The kooxaha taam ugu wanaagsan ee Moscow: Cinwaanada iyo dib u eegis

nololeedka Maanta isboortiga noqdo moodada iyo khuseeya. Waxay bixisaa tiro badan oo ah xarumaha taam, kuwaasoo mid walba uu bixiyaa ay kala duwan u gaar ah ee adeegyada. Isla mar ahaantaana hesho fursada ku haboon waa kuwo ku adag. Waxaan go'aansaday in la fududeeyo hawsha aad for, iyo dooran ugu fiican kooxaha taam ee Moscow. Mid kasta oo ka mid ah goobaha isboortiga liiska, ayaa boqolaal ka mid ah dib u eegista wanaagsan, sidaa darteed waxa aad dareemi kartaa lacag la'aan ah si ay u eegaan suurtogalnimada ah iibsiga tigidhada.

Waa maxay in aad iska eegto, waayo,

Maxaa yeelay, waxaynu dhamaanteen u kala duwanahay, shuruudaha doorashada waxaa laga yaabaa in aad u kala duwan. Sidaa darteed, waxaannu ku talinaynaa in si ay u falanqeeyaan ugu fiican kooxaha taam ee Moscow iyo in la helo ugu fiican. Ha ku degdegin inaad go'aan kama dambays ah. Aad u fiican si ay u bartaan oo ku saabsan suurtagalnimada of booqashada martida ah, taas oo ku dhaqma ee ugu jimcsado oo casri ah, ama lacag hal mar booqasho.

Shuruudaha xulashada

• First of dhan bixisid si saaxiibnimo ah maamulaha dareenka. Ka soo kacay shuqulkii ku xiran tahay raaxada aad joogtid ma aha maanta oo kaliya, laakiin sidoo kale tababarka mustaqbalka.
• Facilities Hall - meel kale oo muhiim ah. Fursada ugu fiican noqon lahayd kala duwan taas oo ku xidhan baahida gaarka ah ee qofka.
• wadnaha Occupancy. Tababarka waxaa lagu dhisay macmiil kasta si gaar ah, laakiin lagu ordo iyo bushkuleeti jir-dhis lagama maarmaan u ah qof kasta. Haddii aad waqti dheer ku qaadan inay filayaan in ay sii daayo, aragti noqon doonaa mid aad kharribay.
• Hawsha booqashadii ugu horeysay - waa in ay ka hadlaan tababare oo ka wadahadlay arrimo dhowr ah.
• Pool qof waxay noqon kartaa arrin muhim.
• Si aad u wanaagsan, haddii shaqada xafiiska caafimaadka ee xarunta taam.
• Waayo aadanaha ka badatay u baahan tahay si aad u hesho xarun ee aan kala joogsi lahayn, si aanay u naftaada xerin inay nidaam gaar ah.

Sida aad arki karto, kooxaha taam ugu wanaagsan ee Moscow - waa fikrad aan caddayn, laakiin waxaan isku dayi doonaa in la sameeyo xulasho, taas oo qof kasta ka dhex dooran doonaa doorasho hufan.

Les Trois Santes

Tani waa mid ka mid ah kooxaha ugu caansan magaalada. Waxay ku taalaa bartamaha magaalada, on Strastnoy Boulevard, 10, dhismaha 1, Degmada Dhexe ee Moscow. Waxay ku taallaa aad ugu dhow "Chekhovian" station metro, "Tverskaya" iyo "Pushkinskaya". Halkan waxa aad ka waayo waxaa u shaqeeya saddex qol, mid kasta oo cajiib ah u qalabaysan. dareenka dadweynaha soo jiitay kulamada kooxaha fara badan, mid kasta - in hal jiho ah. Halkan waxaad ka heli doontaa on waxbarashadooda sayid of Pilates si fiican u yaqaan. Club Yoga heysta koox maalin iyo tababar shaqsi qoyska oo dhan. Kooxda waa balli dabaasha weyn, halkaas oo aad ka kaliya qarashgareeyo karo oo ku saabsan madadaalo ama wax u bartaan inay ku dabaashaan in mid ka mid ah tababarayaasha ugu fiican.

