Waa maxay cunto canabkana?

Dajinaya nidaamka oo dhan dheefshiidka, takhaluso laba kilo oo dheeraad ah, oo dhan faafiso sunta ah - kuwaas oo kaliya qaar ka mid ah ujeedooyinka eryadeen by loogu yeero canab cunto. Waxaa la og yahay wakhti dheer ah (ku dhowaad laga bilaabo wakhtiga dadka Gariigta ah qadiimiga ah iyo baadiyaha ah). Si kastaba ha ahaatee, mawjad cusub oo caan ka dhacay ee 1927 fog, marka wax yar-yaqaan kalkaaliye South African by magaca Johanna Brandt aysan awoodin in ay lumiso ma aha oo kaliya a kilo yar, laakiin sidoo kale si buuxda u bogsatay kansarka.

faa'iidooyinka

canab Cuntada ayaa muddo dheer la welwelay maskaxda saynisyahano. Tusaale ahaan, cilmi qaar ka mid ah ay go'aansadeen in ay sameeyaan tijaabo ah (ka soo qayb galay 500 oo iskaa wax u qabso), kaas oo awood ku salaysan yahay oo keliya ku saabsan nidaamka this. 90% ka mid ah maadooyinka qirtay in ka dib markii koorsada ay dareemeen fudaydkii aan caadi ahayn ee jidhka oo dhan, la kordhiyo feejignaanta maskaxda, iyo sidoo kale hoos u dhac ah ee dhexda iyo miskaha. Intaa waxaa dheer, dhakhaatiirta ayaa ogaaday in cunto canabkana caawisaa caadi kursiga (handarraabbadeedii lahayn) iyo hurdo aad u fiican (ku dhowaad jirin mid ka cawday hurdo la'aan). Sidoo kale, this circuit korontada si weyn hoos ugu dhigi kartaa heerka kolestaroolka "waxyeelada leh".

ceebaha

Qaar ka mid ah ayaa sheegay in cunto canabkana sababay koror yar ee heerkulka jidhka, waxaa jiray huurada a on carrabka, iyo sidoo kale qabow yar. Seynisyahanno sharax kuwan xaqiiqooyin in hab in jidhka ku dagaalama sunta. Si hadaba loogu sahlo xaaladda guud, waxaa lagu talinayaa in cabto cabitaan badan, booqo qubeyska, badanaa socodka dheer ee hawada cusub.

xeerarka asaasiga ah

cunto Cinabka waayo, miisaanka oo yaraada waa horrayn monopitaniem. Waxaa lagu talinayaa in laba maalmood ka hor bilowga cuntada cusub si ay u diyaariyaan jirkaaga - reebo khamriga iyo udgoon, iyo gabi ahaanba oo dhan wax soo saarka ah ee asal ahaan xayawaanka iyo cunto loogu yeero degdeg ah. Markaas, hal toddobaad gudahood waa in cuno xaddi yar oo canab ah maalin kasta (qiyaastii rucub laba saac oo kasta). Sidaas darteed, iyadoo la isticmaalayo maalinta amarka of 2 / 2.5 kg ee miro this, ma aha oo kaliya aad u nadiifiso doontaa in aad jidhkaaga, laakiin sidoo kale si weyn u yareeyo miisaanka jidhka. Khubarada ku talinaynaa siinta doorashada si ka duwan Chasselas caddaan ama Muscat, tan iyo markii ay ka kooban xaddi yar oo sonkor ah. Better in ay cunaan miraha leh miraha, tan iyo markii ay sidoo kale wax badan oo ka mid ah walxaha waxtar u shaqeeyo.

cunto Cinabka. Reviews

Dhab ahaantii, qof kasta waxa uu ka hadlayaa dhinaca wanaagsan ee cunto this. Tiro yar xanuunsan caban of dareen, kaas oo la kor ku wada hadleen. fiiro gaar ah in la bixiyo, in uu ka tagayo ka monopitaniya this. Sidaas daraaddeed, maalinteedii kowaad on dhamaadka cunto waa in ay cunaan hal miro kaliya, maalinta ku xigta waxaad yeelan kartaa waa in ay u baddashaan khudaarta, caano fadhi iyo ukunta la kariyey. Oo maalintii saddexaadna waxaa loo ogol yahay in la cuno kalluunka la kariyey. Waxaad markaa si ay cunto caadiga noqon karin. Ogow in aysan ahayn mid degdeg ah caatada ah ee alaabta aan caafimaad lahayn (hilibka dufanka leh, cuntada si dhakhso ah oo D. sidaas on.), Sida natiijada aan la hagaajin doonaa, oo jidhka waxaa mar kale soo if-baxay "waxyeelada leh" kolestarool ah iyo sunta.