Maxaa la karinayo oladushek dooran? Waxaan bixinaa saddex!

Isbuucii aroortii soo daahay - waqtiga ugu habboon ee waaweyn, Kuliyadda. Haddii cimilada aan ku faraxsan yahay ku saabsan qorraxda, ha soo jiidaan aad saxan. Ruddy, canjeelada xaqse ka farxiyaa xitaa on maalin daruuro. Xusuusnow, sidii ilmo oo hooyaday adiga ku dhacay la this dawayn fudud, laakiin aad u dhadhan fiican? Oo sidee noqon doonaa qoyska ku faraxsan haddii aad kariyo doonaa quraac moofo guriga-dhigay raaxo leh! Maxay yihiin hadalladan aad sugayso? Gaadhaan oladushek karinayo ugu fiican, iyo weeraryahanka - in la abuuro! Oo haddii ay jirto sida lahayn, aan idinla wadaago, oo aan mid.

Mid ka mid ah saxanka - saddex cuntada

Canjeelada iyo canjeelada - cuntada Ruush dhaqanka, kaas oo la diyaariyey by xirma ee u tiro badan sida in qoyska u baahnaydeen, iyo deriska perepadalo. Ha noo yeerto xeerkii diiran iyo isku day in aad la kariyo canjeelada gacmahoodii, xitaa haddii aan weligaa ma yeeleen. Waxaa xusid mudan in ay kala duwan muuqaalka iyo dhadhan yihiin. Waxaan bixiyaa mid ka mid karinayo oladushek kefir, kale - in cream, kii saddexaadna - on caano.

canjeelada Simple la kefir

hooyooyinka guri Inta badan loo isticmaalo wax cajiima, yogurt cajiinka. Halkan waxa ku jira Joogaba, qiyaas: 2 koob oo yogurt, koob oo bur ah (oo leh slide), ukunta, 60 grams oo sonkor ah iyo 60 ml oo saliid ah, 2 garaam oo soodhaha leh sayrin ka mid ah liin. Beat ukunta marka hore la juice sonkorta iyo liin ah, ka dibna faragelin qaybaha kale, yogurt - la soo dhaafay. cajiinka waxay noqonaysaa arrin qaro weyn, laakiin ma aad u badan. Marka ay diyaar yahay, isla markiiba ka furray si oladushek dhagin ah. Tani waa in la sameeyaa on digsi dhagin kulul ee qadar ku filan oo saliid ah. Fry labada dhinac, jiifay canjeelada on guntay oo baruurta xad-dhaaf ah u nuugo u galay. Halkan fudud oo sahlan recipe oladushek kefir.

canjeelada qalafsaneyn leh labeen dhanaan

Oo haatan aad u sheegto sida wax loo karsado delicious canjeelada leh labeen dhanaan. Waxay u baahan yihiin si ay u helaan a more xaqse oo daboolin. Isku qas sixni 2 koob oo labeen dhanaan, 4 ukunta, 50 grams oo sonkor ah iyo qanjaruufo oo cusbo. Tartiib tartiib ku dar 600 garaam oo bur ah. Haddii la doonayo, cajiinka lagu Darwiish karaa fiicni. isku dubto sida la karinayo hore qeexayaa oladushek.

canjeelada waxtar leh Buckwheat

Waxaad u kariyo kartaa canjeelada iyo bur kaleh - waxay waxaa loo arkaa in ka badan oo faa'iido leh. By habka, iskadeyn ku lug leedahay isticmaalka caanaha iyo yogurt halkii labeen dhanaan. Beat galaas oo caano ah la 4 jaallo ah. Dhanka kale, hal galaas oo bur ah kaleh, in yar oo milix ah, 3 qaado oo sonkor ah iyo 1.5 - budada dubista. Markaas, labada mass iyo isu geeyo si fiican. 4 protein, garaaceen leh dhibic liin iyo si taxadar leh ku dar in ay cajiinka. Sababo la this, waxaa iftiimin doonaa oo daboolin. Markaas kariyo sidii caadiga ahayd.

tijaabo delicious

Haddii aad rabto in aad la dhadhanka ciyaaro, waxaad u iman kartaa la noocyo kala duwan oo lagu daro in cajiinka. Tusaale ahaan, budada kookaha siin canjeelada a nice midabka shukulaatada iyo dhadhan ah delicious. muuska jilicsan, rifmay in dartaa, shiiley dhadhamin doono mid dhaylo ah oo dheeraad ah. Sidoo kale, dad badan oo waxaa lagu daraa sabiib ah cajiinka oo kale la qalajiyey miraha, nuts iyo nooca berry. canjeelada qalafsaneyn waxaa la samayn karaa iyada oo buux kasta. Tusaale ahaan, la silingaha macmacaanka ah qadaha ay caanaha, cream, jelly ama macaanka, Jinka shukulaatada , iyo wixii la mid ah.

canjeelada dhammeeyey Ku darso diiran leh labeen dhanaan, malab, macaanka ama suugada oo kale si aad u dhadhan. si fudud Waxaad iyaga ku saydhaa kartaa sonkor budada ah, maxaa yeelay, shiiley jilicsan tur waa weyn on iyaga u gaar ah, gaar ahaan marka la gacmihiisa la kariyey. Waxaad dooratay oladushek qoro on taas oo aad maanta kariyo a?