Shiiley delicious of recipe zucchini

Erayga "Sabaayad" nooga yimid bartamihii qarnigii XVI ka, kaas oo la odhan jiray canjeelada yar qaro weyn. Waxay la shiilay ee subagga ka cajiinka dhanaan. Sannad kasta ee cuntada ah ee canjeelada inay maalgashi waxyaabaha ka badan, oo hadda aad ka dubtaa kartaa doolshe ay yihiin kuwo ku kala duwan xagga dhadhanka iyo content.

Canjeelada - waxaa si fudud waa wax soo saarka ka soo burka ama bur waxyaabaha isku kala duwan cereals dhigay - sareeen, kaleh, digir ama baradho. Iskushaandheeyay canjeelada ka bur iyo biyo ama caano ka dhigay, mararka qaarkood canjeelada ka yogurt ama yogurt sameeyey. baytari leh ukun iyo khamiirka - joogta ah ee Sabaayad la canjeelada barbar dhigi karaa. Waxaa jira wax badan oo ka mid ah cuntada sida canjeelada, halkaas oo khudaar kala duwan waxaa lagu daray.

Tusaale ahaan, shiiley ee recipe zucchini waa ka duwan yahay. Waxaa jira fursado badan oo kala duwan isku shiiley of zucchini. Tixgeli tusaalooyin qaar ka mid ah.

1. Shiiley ee recipe zucchini - 1 squash ma u baahan tahay aad u weyn, 1 gabal of basasha, 10 qaado bur, 1 ukun, milix iyo basbaas - dhadhamin.

Dhaq zucchini iyo diirka, waxa shabaggeedii on grater ah, ka dibna isku mid waxaa la sameeyaa iyadoo qaanso. Add to this isku dar ah, ukunta, milix iyo basbaas. All si fiican isku daraan. Ku dar burka iyo isku daraan, sidoo kale. Massa waa in ay qaataan dareere ah, laakiin waxaa wanaagsan in laga qaado qaadada. On digsi preheated dhigno culays ka hor waraabiyo qudaar digsi oo saliid. Markaas isku shiil ilaa la kariyey labada dhinac. Ku darso canjeelada, kuwaas oo sida macaanka ah, weli la labeen dhanaan.

1. Waxaa jira shiiley macaan ee la karinayo zucchini - waxay u baahan doontaa: 1 zucchini yar oo cabbirkooda, 4 qaado oo sonkor ah (waxay noqon kartaa wax yar ka badan), bur - qiyaastii 1 koob oo ah nus qaado oo cusbo, saliidda cuntada iyo in yar oo cabitaan.

Nadiifi oo dhaq zucchini ah, iyo shabaggeedii. In mass this shub ukunta, cusbo, bur iyo subagga, ku dar sonkorta. Preheat maqlaha iyo ku shub saliidda cuntada. Qaaddo ku riday digsi shiil in badan oo ka mid ah labada. canjeelada macaan noocan oo kale ah loo adeego karaa malab, macaanka, ama cream.

1. Waxaa jira shiiley dheeraad ah oo adag ee la karinayo zucchini. Waxaa u baahan tahay waxyaabaha sida - zucchini, dhego yare 1 toon, 3 ukun, 2 qaado oo bur ah, iyo geedo yaryar (dhir iyo dill), basbaaska madow, cusbo, cream iyo saliidda cuntada.

Mayr iyo dhalatada oo wada qallajin doonaa, jar u jaraan. Dhil toonta iyo jar u jaraan. Jebi, 3 ukun iyo dar basbaas ah, dill iyo toon. All si fiican iska jaf oo ku dar zucchini kaga daadi, si fiican isku daraan. Si mass ka dhalanaya dar burka iyo sidoo kale mar kale walaaq. In ay jirto wax badan oo juice, cusbo la doorbidayo ka hor kulul ka. Kuleyli maqlaha ah, ku dar saliidda cuntada iyo canjeelada kariyaa on labada dhinac ilaa la kariyey. Canjeelada la qaabeeya karaa iyadoo la isticmaalayo malqacadaha caadiga ah - si ay u guri ka dhigi. waqti diiran-up - sida caadiga ah 2-3 daqiiqo. Markaas dabooli dabool leh oo ha u istaagaan in ka badan kulayl yar yahay 3 daqiiqo kale, qolof ah dinac. Saar shiiley diyaar of zucchini tuwaalka warqada ah. Tani waa si loo hubiyo in bidix saliid xad-dhaaf ah. canjeelada waxaa la siin karaa la cream.

Guud ahaan, shiiley ee recipe zucchini - waa fikradda wajiyo badan, kuwaas oo aad tusi kartaa, malaha, farshaxanka karinta iyo dar noocyo kala duwan oo ah maaddooyinka. cuntokariyihii badan oo canjeelada la kefir, ay u noqdaan kuwo ka badan oo baahsan iyo dhadhan. Qof ku darayaa in bulk of baradho - waxaa soo baxday kortofelno - shiiley squash. Ballaadhiyaan canjeelada sida aad jeceshahay, waxaad ku dari kartaa wax kasta oo waxyaabaha uu jecel yahay in content miisaankiisu yahay.

Canjeelada - guud ahaan waa saxan in si dhakhso ah loo karin karaa oo ay u adeegaan sida cunto fudud oo, cunto fudud oo degdeg ah ama saxan weyn. Oo ay aad u karinayo canjeelada delicious waa mid fudud - waxaad u baahan tahay in aad ku darto, marka laga reebo ugu weyn ee mass, jacaylka iyo xad sare oo ah cunto karinta, ka dibna canjeelada aad ma dhadhan fiican leh oo kaliya oo weli ku dhici jacayl leh qoyska oo dhan.