Cabsida cayayaan iyo masas - sida si ay u dagaalamaan

Cabsida cayayaanka - entomofobiya - qaadataa ay meel loo eeliyaa ka mid kale oo caan ah oo dhan cabsi-cuqdadeedka. Dadka ay dhibaatadu ka cudurkan, ka cabsada imaanshiyaha xagaaga, iyo magaalada ku tago iyaga noqdo ciqaab dhab ah. Waxaa marar badan sheegay in cabsida wada yeesho la cabsida caarada, waayo dadkan ma laha waxa hortooda ah, waxa ugu muhiimsan, waxa gurguurta, dhaqaaqin, boodayaa ama duulaya. sidoo kale Entomofobiya inta badan la socda izopterofobiey - cabsi cayayaan cuna Kadalaan qoryo.

Sida caadiga ah, noocyada cuqdadeedka ayaa bilaabay si ay u muujiyaan in ilmaha ka dib da'da 5 sano. Xaaladdan oo kale, ilmaha si fudud ma fahmaan waxa uu ku arkay, oo wuxuu haysto oo cabsi dabiiciga ah, taasi oo markii dambe isku beddeli karaa dhib halis ah. Sidoo kale cuqdad cayayaan laga yaabaa inuu dhaco sidii natiijo ah oo koobiyeynta laheyn dhaqanka kuwa ay jecel yihiin, iyo haddii, tusaale ahaan, waalidka oo aan lahayn cuqdad noocan oo kale ah, laakiin iyaga oo aan haysan naxariis xasharaadka iyo waxa ay si fiican u muujiyaan, waxay keeni kartaa in muuqaalka kore ee noocan oo kale ah cabsi-cuqdadeedka ee carruurta. Sidoo kale, la siiyey cabsi ilmaha waxaa laga yaabaa in dib markii wax u qaniinaa cayayaanka gaar ah, iyo haddii aanay ahayn waqtiga si ay u bixiyaan caawimaad nafsi ah, ka dibna waxa uu isku beddeli karaa cuqdadeedka cayayaan iyo ma aha oo kaliya nooca cayimay.

Qaar ka mid ah saamaynta on muuqaalka kore ee entomofobii leeyihiin oo camal farshaxanka, iyo sidoo kale filimada. Tani waxay noqon kartaa natiijo ah oo cabista qofka in soo bixitaanka of cuqdad gaar ah.

Nin wuxuu noloshiisa ku qaba cudurka sida cabsi cayayaan waa kuwo ku adag. Waxa uu si joogto ah fogaadaa kulan kula yeesheen wakiilada class this, iyo dhab ahaantii ma aha oo kaliya ee dabiiciga ah, laakiin sidoo kale in dadka ku wareegsan cayayaanka, sida dukhsiga iyo kaneecada. Xaaladaha baxsiga daran entomofobii lagama maarmaan ah in la bilaabo daweynta.

Si loo guuleysto cabsida gaarka ah ee cayayaanka, waxaa lagama maarmaan ah in ay isku dayaan in ka badan wax ka weyddiin iyaga oo ku saabsan iyo hesho macluumaad sax ah. Markuu Arkay cayayaan, isku day in aad naftayda wada jiid, iyo ma ahan oo keliya isaga ka ordaan oo Qarinaysaan. Isku day inaad hesho wanaagsan ee waxa ay arkeen sida hadda jira. Bilow, kaliya waxaa laguu arki karaa sawirada cayayaan iyo naftaada loo Waxyoodo ahayn in ay aad u yar yihiin, iyo innaba waxyeello ma gaadhin ma dhali karo.

Haddii ilmahaagu aad dareento cabsi of cayayaanka, waa in aad talaabo degdeg ah qaado. Ha argagixin, kaliya aad u leedahay in aad u sheegto ilmahaaga sheekooyin badan iyo warkii ku saabsan cayayaanka wanaagsan, sidoo kale u baahan tahay si aad u hubiso in uu eegay sawir wanaagsan. Laakiin waxa ugu muhiimsan ee ilmaha yar yar ah - waa tusaale ka mid ah waalidiinta, sidaas darteed marnaba hoos isaga ha tusto cabsi iyo haddii aad run ahaantii ka cabsan cayayaanka, isku day in aad isaga ka soo hor in uu iska xakameeyo oo aan si ay u muujiyaan in uu cabsi.

Ofidiofobiya - cabsi of masaska - waxa muujiyay on wakiilada fasalka qaab cabsi ah aan buuxin iyaga ka mid ah. Inta badan dadka ay dhibaatadu ka noocan ah cabsi-cuqdadeedka waa ka cabsan ma aha oo kaliya of masaska dhabta ah, waxay naxdin gelin xitaa masaska, arkay in sawiro ama on TV.

Qof kastaa wuxuu leeyahay cabsi, makhluuqaadka muuqan siyaabo kala duwan:

- in qaar ka mid ah waxay ku dhacdaa ka dib markii xiriir lama filaan ah ula abeeso. Tani waa sida caadiga ah ee carruurnimada, marka wiilasha ay isku dayayaan in ay cabsi gabdhaha oo ha ku tuuro masaska,

- waxay sidoo kale noqon kartaa kulanka ugu horeeya la abeeso ee dabiiciga ah ama xataa ay qaniinyada;

- saamaynta waalidnimada, haddii ilmanimada hore ilmaha ku celi abeesadii - waa cabsi,

- Carruurta ku salaysan diinta, halkaas oo mas la xidhiidha sharka ah,

- saameynta saxaafadda iyo TV-ga, halkaas oo masaska waxaa lagu soo bandhigay in iftiin allifey, cabsi gelin dadka ku dhex jira.

Xitaa haddii abeeso sida ku screen TV dadka sida argagax bilaabmaa, waxaa laga yaabaa in lallabo, dhidid, wadno, afka oo qalala, dawakhaad, awood la'aanta in ay ku hadlaan iyo qabaa, luminta maamulka, dareen ah askartii ka mid dhab iyo cabsida dhimashada.

Daaweynta ugu waxtarka badan ee cabsi-cuqdadeedka waa hypnotherapy iyo barnaamijyada neurolinguistic.