Sida loo kariyo jelly

Joogitaanka istaarijiga ee jelly ka dhigaya saxan this dhadhan fiican leh kalooric, laakiin waxa ay haysaa inta badan nafaqooyinka iyo fitamiino. Taasi waa sababta jelly ee noocyada kala duwan ee lagu daray ee menu ee carruurta iyo waxaa jira dad waaweyn oo miiska saaran cudurada gastric (boog, gastritis).

Sidee wax loo kariyo daadi dadka laga bilaabo wakhtiga waayo-aragnimo ugu horeysay ee sii kordhaya ogaa dalagga. Galley, galley, miro iyo xitaa digir ayaa loo isticmaalay. Magaca saxankaan ayaa laga soo qaatay erayga "dhanaan", sababtoo ah maalmaha awoowayaasheenu waxay ahayd wax soo saarka cuntada halsano ee halsano ah. Hijrada Ruushka ah waxay u adeegtay bam gacmeedyo leh hunqaacad, sababtoo ah waxaa loo diyaariyay bacriminta dalaggu (oo ku salaysan istaarijin) wuxuu bilaabay inaanu diyaar u ahayn waqti dheer kahor), macaanka, malab iyo sharoobooyinka berry ah ayaa lagu darey si loo soo saaro astaamaha xad-dhaafka ah.

Jelly si adag u diyaarsan waxay leedahay bogsiin iyo sifooyin wanaagsan oo dhadhan. Waxay ku xiran tahay waxa laga diyaariyey saxan.

Sida loo kariyo Kissel dhaqameed

Si aad u xirto jelly ku salaysan istaarijin waa arrin waqti yar qaadan doonta. Cunnadiisa (kii ugu horeeyay) wuxuu qaatay dhowr maalmood. Ma rabtaa inaad isku daydo?

Sida loo diyaariyo kalkaaliyaha joogtada ah waxaan ka bartay buugga caanka ah ee nadaafadda: Domostroy:

• Midhihii waa la jajabiyey waxayna ku shubeen biyo (waxoogaa diiran). Waxaan uga tagnaa meel kulul loogu talagalay halsano.
• Si aad u dhadhamiso jelly jelly mustaqbalka badan oo wacan, waxaad ku dari kartaa caano dhanaan (yar). Hantida noocan oo kale ah caanaha caanuhu waxay ku sii socdaan ilaa laba maalmood.
• Qodobka soo go'ay waa in la sifeeyaa loona ogolaadaa inuu dego.
• Waxaan isku darnaa lakabka dareeraha sare, oo ka tagaya qaro weyn, kaas oo aan karsi doono jelly.

Waa in la ogaadaa in noocyada ugu caansan ee islaantu aanay lahayn macaan. Haddii jelly laga kariyey oatmeal, waxaa la siiyay caanaha, haddii laga bilaabo galley ama qamadi - oo leh malmal ama malab. Noocyo kala duwan oo ah jelly ayaa la cunay qamadi ka soo hilibka. Waxaa loo isticmaalaa in jellies ay isku diyaariyaan cufnaantaas oo ay ku khasbanaadeen in ay iyaga ku jaraan mindi. Tijaabi, waa runtii aan caadi ahayn iyo dhadhan!

Waxaa ka mid ah noocyo ka mid ah daawooyinka oatmeal jelly raadad doorasho.

Sida loo kariyo jelly jelly

• Qaado nus ka mid ah xirmooyinka miro diirka oo ku shub biyo (diiran, la kariyey) si ay u daboolaan hadhuudh by saddex farood. Waxaan u baxnaa laba maalmood oo aan ku dhufano.
• Fiiri, kala soocida abuurka oo barara.
• Dareerka loo diyaariyey (xannibmay) waa in lagu rakibaa dabka, isagoo karkarinaya karkari joogto ah.
• Sida ugu dhaqsaha badan ee xumbado ugu horeysa bilaabaan in ay ku seexiyaan dusha our saxan, waxaan ka saaraa suxuunta dabka iyo ku shub jelly diyaar u dhigay foomka kulul ee taarikada qoto dheer.
• Waxaan ku rideynaa qaboojiyaha si aad u buuxisid

Oo miiska, nooc ka mid ah jelly ka miro sameeyey waxaa la siiyaa, sida caadiga ah caano.

Ka sokow fudud cuntada waayo, gele, jelly, waxaa jira adag.

Sida loo kariyo kakan jelly

Waxaan u baahnaan doonaa (adeeg kasta):

• Xildhida (15 g)
• Blueberry (15 g)
• Sonkor (sheyga l)
• Neefsasho (wax kasta) tsp)
• Caano (150 ml)

Cook daadi la cranberries iyo shaqsi - ka blåbær.

• Qaadashada suxuunta dhaadheer ee qoto dheer, ku shub markasta kiriimiga jarjariga ah oo sug ilaa inta ay dhumuceyso.
• Sare ugu shub qashinka yar yar ee qaboojiyaha.
• Waxaan ku siinnaa wakhti aan ku qaboojinayno saxanka adag.

Hadda waxaa lagu gooyaa qaybo waxaana loo adeegsan karaa miis la caano.

Mid ka mid ah cabbitaanada ugu fiican ee caafimaadka leh ee carruurta waa caanaha jelly, taas oo noqon doonta saxan cajiib ah, labadaba quraac iyo cunto fudud.

Sida loo kariyo caanaha caanaha

Waxaan u baahan doonaa:

½ liter oo caano ah

Xoqdo (2 qaado)

Sonkor (2 qaado)

Vanilla (dooran iyo dhadhan)

Xaydhku waa isku qasan yahay sonkorta oo lagu qasi jiray qadar yar oo caano ah (la kariyey, la kariyay). Dareerka qabow wuxuu ka hortagi doonaa samaynta buro noocee ah.

Waxaan caanaha ku shubi dabka, marka, marka ay boogi karto, si tartiib ah ku shub walxaha qafiifka ah ee la kariyay, iyada oo aan ilaawin si joogto ah u walaaq.

Muuqaalka naqaska dusha sare wuxuu ka dhigan yahay in saxanka uu diyaar yahay. Hadda waxaad ku dari kartaa vanilla yar oo ku shub qaraha. Si aad u qaboojiso dusha sare ee cabitaanku ma sameysmo filin, waxaad si fudud ugu rusheeyaa dhunkashada sonkorta.