Sidee u kariyaa hadhuudh: sharciyo fudud

taxadir Tani xilliyeed, sida hadhuudh la kariyey, ma aha oo kaliya aad u dhadhan fiican, laakiin sidoo kale faa'iido u caafimaad. forgeetada waxaa ku jira vitamins iyo xubno ka raad, acids cokan, marka lagu daro, hadhuudhkii ka caawisaa in ay caadi geeddi socodka dheefshiidka, ka saaraysaa sunta, oo Fayda Xumaanta bukaannada qaba cudurrada wadnaha. Sidaas bartaan sida loo karkariyo hadhuudhka, iyo dhamaadka xagaaga hubi inaad u hesho cobs yar, guraynin.

Sida loo doorto oo dhegaha ugu haboon?

Furaha dhadhan wanaagsan iyo wanaagsan yahay diyaarinta sax ma aha oo kaliya. In galleyda waxaa jira noocyo dhawr ah. Calafka koray ee nafaqada xoolaha, waxaa sii adag oo aan sidaas dhadhan fiican, sidaa darteed isku day in aad doorato marka aad gadaneyso sonkor ah oo loogu talo galay dadka. sabuul oo wanwanaagsanuna waa in la caleemo iyo faquuq noqon, ama hadhuudh laga yaabaa in aad u qalalan. Ugu dambeyntii, wax soo saarka waa in uu noqdaa mid aad u cusub. hadhuudh Tani waa nasoo iyo udgoon, iyo dhegta u bislaaday noqon adag oo Faylasha doonaa. Karisaan u yeelan doonaan in ay socon dheer, iyo natiijada weli ma lagu qanci karo.

Sidee dhadhan hadhuudh la kariyey?

Sidaas darteed, waqtiga wax lagu karsado waa la go'aamiyo kala duwan oo u ageegi wiilal. hadhuudh caanaha oo diyaar ku ah nus saac ah uu noqon doono, iyo calafka karinta ama Mirada qaadan kartaa ilaa lix saacadood. Wixii diyaarinta waxaa fiican in la isticmaalo weel qoto dheer dabool leh oo ay derbiyo ku wareegsan qaro weyn. Maacuunta waa in si siman diiriyo. Samee dab yar, si forgeetada hayn doonaa nafaqooyinka more. Ka hor inta aadan isku kari hadhuudh forgeetada, mayr iyo saar wasakhda, caleemaha ay waxyeello. fasaxa Nadiifi oo cagaaran on hadhuudhkii. Ku rid wax kasta oo dheri, daboolo biyo si ay heerka wuxuu ahaa shan sintimitir sare iyo saaray ku shid. Salt u baahan doontaa saxan dhamaystirtay, haddii kale miraha noqon adag. Waxaad xukumi kara u diyaar ah ee dhadhanka: a oo kala duwan ka mid ah hadhuudh, iyo isku day, haddii ay tahay jilicsan iyo dhadhan, hadhuudhkii la cuni karin. Ka bilow cuntada waa in aan si degdeg ah ka dib markii lagu karsado, maxaa yeelay, wuxuu dhegaha u qabow ma noqon doonto sida dhadhan.

Sidee u kariyaa hadhuudhka siyaabo kale?

Waxa intaa dheer in digsiga caadiga ah marka cobs kariyey isticmaali kartaa qalabka kale iyo habab. Tusaale ahaan, in la sameeyo hadhuudhka ee kuleeliyaha a double. Sidaas daraaddeed aad u hesho nasoo iyo hodan, xajisto nafaqada oo dheeraad ah. Ka hor inta aadan isku kari hadhuudhka ee kuleeliyaha a double, waxaad u baahan tahay si aad u nadiifiso ee caleemaha, tendrils, raaci biyo socda. Markaas ku riday oo cawo iyo isku kari ah oo ku saabsan rubuc ka mid ah saacad, iyo ka hor inta adeegaya, shabaggeedii oo dhegaha ugu jira subag iyo cusbo. Haddii aad qabto microwave ka, waxa kale oo aad ka baran karaa oo ku saabsan sida ay u karkariyo, hadhuudhkii iyadoo la kaashanayo of qalab this. Biyo raaci oo dhegaha u nadiifiso. Iska yaree ama burburi, daboolo biyo si ay heer sare ahaa hadhuudh, beddelaan si ay u awood badnaan iyo dhigay saacad ku saabsan shan iyo afartan daqiiqo. Marmar hubiso heerka biyaha iyo top up, haddii ay noqon doonto ka yar. Waxaa jira hab sahlan - jiifay forgeetada baakadda lagu karsado ee microwave ka iyo ka tago intii toddoba daqiiqo at awood badnaan. qayb ilaa xad ah, iyo saxanka waa diyaar.