Saliid saytuun ah, isticmaalka dagaalka ku qurux iyo caafimaad.

saliid saytuun ah - wax soo saarka si dhab ah u gaar ah, taasina waa sababta sida ay legend, Gariigta ah door bidaan il saytuun ah Bosidon. cunto Tani, iyo qoryihii, iyo daawo, iyo isku qurxiyo. Sida ugu dhakhsaha badan uusan ku amaanay - iyo "dahab dareere" waxay u bixiyeen, iyo sayniska oo dhan waxaa la abuuray waxbarasho ee hantida faa'iido.

Waa maxay waxa ku saabsan saliidda this in dadka gabya ODE xamaasad leh?

Waa, ugu horreeya oo dhan, content sare ah vitamin E. Vitamin E ayaa, markeeda, wuxuu jidhka ka caawiyaa nuugo vitamins A iyo K, ay sabab u tahay kaas oo u shaqeeyo waa ka fiican si aad u nadiifiso.

Sidoo kale keeni faa'iido badan in jirka ah ee acids dufan monounsaturated ku jira oo saliid ah. Waxay sii heerka kolestaroolka caadiga ah. Haddii aan, dabcan, si joogto ah u isticmaalaan.

Sidaas, aad u hesho in la ogaado, oo saliid saytuun ah. Codsiga tiro ka mid ah.

Waxaa laga yaabaa in ugu badan oo caan ah, oo saliid saytuun ah - loo isticmaalo karinta. Inta badan waxaa loo isticmaalaa in dalalka Mediterranean, waxaa lagu eedeeyay saladh, ayaa sidoo kale ku daray in yar khal ama liin, hilib shiilan, waxa ay sii kordhineysaa in ay ku damiyaan cuntada ...

saliid saytuun ah, isticmaalka tirada laba - Qurxin.

In lagu qurxiyo, dabcan, waxay leeyihiin waqti fiican, laakiin sidoo kale guriga, waxaad qabanqaabin kartaa laftiisa in ay bedel ku filan qaar ka mid ah nidaamka. Tusaale ahaan, ka mid ah oo saliid saytuun ah ka dhigi maaskaro timaha u wanaagsan. Waxay u jilciso maqaarka madaxa, ay awoodaan in ay ka gudbaan qolofta iyo timaha ka dib markii waji sida silky oo aan isku buuqo.

Maxaa loo baahan yahay:

- in yar oo saliid saytuun ah,

- hal ukun,

- 2-3 qaado oo malab la barwaaqaysan;

- laba dhibcood oo saliid lagama maarmaan (aad jeceshahay) jirtay inaan urta ukunta. On codsi.

Codso in dhererka oo dhammu timaha iyo maqaarka, duub madaxa la faashad ama isticmaal cap Roob, iyo on top of tuwaalka. Nus saac ah in ay sugaan iyo biyo raaci. Waxaad raaci kartaa biyo la liin (litir iyo badh biyo ah liin 0.5). Iyo, waxaad ka dhigi kartaa in yar oo saliid ah oo ku saabsan darafyadiisa oo ay timaheeda ku nus saac ka hor inta timaha lagu dhaqo, saamaynta "crystal dareere ah" la heli doonaa. Taasi waa, on timaha.

Haween badan ayaa sheegaya in ay jirto maaskaro roon maqaarka qalalan badan oo saliid saytuun laga codsadaa on maqaarka nadiif ah ma. Waxaad ku dari kartaa dhawr dhibcood oo saliid si aad u tire si joogto ah waa in ay la isticmaalo ka dhigi doonaa xitaa iyo nafaqo leh.

saliid saytuun ah, codsiga in daawada. Number saddex.

dad badan ayaa barbarta nidaamka, oo la yidhaahdo "daahirsanaantaada beerka leh oo saliid saytuun ah." Iyo beerka ayaa weli u baahan tahay in la nadiifiyaa sababtoo ah waa mid aad u fudud. Nadiifinta of this waa in maalin kasta calool madhan waxaad u baahan doontaa inaad cabto qaado oo saliid saytuun ah. Waxa ay u badan oo ah qiyaas ah ee ka hortagga ah, muddada aan ku xaddidnayn. Waxaa suurto gal ah si kor loogu qaado saamaynta iyo dar juuska ee nus liin ah - waxa kaliya oo aan u leeyihiin kala bar wixii aan isticmaalo mayrin timaha. Lemon kaloo ka caawisaa bile inuu ka tago jidhka.

Oo waxay ku yidhaahdeen in aad isticmaali karto oo saytuunka ah iyo saliid cellulite. Number afar.

Nugul cellulite, nasiib daro, ku dhowaad dhammaan haweenka ku, oo labada khafiif ah oo dhamaystiran, yar iyo dadka da'da ah ... First of dhan, iyo saliiddii lagu laftiisa ka saaraysaa sunta jirka ka, sidaas darteed, waxa ay taasi si fiican u shaqeeyaan. Waxaa ku dhacay tiro ka mid ah on cellulite - laga bilaabo gudaha.

dharbaaxo A labaad - baxay. Tani wuxuuuna, duugitaanka oo bad oo saliid.

Waxaa suurto gal ah in qaar ka mid ah maalmood in ay sameeyaan mid ka mid ah wax iyo qaar ka mid ah - oo kale. Tusaale ahaan, maanta, qubeyso - badh dhisay koob oo saliid saytuun ah oo leh dhawr dhibcood oo saliid ah orange, ku daray in ay qubayska, raaxaysan 15-20 daqiiqo. Haddii yar cun cun - ha ka baqin, waa saliid orange. Isticmaalka saliid saytuun ah in nidaamka la mid ah moisturizes maqaarka, gaar ahaan haddii aanad si degdeg ah u tirtiri ka dib markii qubeyska iyo shukumaan yar qoyan.

Berri samayn doonaa duubo - Roob hor codso saliid on meelaha dhibaatada iyo duub wax walba oo la faashad (la mid ah in iyada oo madaxa ku duudduubtay marka ay qabanayaan maaskaro). Waad aadi kartaa hoos buste diirran si kor loogu qaado saamaynta. 15-20 daqiiqo waxaa ku filan, maxaa yeelay, maalintii dambe waxaannu duugin saliid.

U suurto gal ah in mid ka mid ah hababka loo yaqaan - sida aad jeceshahay dheeraad ah. Dhuftay saliidda - oo samayn. Waxaa jira massager anti-cellulite gaar ah, burush burush adag, aad si fudud u dhiibi karaa in tirid.

Waayo, dhammaan ujeeddooyinkan waxaa wanaagsan in la iibsado saliidda ku tilmaamay Virgin dheeraad ah (mid ka mid ah in marka hore qabow daran), dhadhan sifooyinka wanaagsan oo waxtar leh waxaa ku jira wax dheeraad ah.