Cuntada iyo cabitaanka, Waxyaabaha hooseeya ee kalooriga
Cholagogue
Dad badan ayaa si joogto ah uga cabanaya xanuunka beerka. Si kastaba ha ahaatee, cid kastaa way ogyihiin in tani ay noqon karto baaritaanka ma aha beerka, laakiin, tusaale ahaan, xargaha ama qashinka xiidmaha. cunto ku habboon oo ay ku jiraan Bile waxyaabaha awoodda, si weyn u yarayn kara xaaladda, caadi habka dheef shiidka iyo mindhicirrada.
Farmashiyeyaasha casriga ah waxaa jira tiro badan oo noocyo badan oo ah noocyada kala duwan ee daawooyinka cholagogue oo dhakhtarku qori karo. Hase yeeshee, marka lagu daro daawooyinka caafimaadka, waa muhiim inaad ogtahay cuntada cuntooyinka choleretic ah lagu cuni karo cuntadaada maalinlaha ah. First of dhan, alaabtan waxaa ka mid ah: saliid saytuun, kaas oo loo isticmaalo saddex ilaa afar qaado qaado waqti; Beer ku jirta tiro macquul ah; Cheeshinka; Shoolagoge heer sare ah waa koobka subaxda ee qaxwaha; Boorash la raaciyo saliid; Cuntooyinka la kariyey; Dareemka cusub oo la jarjaray, canab ama dabocase dabocase.
Waxaa muhiim ah in la xasuusto in dhammaan cuntooyinkaas waa in la cunaa subaxdii calool madhan. Inta badan, wax badan oo ka mid ah xitaa isku uruurin habeenkii. Haddii aad qaadato raashinka raashinka raashinka maalin kasta, tani waxay kaa badbaadineysaa inaad lacag ku qarash gareyso iibinta daawooyinka qaaliga ah. Tani waxay si gaar ah u tahay dadka waayeelka ah. Waxaa la ogyahay in da'da, xawaareynta shaqeyntu ay sii xumaato. Tani waxaa lagu dhiirrigeliyaa dhumucdarrada iyo dareenka darbiyada, nafaqada aan fiicnayn, siyaalaha hab-nololeedka ah, hab-nololeedka joogtada ah iyo kuwa kale. Cunista cuntada cholagogue, dabcan, waa suurtagal in la joojiyo habka gaboobay ee derbiyada, laakiin waxaad si dabiici ah u saari kartaa qaar ka mid ah load ka soo gallbladder, sidaas oo ay sii dheereeyaan waxqabadka.
Marka uu jiro xanuun ku jira jumlada sare ee saxda ah, waxaad u baahan tahay inaad marka hore la tasho dhakhtar. Waa adag tahay in si madax-bannaan loo go'aamiyo haddii xadgudub ku ah shaqada xameetida iyo, weli, function beerka. Haddii baaritaanku muujiyo in beerku ku fashilmay beerka, waa inaad go "aamiso naftaada oo ay cuntadu waxyeelo u geysan karto beerka. Waxyaabaha noocan oo kale ah subagga dufanka leh, hilibka dufanka leh, miisaanka xooggan ama maraqa hilibka, xayawaanka ayaa aad u adag in lagu dhuuqo caloosha, taas oo si dhab ah u saameeya beerka. Keega, buskudka, kalluunka, shukulaatada, kookaha - dhammaan cuntooyinkaas ayaa ku siin doona culeys dheeraad ah beerka. Waa in la xusuustaa in dhammaan noocyada cabitaanka khamriga ay aad u dhib u yihiin beerka. Vodka, khamri, khamrada, khamri beerka oga sida sunta ah. Qadar yar oo biir ah ama khamri casaan ah - kuwani waa cabbitaannada khamriga ah ee qiyaasta dhexdhexaad ah beerka si daacad ah.
Ka hadlidda cudurrada nidaamka dheef-shiidka, waxaa habboon in la xasuusto in ay khasab tahay inay saameyn ku yeeshaan muuqaalka qofka, gaar ahaan maqaarka. Haddii maqaarku uu yahay mid sahlan, nadiif ah oo caafimaad qaba, ka dibna wakhtiga jirka uusan haysanin macdan, fitamiino iyo xubno raad. Marka dhibaatooyinka ugu horreeya ay muuqdaan, isla markiiba ha dhaqsanin daawooyinka ka dib. Si aad u bilawdo, waxaa habboon in la ogaado waxyaabaha ay u fiican yihiin maqaarka. Waxyaabahaas waxaa ka mid ah strawberries, saliid saytuun, shaah cagaaran, bocorka iyo rummaanka ee meesha ugu horeysa. Dhammaan alaabooyinkaas ayaa hodan ku ah antioxidants iyo fitamiin C - walxaha ku xidhan xagjiryada lacag la'aanta ah ee jirkooda ku jira, ka hortagaya hababka loo mari karo, qalajinta iyo da'da maqaarka.
Badanaa qofku wuu illoobaa in caafimaadkiisu badanaa ku xiran yahay isaga. Marka hore, waxay ku saabsan tahay cuntada iyo cuntada. Qaadashada tiro badan oo ah dufan, macaan, suuf iyo suuf xoog leh ma noqon karaan oo kaliya qarxinta muuqaalka maqaarka ama timaha, laakiin sidoo kale waxay waxyeello u geysan kartaa caafimaadka. Sidaa daraadeed, waa lagama maarmaan in la adkeeyo qaab nololeed caafimaad leh oo dabacsan.
Similar articles
Trending Now