oo nafaqo leh.

Habka Radicalka ee loogu talagalay

Waxaad isku dayday wax kasta, laakiin su'aasha ah sida loo nadiifiyo caloosha ka dib dhalmada ayaa weli kugu habboon? Ha niyad jabin, qaabka xag jirka ah - abdominoplasty ayaa ku caawin doona. Tani waa farsamo qalliin, marka maqaarka maqaarka ee caloosha si fudud loo gooyo. Hawlgalkan waxaa lagu fuliyaa hab cusub, oo yareynaya dhibaatooyinka ka dib. Taasi waa, marka hore, liposuction waxaa lagu sameeyaa caloosha oo kaliya ka dibna ka saar maqaarka maqaarka oo xad-dhaaf ah.

Waxaan baarnaa hababka aasaasiga ah ee nagu caawinaya inaan nadiifin karno caloosha kadib dhalashada. Sawirrada dumarka faraxsan ee ka soo horjeeda dhibaatadan ayaa halkan laga heli karaa. U qaadan in aad waayo, waxay noqon doonaan ku dayasho mudan ku dayasho.