Carruurtaada ayaa sidoo kale ka qeyb geli karaan tababarka kula. Gaar ahaan loogu talagalay dhallaanka carruurta ah macallin iyo fanka legdinta hall noqon doonaa mid aad u xiiso for wiilasha.

Spa-Cijo - tani waa sheeko cirfiid dhab ah ka dib markii uu tababar degdeg ah. Duugista iyo sauna Ruush, qurxinta dumarka ah iyo adeegyada kala duwan ee quruxda - run ahaantii waa waqti wanaagsan oo dhan xubnaha qoyska. Magaca kooxaha taam ugu wanaagsan ee Moscow, leh berked dabaal, waxaan go'aansannay in aan u yeelaan hay'adda meesha ugu horeysa.

Siidi by dib u eegista ah, halkan wax walba waa kaamil. meel ku filan tababarka, shaqaalaha saaxiibtinimo iyo tababarayaal xirfad leh. Waqti kasta oo aad qaadi karto shukumaan nadiif ah oo naftiisa ku shub meeldhexaadka ah oo biyo ah, waxa ay adeegyo lacag la'aan ah. Waxaad u qaadan karnaa in aad search ka badan tahay, haddii aad raadinayso kooxaha taam ugu wanaagsan ee Moscow, leh berked dabaal. Rating Les Trois Santes kaliya sii kordhaya, macaamiisha daacad waxa ay noqonayaan iyo aad u badan, oo aad noqon kartaa mid ka mid ah.

"Kooxda Hercules '

Oo annaguna waxaannu sii wadi in la buuxiyo our liiska. tartame xigta horyaalka ugu fiican waxay ahayd kooxda isboortiga "Hercules". Cinwaankiisa waa: Filersky Boulevard, 24. Waxaad hubin in la dhergiyey fursadaha bixiya xarunta wayn. Waxaa lagu dabaasho oo ah 25 mitir dheer la waterfalls iyo Diyaaradaha massage, fursad weyn in ay ku qaataan fiidkii ah qoyskaaga.

Gym ma ahan oo kaliya maqlaan, qol cawlan. Wadnaha ayaa aragti dusha ka mid ah pool iyo wadada. Guud ahaan waxaa jira saddex qol fasallada group, oo ay ku jiraan yoga iyo studio Pilates, taekwondo. Ma ahan mar walba jimicsiga sameeyay hoos saqafka, barnaamijyada xagaaga aad loo jecel yahay bannaan.

Waxaan soo sheegnay xarunta labaad, hadlayay mid ah kooxaha ugu taam ugu wanaagsan ee Moscow. Rating aad shuruud, maxaa yeelay qof walba waxa uu raadinaya gym ku salaysan baahidooda. Si kastaba ha ahaatee, "ayuu Hercules" waa mid aad u istaahila in dareenka. kooxda-style qoyska, halkaas oo waxaa jiri doona madadaalada ee xubin kasta oo qoyska. Room ee ciyaartoyda da'da yaraa ee ka sano iyo badh casuumay. Carruurta maray haynaya taam, oo ku hawllan yahay iyaga la, halka dadka waaweyn waa in hoolka.

Marka tababarka ay ka badan tahay, inaad waqti karo oo ku nastaan qolka Ruush uumi iyo sauna a Finnish, Hammam ah, isku day in aad ka fekeri noocyada kala duwan ee duugitaanka iyo daaweynta HBS. Buuxi sawirka solarium iyo qurxinta dumarka ah.

