Sida loo diyaariyo salad leh nuts

Haddii aan salad waa adag tahay in la damacsan miis oo iidaya. Taasi waa sababta ay jiraan wax badan oo saladh gabi ahaanba ka duwan sida duwana. Qoys kasta liiska si fiican loo aasaasay of saladh inta badan soo gudbiyey. Laakiin waqti ka waqti qof kastaa uu rabo in ay isku dayaan wax cusub. Tani waa sabab wanaagsan oo ay u diyaar garoobaan salad leh nuts.

Its isticmaalo saladh helay ku dhowaad dhammaan nuts, marka laga reebo aad iyo aad u qalaad. In kasta oo ay u badan tahay, oo iyagana waxaa u yihiin cuntada, laakiin waxay sida dhif ah sida waxyaabaha loo isticmaalo waa. Maqaalkani waxa uu ka kooban cuntada sida of saladh leh oo yicib ubaxeed, qeedhin, iniinta oo geed nuts.

recipe First: Salad "cirfiid SHEEKADII" la iniinta

digaag iyo lows iyo - isku dhafan aad caadi u ah. Sidaas daraaddeed in salad this nuts waxa lagu biiriyo digaagga. Waxaa ka mid ah 1.5 koob duqeeyey iniinta, digaag pound, 3 pickles dhexdhexaad ah, 5 ukunta, 5 baradho dhexdhexaad ah, majones. Kasoobaxa digaag, ukun iyo baradho, qabow iyo jarjar xabadaha. Sidoo kale, waxaad u baahan tahay in ayi qajaar iyo ayi nuts ah in hoobiye ah.

Salad dhigay layers si soo socda: pickles, meeriskiisuna, baradho, ukunta, looska la jarjarey. Ka dib markii daaha kasta oo loo baahan yahay in ay dar majones ah. Haddii loo baahdo, habka loo soo celin karaa. On top of salad lagu rusheeyey, jajabka walnut. Si aad u samayso salad majones yar baruurta faafin karaa on lakabka kasta iyo iyada oo ka mid ah.

Recipe Labaad: salad karooto la iniinta

Tani salad la nuts si nabad ah la oran karo waa a suxuunta cuntada, sida waxyaabaha ay ugu muhiimsan - waa miro iyo khudaar. Sida qayb asal ah waa yicib.

Si aad u diyaariso salad aad u baahan tahay si ay u diyaariyaan waxyaabaha soo socda: 2 dabacasaha, tufaax dhexdhexaad ah, qaado oo ka mid ah liin, beeyo liin, qaado oo yicib aad jarjartey iyo yogurt caano shubin. Apple iyo karootada u baahan tahay inaad shabaggeedii, beeyo liin, jar jartey, lagu baddalo baaquli saladh ah, ku shub juice ka, ku dar yicib iyo dar yogurt.

Recipe salad saddexaad la nuts iyo sabiib

salad Tani loo isticmaalo qeedhin, oo ku saabsan 50 Waxaa intaa dheer, waa isbinaajka pound lagama maarmaan, maxaa yeelay, waxay salaar (1 madaxa), chives, qajaar 4 dhexdhexaad cusub, sacab muggiis oo sabiib ah, saliidda cuntada.

Sabiib ah waa in la nadiifiyaa iyo ku shub biyo karkaraya toban daqiiqo si uumi baxay. Spinach maydhay biyo socda, ka dibna si toos ah Colander a yeellay jet oo biyo karkaraya muddo hal daqiiqo ah, ka dibna ku faafay soo baxay on shukumaan si ay u qalalaan.

Qeedhin jaraan mindi, ka gooyay qajaar galay xaleef khafiif ah, isbinaajka iyo salaar - aan dhab ahayn. Basasha jar jartey iyo wada saaray la qeedhin oo sabiib on digsi dhagin kulul oo la shiilay 1-2 daqiiqo. Spinach, salaar iyo isku dhafka qajaar, ku dar basasha la shiilay, nuts iyo sabiib ah. Walaaq salad diyaar.

salad Tani waxay sidoo kale loo arki karaa cuntada, maxaa yeelay, inta ay ka kooban yahay inta badan cagaarka iyo cuntooyinka kale ee ku yar-calorie.

Recipe Afar: salad leh nuts, fersken iyo ham

salad A fudud iyo delicious. Waxaa ka mid ah ham, fersken qasacadaysan, salaar iyo geed nuts. jeex salaar gacmaha ma gogo 'aad u weyn, ham iyo fersken jarjar xabadaha yar yar, ku rid baaquli saladh ah, kula saydhaa leh geed nuts. salad qadar yar Marexaan of sharoobada ka soo fersken ah.

Mararka qaarkood, salad this waxaa looga adeegaa in cafe ah. Laakiin waxaa jira waxaa wax yar la kariyey duwan. On saxanka Mire Waqaf oo ah salaar, kaalinta la xaleef ham jarjar, ka dibna jeex oo fersken. On top of salad lagu rusheeyey, nuts oo waxay u adeegeen macmiilka.

Recipe shanaad: salad Chicken la likaha iyo nuts

200 garaam oo digaag iyo 4 ukunta waxay u baahan yihiin in ay ka hor-kasoobaxa, qabow iyo jarjar xabadaha. Markaas ka gooyay ka geliyey siddooyinkii meesha basasha celcelis ahaan iyo isku shiishaa saliidda cuntada, ku rusheeyeen, oo dhir udgoon ay pre. Likaha gooyay tumeen sidii caleemo khafiif. Iniinta in la gubta foornada, ka dibna qaawi ee days a. All Cuntadan waxaa la geliyaa baaquli saladh ah, xilli la majones iftiinka iyo cusbo.