5p Cuntada: Tilmaamo iyo xeerarka

cunto 5p lagula talinayaa dadka la ba'an ama ganaca chronic, laakiin in marxaladda ba'an. Waxaa jira laba hab oo ah fulinta cunto this. The ugu horeysay oo ka mid ah waxa lagu qoray markii bukaanku waa pankreatit ba'an, iyo waxa lagu gartaa xannibaad daran ee cuntada maalin walba. Habka labaad waa ka tur, maxaa yeelay, isagu waxa lagu qoray kuwa pankreatit chronic ma keento xanuun caloosha. Taasi waa, habkan labaad ee cunto qoray in muddada u dhaxaysa weeraro.

Cuntada 5p ayaa circuit qabashada (muuqashadii ugu horeysay)

Hawsha ugu wayn kaas oo waxaa lagu talinayaa in bukaanka ay u hoggaansamaan cunto noocan oo kale ah, waa in xididada loo xanuun, ka saarida stress functional iyo farsamo si beeryarada, iyo baahida loo qabo in koobto nidaamka oo dhan dheefshiidka.

Sida caadiga ah, cunto waxaa loo qoray, waayo, pankreatit ba'an ama chronic (in marxaladda ba'an) haddii calaamadaha cudurka waa xanuun aad u daran iyo calaamadaha kale ee la xiriira.

Tani waxay cunto ugu pankriotite leeyahay muuqaalada sida:

1. Cuntada waa in la kariyay ama loo diyaariyey kaliya labo.
2. Cuntada waa in la soo xulay si ay u ka kooban yahay inta ugu yar ee carbohydrates, sababtoo ah walxahan waxay leeyihiin load dheeraad ah oo ku saabsan beeryarada.
3. cuntada oo dhan waa la wada baabbi'in kartaa oo kaliya ee foomka of shiilantay.
4. Muddada cunto - 7 maalmood. Laakiin si ay u bilaabaan waxaa lagama maarmaan ah in ay u hoggaansamaan soo socda laba ama saddex maalmood in ay ku soo maray tan iyo weerarkii ugu dambeeya ee pankreatit. Xaqiiqdu waxay tahay in maalintii ugu horeysay ee bukaanka ma cuni karo oo dhan, maxaa yeelay, cuntada waa lallabo iyo matag oo kaliya.

Cuntada 5 U leedahay Halabuurka soo socda kiimikada:

• dufanka waa in ay ahaataa qiyaastii 40-50 g;
• carbohydrates - 200-240 g;
• content protein aan ka badnayn waa sumadda '80

bukaanka, u hoggaansanaayeen cunto this waa in lagu quudin jiray in qaybo kala qaybiyey, laakiin inta badan ku filan. Cuntada waa in la daama 2-3 saacadood kasta saacadood kasta. Ka dib markii pankreatit joojiyaan in ay muuqan, waxaad bilaabi kartaa in aad isticmaasho version labaad ee cunto this.

Cuntada 5p in uu version labaad waxaa loo isticmaalaa si aad isaga celiso functional beeryarada. Tilmaamayaasha ay isticmaalka: pankreatit chronic (ma aha in marxaladda ba'an) oo ba'an (oo kaliya ka dib markii tirtiridda xanuunka iyo calaamadaha kale ee weerarkii).

Fat, sida uu sheegay foomkan of cunto waa in ay ahaataa qiyaastii 70-75 g of carbohydrate - 350 g (laakiin waa in la xaddido qaddarka digestible) iyo borotiinada - 150 g

Karinta waxa kale oo ay fuliyeen labo, ama iyadoo la kaashanayo of karinta. cuntada darso waa in qaab sagxada, laakiin tirada iyo kala duwan oo noqotaa mid aad u ballaaran.

Sidaas daraaddeed, oo aad kibis, laakiin sarreenka iyo duugowday cuni kartaa. Aad u faa'iido badan ee buskudka sarreenka shaqeeyo, laakiin cajiin jiiddo iyo rugbrød laguma talinayo.

Hilibka oo kaliya cuni karo subagga ku yar, gaar ahaan, bakaylaha, hilibka lo'da, turkey iyo digaag. Ka hor inta karinta waa in la si fiican maydheen oo la nadiifiyaa. Waxaa mamnuuc ah dubay hilibka iyo baruurta ee nooc kasta.

Sidoo kale, iyadoo hal dhibic ka mid ah aragtida, waa in loola dhaqmo iyo in kalluunka, si ay u doortaan kaliya subagga ku yar, iyo inay ku cunaan oo kaliya ka dib markii la karinayo. Dhakhaatiirta ha ku talinaynaa fuud kalluunka. Ha cunin sigaar cabbin, cusbayn, iyo ukunta qasacadaysan.

5p Cuntada tusinaysaa xadaynta ee isticmaalka ukunta, waxa aad cuni kartaa omelets protein, si kastaba ha ahaatee, inta jaallo ah ukunta iyo ukunta si ay u cunaan Reebay.

From ogol yahay in ay cabbaan sharaabka shaaha daciif liinta, miskaha maraq, maxaa yeelay waxa ay u dhaqmo sida ganac ku nastaan. Laakiin cabitaanka aerated, khamriga in kasta oo tiro, kookaha iyo bunka waa in laga joojiyaa cunto.

Shuruudaha ugu muhiimsan ee cunto this - yareysey baruurta. Ogol yahay in ay isticmaalaan ilaa iyo 30 g subagga, waqti isku mid ma qaban.