Caafimaadka, Daawo Alternative
Aan ka hadalno daahirintiisa ee beerka
Beerka - xubin aad muhiim u ah in jidhka bini'aadamka, taas oo uu leeyahay shaqo muhiim ah, oo ay u ilaaliyaan caafimaadka. Waxay - nooc ka mid ah filter huufarka, oo nadiifiyaa dhiigga ninkii ka jiray cayn kasta oo ka kooban waxyeello. marka hore galo dhiig beerka, taas oo nadiifiyaa, ka dibna u kaxaystay xubnaha oo dhan ee orodka caadiga ah. Oo dadkii oo dhammu ku dheertahay waxyeelada leh ee beerka. Sidaas awgeed waa lagama maarmaan in la xilliyo gaar u nadiifiso beerka. Sidee in ay xaq samayn doonin?
Waa maxay nadiifisaan beerka? Wejiga diyaarinta
In laftiisa, daahirintiisa beerka ku dhacaa. Waxay u baahan tahay caawimaad. Tani waa lagama maarmaan in meesha ugu horeysa, si ay u furi socodka bile, oo waxaa jiray hoos u dhac ah ee xameetida.
Ka hor inta aadan bilaabin daahirintiisa beerka, waxaa lagama maarmaan ah maskax ahaan ma aha oo kaliya habayn in geedi socodka soo socda, laakiin sidoo kale si ay u diyaariyaan jirkaaga. si fiican ugu horeysay ee si aad u nadiifiso mindhicirka. 12 saac ka hor bilowga ah ee farsamooyinka daahirintiisa aawadeed waxaad u baahan tahay inuu is kululeeyo dhankiisa midigta ah, si aan dareemin xanuun inta lagu guda jiro nadiifinta dhabta ah. Waayo, kululaynta isticmaalaya kululeeyaha caadiga ah. Waxaa fiican inaad ku rid dhalada biyaha kulul ee kooxda ee habeenkii. Heat cadhaysiinina socodka dhiigga jidhka muhiimka ah iyo siiyaan hab aan xanuun lahayn oo ka mid bile.
Sidee baan u nadiifiso beerka?
In yar maalmood ka hor maalinta loo qorsheeyey aad u baahan tahay in la cuno cunto cuntada iftiin, cabbitaan badan casiirka cusub. dabocase Great iyo cabitaanka tufaaxa. Waxay kaa caawin si aad u nadiifiso mindhicirka. Tani waxaa la socda hab diiran-beerka gudbiyo kor ku xusan.
Ka mid ah hababka isdaahirinta waa loo dawayn lahaa dad beerka guul. Dhamaan iyaga ka mid ah waa waqti-tijaabiyay iyo dadka dhabta ah. Tusaale ahaan, waxaa ku caawinaysa saliid jirka u daahiriyo aawadeed. Waxaad u baahan tahay inaad keento hal galaas oo saliidda, waxa kululeeyo qubeyska biyaha ah, iyo laba jeer inuu cabbo. saliidda waa in la cabo calool madhan, caloosha waa in ay ahaadaan madhan.
saliidda cuntada caawiso in ay yarayso ku kaadi haysta iyo bile inay ku tuuraan in caloosha. Iyo ka caloosha ah "dadka deegaanka" waxyeello dhan beerka si dabiici ah ku soo noqon doonaa saacad iyo badh gudahood.
Sidoo kale, saamayn ugu fiican oo daawada dad daahirintiisa ugu badnaan ku talinaysaa in lagu daro saliidda ee liin.
Dabcan, qof kasta oo aan awoodo in uu iska keeno inuu cabbo lacagtaas oo saliidda cuntada noqon doonaa. Oo kuwa beerka waxaa jira hab kale oo isdaahirinta - adigoo isticmaalaya sorbitol ama magnesia.
Isdaahirinta beerka sorbitol
Habkani waa ka dabacsan badan nadiifinta ee beerka la isticmaalayo saliidda ah. Daahir ka sorbitol beerka ama magnesia. Labada daawooyinka waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha wax aan qoro. Sorbitol (wax ka badan 2 qaado) waa in la kala diri ee 200 ml oo biyo ah. Dheeraad ah, cabitaan this in aad cabto labo jeer la bareeg ah 15-20 daqiiqo. Marka aad ka cabbay sorbitol, isla markiiba jiifsan iyo dhinaca midig Woyanaha ayaa kululeeyaha.
Isdaahirinta beerka by habkan sidoo kale dhacda si dabiici ah. Suugaan 40 daqiiqo ka dib waxaad dareemi doontaa rabitaanka kadis ah in ay isticmaalaan musqusha. Iyada oo ku xidhan sida beerka waxaa wasakhaysan, rabitaanka yaabaa in lagu celiyo.
daahirintiisa dabadeed, dhowr maalmood waxaa lagu talinayaa in ay qaataan cunto iftiin, khudaarta, casiir, biyo. Haddii ay jirto baahi loo qabo nidaamka ku celis ah, sii soco ilaa nadiifisaan beerka ku soo socda waa la ogol yahay 2 maalmood ka dib.
Ma khatar ku beerka naftaada ka nadiifisaa?
Dhakhaatiirta waxay aaminsan yihiin in is-nadiifiyaa beerka ku xusan hababka khatar ah. cabsi Gaar ahaan waa daahirintiisa beerka kuwa ay dhibaatadu ka cholelithiasis. Waxa ay tahay in hababka sida keeni kara wax soo saarka ee dhagaxyo waaweyn, kuwaas oo ay xakameyn karaan bixitaanka ka soo kaadi ah. Oo sababtii halis ah oo u baahan qalliin degdeg ah. Haddii waqti ma laha kaalmo qof, daahirintiisa beerka ku dhamaan doonaa dhimashada.
Sidoo kale si wadajir ah dhakhaatiirta ay sheegayaan in qaababkani kuma beerka ku daahiriyaa karaa oo dhan. Waxa kaliya ee dhici doona - waa bixidda la dedejiyey ee bile. Iyo ka badan!
Waa maxay, ka dibna u nadiifiso beerka? Oo markaas Aesculapius loo dhan yahay. daawooyinka oo keliya in nadiifiyaa beerka ka sunta, kaa caawin doontaa in arintan ay adag tahay. Waxaa fiican in la doorto mid ka mid ah kuwa la soo diyaariyey oo ku saleysan ka dhigtee iyo dhirta.
Similar articles
Trending Now