"Hercules" - on xaq u yahay kooxda taam ugu wanaagsan ee Moscow qoyska oo dhan. Tani waxay ku muuqata in dib u eegis ah, kuwaas oo inta badan ka tagay waalidiinta. Waxay xoogga saaraan nadaafadda iyo xaaladaha raaxo loogu talagalay ciyaartoyda, iyo fursad lagu baro caruurta hab nololeed caafimaad leh. Taasi waa, dad badan oo ka hadleynaa kooxaha ugu fiican Moscow (rating ee la soo dhaafay waxaa maalin sii kordhaya by maalin), waxay leeyihiin in maanka "Hercules".

«AB-hayalka san"

Waa xarun yar, laakiin aad u raaxo kooxda tennis ee CSKA. Todoba daqiiqo oo socod ah ku kala baxaan ah "Airport" station metro. Waa maxay sababta aan u go'aansaday in la xuso waxa ku saabsan, ka hadlayay oo ka mid ah kooxaha ugu fiican ee Moscow? Maxaa yeelay, halkan shaqaalaha oo dhan, ka Tababaraha hogaanka iyo ku listo ammaanka, ka shaqeeya on natiijada iyo dan ku saabsan macaamiisheeda. Location: Leningradsky Prospekt, 39. Si aad halkan ka dhibic kasta oo ku haboon oo magaalada ka hesho.

gym waxaa lagu qalabeeyay qalabka shirkadaha caanka ah ee dunida. Waxaad go'aansan kartaa in ay tagaan oo ay la socdaan kooxaha waxqabadka ama abuuro barnaamij shakhsi. Waxaa jira tababarayaal, doorasho kasta, waa noocyo kala duwan oo treadmills, baaskiilada jimicsi, steppers iyo ellipsoids. bare khibrad qiimeyn doonaa xaaladda jirkaaga iyo horumarinta barnaamij shakhsiga.

In uu dib u eegis, visitors si joogto ah inta badan ku xuso aerobics. Tani waa jecel yahay iyo mudnaanta ee kooxda, sidaasi darteed waxa uu ahaa in ka badan dumar. Solar hoolka isboortiga design siinayaa Raalli ahaanshaha bilicsanaanta, waxaad ka heli marinkiisii dunida iftiinka iyo kulaylkii. Fasallada waxaa sameeyay kooxo yar yar, kaas oo u ogolaanaya Tababaraha in uu bixiyo qof kasta dareenka. Kooxda martida ah oo joogto ah in la ogaado suurtagalnimada ee doorashada gaarka ah ee barnaamijyada, oo ku salaysan heerka tababarka. Waayo, bilow si Orodyahanka sare halkan jiro shaqada in la sameeyo. Waa inaad u dooran nooca tababarka, Pilates ama korrekshin-Jim, yoga ama tallaabo, qolka qoob ah.

"Sport-Land"

Oo annaguna waxaannu sii wadi si aad u eegto kooxaha taam ugu wanaagsan ee Moscow. Rate waxaa ka mid ah dhibco badan oo wanaagsan, waxa la joogaa wakhtigii si aad u sheegto waxa ku saabsan. Waxay ku taalaa ee Koonfurta-galbeed, on Novoyasenevsky Avenue, 3a, p. 1. aagga guud ee ay yar, laakiin tani ma aha la yaab leh. Waxaa ma diiradda on tirada visitors iyo tayada adeegyada ay bixiyaan. In meel ka mid ah 1,200 oo mitir oo laba jibbaaran ku yaalaan oo dhan goobaha lagama maarmaanka u ah taam iyo isboortiga.

500 mitir oo laba jibbaaran degan gym ah lagu qalabeeyay qalabka ugu dambeeyey wadnaha iyo xoog. Dadka doonaya in ay natiijo fiican, run ahaantii waxa ay maqsuud, sida tababarayaasha xirfadeed ka shaqaynayaan kuu, kuwaas oo u xiiseynayey in ay caawiyaan xaqiijinta himilooyinka shaqsi.

