Waa maxay nafaqada qoray in cudurada ganaca?

Daaweynta cudurada caloosha, gaar ahaan, ganaca, aan macquul ahayn oo aan u labisnaayeen. Waxaa intaa dheer, nafaqo haboon waxay fure u tahay caafimaad iyo dawo degan horay labaad ugu waxtarka badan, inkastoo ay sidoo kale loo baahan yahay in laga nafiso ba'an iyo cuncun.

Sidaas waxa loo baahan yahay nafaqo ee cudurada ganaca? Markii hore qasab tixraac dheefshiidka ayaa ah, kuwaas oo sax ah uu sheego. Haddii aad ka heli pankreatit ba'an, waxay u badan tahay in laguu soo diri doonaa isbitaal. The dhowrkii maalmood ee ugu horeysay ee u baahan doontaa xaddidaadda af of sahayda ama gebi ahaan soonka. Cabitaan ah maalintiiba idin siin doonaa oo ku saabsan 200 ml ilaa 6 jeer. Laakiin tani khuseysaa oo keliya in ay pankreatit ba'an, ama haddii aad cudur ma aha sidaas khatar ah, ka dibna daaweynta ka dhici doona guriga waafaqsan ee cunto №5 ama №5a.

nafaqo sax ah in cudurada of xammeetidu ma oggolaan isticmaalka waxa ka sameysan in kicin dheecaan ah ee casiir gastric. Waa in si deg deg ah u gudbiyaan liiska cuntada loo ogol yahay:

- Cabitaano: shaaha daciif ah oo aan sonkorta ama ugu yaraan ay ka kooban tahay, waxaa kacay miskaha maraq, Casiir furuto la badhxay iyo nooca berry.

- waxyaabaha bur, shalay ama kibis la qalajiyey, buskud, buskud macaan.

- Waxyaalaha caanaha, jiis subagga ku yar, puddings.

- Khudaarta: caadka ama la kariyey.

- Siriyalka: oatmeal, cream oo sarreen ah, bariis, kaleh, la kariyey ee biyaha.

- Ukun, si gaar ah in omelettes foomka, (waayo karo) ogola, borotiinada waa in mar dambe sii jirin laba badan, iyo jaallo ah - wax ka badan maalin barkeed ah.

- Hilibka, hilibka lo'da caatada ah, digaagga, bakaylaha, weylaha, turkey. Ogol yahay in la kariyey, qolka uumiga, foomka oo shiilantay.

- Fish: aad u caatada ah.

- subagga - 30 g maalintii, saliidda cuntada - ilaa 15 g.

- Miraha iyo berry: shiidan noocyo jilicsan oo macaan, tufaax la dubay.

Sida laga arki karo, nafaqada ee cudurada ganaca waa wax kala duwan, ma waxaad noqon doontaa si joogto ah gaajaysan.

Qasab laga saaray cunto badan. Muddo dheer aad u leeyihiin in ay cunaan jajabka ah, iyo kaliya in qaybo yaryar. Marka ugu horeysa waxa ay noqon doontaa adag, laakiin ka dib markii cunto ah beeryarada sida uu noqdo arimahan. Kuurgalo dhammaan xeerarka, aad loogu balan qaadayo in laga takhaluso cudurka, halmaamay ku saabsan raaxo iyo xanuun.

Iyadoo ku xiran cudurka, dhakhtarka ku talin karaa shah dhirta (tus, daisies), biyo-daweynta (biyaha macdanta iyo noocyada kale).

Si kastaba ha ahaatee, ma ku rakibi xoogga cudurada ganaca aan talo dhakhtar iyo falanqayn ku habboon. Xitaa dhakhtar ugu xirfad leh ma aha oo kaliya by baaritaan dibada ah si loo ogaado karo inta uu la egyahay dayacaad cudurka iyo jiritaanka wax dhibaato ah la xiriira.

Waxaa xusid mudan in haddii aad u ogaato meesha waa beeryarada Aadamow, waa in aadan gelin ogaanshaha ku saleysan nooca xanuunka. Cudurka noocan oo kale ah lagu dari karaa gastritis, boogaha, goiter, oo ay dhacdo in kasta oo cunto iyo daawayn gaar.