Waxaa la fuliyo hab ka yara duwan taam, oo ku salaysan waayo-aragnimo wax ku ool ah oo ka mid ah shaqaalaha tababarka, xirfadda iyo shaqo gaar ah oo leh macmiil kasta. Dad badan ayaa in tani ay tahay kooxda ugu fiican taam ee Moscow. Sidee kale, maxaa yeelay, waxaa la ogaaday in ka badan 40 fasalo kala duwan toddobaad kasta.

"FitnessManiya"

wax kale oo istaahila in aad fiiro. Ku dhowaad tan iyo markii ay aasaaska ayaa lagu soo daray kooxaha ugu fiican ee Moscow. waxaa saraysiinta ka mid ah macaamiisha uu yahay mid qaali ah. Waa casri ah, kooxda ciyaaraha MFT, oo waxay bixisaa tiro balaadhan oo ah adeegyo qiimo cadaalad ah. Back ee 2008, xarunta noqday milkiilaha "Fitness Professional" abaalmarinta, laakiin taasi kama aysan joojin in ay horumarinta.

First of dhan waxaan doonayaa in la ogaado meesha aad u weyn. Cinwaanka: Leninsky Prospekt, 146. idinkoo xukumaya by dib u eegista ah, xarunta at jaleecada hore ka baxo fikrad wanaagsan. qol oo kuwa raaxada waxaa si gaar ah loogu talagalay kooxda boos, tiro badan oo ah adeegyada taam iyo hawlaha isboortiga ka yar saqafka ka mid ah. Laakiin ugu muhiimsan - a shahaado, tababarayaal xirfad leh.

"Planet Fitness"

The kooxaha taam ugu wanaagsan ee Moscow, dib u eegista ah oo lagu soo bandhigay maqaal ka mid ah network ee goobaha isboortiga. Macaamiisha odhan xulashada weyn ee barnaamijyada taam. Hoos waxaa ku qoran waxaa jira 100 casharada qaabab, kuwaas oo loo sameeyay la farsamooyinka ugu casri ah.

Jimcsado waxaa lagu qalabeeyay qalabka ugu dambeeyey, kaas oo u ogolaanaya inay ka shaqeeyaan dhammaan kooxaha muruqa. Sida dib u eegista, booqashadii ugu horeysay ka qof kasta oo ku lug lahaa tababaraha shaqsi. Waxa uu ka baxo barnaamijka, ka dibna si dhow isha hirgelintiisa caawiyaa, wuuna hanuunin. Sii on forums dooda waxaa la daabacay jawaabaha mahad celinayaa waalidka ee tababarayaasha carruurta.

Clubs ee shabakadda ku yaalaan meelo badan oo magaalada.

naadiyada isboortiga Cheap

xarumaha Kuwani waa mid aad u soo jiidasho leh, laakiin Times a on booqasho sanadlaha ah bixin doontaa 50 000 450 000 rubles. Waa maxay waxyaabaha aad ka raadinta kooxaha ugu fiican ee Moscow? Cinwaanada badan tahay in aad xiiso badan, maxaa yeelay, ninna ma doonayo inuu ku qaataan waqti badan oo ay marti ahaayeen. Laakiin qof kasta oo miisaankiisu yahay kharashka wax, paribus ceteris. Hoos waxaa ku qoran, waxaanu ku siin liiska xarumaha ciyaaraha wanaagsan kharashka Times sanadlaha ah ee ka yar 20 000 rubles.

kooxda Fitness "Sparta"

Waxay ku taalaa cinwaanka: 8aad wadada Shaqaalaha qabriga maryo, 15. Tani waa xarun cusub, kaas oo la furay sanadkii 2008 wuxuu ahaa sanad kaliya. The ratio "Qiimaha - oo tayo leh", idinkoo xukumaya by ee dib u eegista, horyaal ah. Helitaanka gudaha, waxaad la yaabin dhalaalaya oo daahir ah, iyo sidoo kale set buuxda oo qalab xirfadeed American doonaa. Macaamiisha waxaa la bixiyaa in ka badan 15 barnaamijyada group. bonus A fiican yahay joogitaanka Hammam ah, sauna Finnish iyo daaweynta HBS. Basemap muddo sannad ah ku kici doono 16,000 rubles. Iyo dib u eegis ku odhan fursad wanaagsan in "Xayiraadda" on 30 ama 45 maalmood muddo, dabadeedna soo noqda shaqada.

kooxda Fitness "FitPrana"

Jannada kale ee ku caashaqay nolosha isboortiga waa at safarka Shipilovsky, 43, Bldg. 5. Tani waa meel fiican oo bilowga ah, kaas oo ku siin doonaa soo dhaweyn diiran, iyo ciyaartoyda qibrada leh oo u baahan load halis ah. Halkan saanqaadi ka yar saqafka ka mid ah noocyo kala duwan oo jiho, mid kasta oo laga yaabo jecel kuu. Tani waa aerobics classic ah, kooxaha kickboxing, dugsiga Aikido iyo breakdancing. Halkan martida ugu weyn - gabdhaha raba in ay ilaaliyaan nidaamka shaxanka, iyo wiilasha da'da yar.

Cilmi kooxda - barnaamij dhamaystiran oo miisaanka oo yaraada. Xaddi weyn ee ra'yi-celin wanaagsan ka dhigayaa suurto gal ah in xukumi in ay dhab ahaantii waa mid aad wax ku ool ah. Barnaamijka ayaa waxaa ka mid ah shaqada leh cilmi nafsiga ah, casharo laylinta 8 iyo 12 tababar shaqsi ah, 6 fasalo gaar ah iyo hagaajinta tiradaasi. Sidaas darteed, at gacmaha qofka waa barnaamij aad u eekaan kartaa in nolosha.

"Optimist"

Oo annaguna waxaannu sii wadi si loo eego kooxaha ugu fiican ee Moscow. Liiskani waa dhammaadka lahayn, laakiin u leeyihiin in ay doortaan. Haddaba sidaas daraaddeed waxaan jeclaan lahaa inaan ka dhaansado in goobaha aad u fiican oo aan qaali ahayn oo la Times sanadlaha ah wax ka badan 20,000 oo rubles inaad fiiro.

Xarunta "Optimist" waxa uu ku yaalaa at saddexaad Mytischi ah, 16, bogga 60. Tani waa koox fiican oo aan qaali ahayn taam ee Moscow, kaas oo loogu talagalay macaamiisha kuwaas oo doonaya in ay ka shaqeeyaan in xaaladaha ugu wanaagsan ee suurto gal ah .. Waxaa jira gym ah la meel gaarka ah ee kickboxing, qol gaar ah aerobics, pool iyo sauna ah. Siidi by dib u eegista ah, tani waa mid ka mid ah kooxaha ugu yar ee category qiimaha, halkaas oo ay jiraan dabaasha.

ciyaartoyda Professional aad bixisaan oo dhan cayn kasta oo tababarka kooxda kala duwan iyo qaababka qoob casriga ah. iyaga ka mid ah, aad hubto in la helo wax aad ku raaxaysato.

halkii ay ka gunaanad

Doorashada xarumaha taam magaalada waa weyn. Ugu horeyn, waxaan ku talineynaa in ay doortaan kuwa ku jira u dhaw gurigaaga ama goobta shaqada. Ka dib markii in booqo goobaha isboortiga on iyaga u gaar ah si ay u qiimeeyaan xaaladda ay ku sugan iyo in ay la xiriiraan tababaraha. Waxaan, markeeda, isku dayday in aad si loo doorto kooxaha ugu fiican ee Moscow, kuwaas oo rating korayo. Haddaba waxaa hadhay in aad doorato habka lacag bixinta. Tani waxay noqon kartaa hal mar ama xubin ka bil kasta. Laakiin ikhtiyaarka ugu dhaqaalo badan waa in ay bixiyaan booqasho ee sanadka soo socda.