Salaad of kaabash buluug - suxuunta dhadhan fiican oo caafimaad leh

Kaabashka Blue cadeyneysaa in ay aad u faa'iido leh. Wuxuu ka kooban yahay ku dhowaad oo gebi ahaanba biyo ah (90%), sida ku qoran borotiinada, fitamiinada iyo fiber. Its faa'iido leh si ay u isticmaalaan in cudurro kala duwan ee mareenka caloosha iyo mindhicirka iyo wadnaha. waxay kaloo ka caawisaa si loo hagaajiyo aragtida. Dabcan, in sida ugu wanaagsan aduu appetizers kaabash buluug. Salaad leh majones ama saliidda cuntada noqon doontaa mid aad u faa'iido badan ee quraacda ama cashada. Waxaan ku siin cuntada sida qaar ka mid ah u fiican suxuunta sida. Waxay waxaa loo isticmaali karaa labada maalin iyo miiska oo iidaya.

salad cuntada kuwa raaco tiradaasi

Si aad u diyaariso oo aad u baahan tahay:

• hal galaas oo biyo tufaax,

• 500 garaam oo kaabash (dabiici ah, buluug ah);

• Laba ama saddex tufaax,

• 20 ml oo saliid ah (cuntada);

• laba xabbadood oo toon ah,

• sonkorta (shaaha);

• Labo farood ee qorfe,

• cusbo;

• 100 ml oo ah khal.

Diyaarinta cuntada

1. Kaabashka garoocad First iyo kariyo ee isku dar ah ee cabitaanka tufaaxa iyo khal. Waxaa sidoo kale ku dar dhir udgoon oo dhan.

2. Waxaad isku karisaa ilaa dibna, ilaa uu jilcin.

3. Markaas ku daraan tufaax kaga daadi. salad Ready buluug cusub kaabash ku shub saliidda.

Iyada oo casiir karamberriga

Si aad u diyaariso saxanka this, waxaad u baahan tahay:

• 400 garaam oo kaabash buluug ah;

• Mid ka mid ah qaaddada shaaha oo cusbo ah iyo tiro la mid ah oo sonkor ah .;

• 100 ml oo biyo ah (kulul);

• shan qaado oo casiir karamberriga;

• (L. hal shay.) Oo saliid saytuun ah.

karinta

1. Diyaarinta salad ah kaabash buluug ah waa mid aad u fudud. First, aad u baahan tahay si ay u jaraan Kaabashka.

2. Markaas waxaad u baahan tahay in aad ku darto cusbo, sonkor.

3. kharashka dheeraad ah inay ku damiyaan kaabash.

4. Ka dibna ku dar casiir karamberriga iyo xilli saxanka leh oo saliid saytuun ah.

salad qudaar la kaabash buluug

Si aad u diyaariso saxanka caafimaad leh, waxaad u baahan tahay:

• saddex xabo oo toon ah,

• 500 garaam oo kaabash (buluug);

• 25 garaam oo dhir iyo cilantro in lacagta;

• Mid ka mid ah qaado oo khal khamri,

• karooto a;

• Laba basbaas Dawan,

• basbaaska suugo basbaas (oo ku saabsan cuntada nus loo baahdo);

• 3 Qaadada. saliid saytuun ah,

• midhaha koryander la, cusbo iyo sonkor (u jiido);

karinta

1. Marka hore gooyay xaleef kaabash buluug iyo basbaas dawan - julienne.

2. Oo markaas waxaad qaadataa karootada ah, iyo shabaggeedii.

3. Next, ka dhigi buuxintii. Waayo, toon saqafka this, suugo basbaas la jajabiyey, ku dar khal iyo dhir udgoon.

4. Hel labiska ku shub salad.

5. waxaad qurxisaan saxanka leh xawaashka.

Salaad leh likaha iyo uunsi

Si aad u saxan this aad u baahan tahay:

• 200 grams likaha (pickled ama la kariyay);

• qanjaruufo of midhaha koryander la,

• 3 qaaddo oo ah liin iyo xaddiga la mid ah oo saliid ah gabbaldayaha,

• mid ka mid ah basasha,

• 300 garaam oo kaabash buluug.

Geedi socodka ah ee la abuurayo salad dhadhan fiican oo caafimaad leh

1. Marka hore basasha koob cut, ku shub leh liin iyo saliid.

2. Ka dibna ku dar dhir udgoon.

3. gooyaa Kaabashka aad melenko iyo likaha - waaweyn.

4. wada qas dhan ah maaddooyinka. salad Ready of kaabash buluug tago on hal saac, si uu ugu joogo.

Salad la bolse iyo hadhuudh

Wixii karinta aad u baahan tahay:

• 200 garaam oo bolse (nus-qaaciyay);

• Mid ka mid ah kaabash madaxa buluug ah;

• majones,

• 200 g oo hadhuudh (qasacadaysan);

• 30 garaam oo cagaar ah.

Karinta saxan hadhuudh

1. ulaha bolse cut First.

2. Next, ayi kaabajka iyo ayi cagaarka ah.

3. Isku qas ah maaddooyinka la jarjarey, ku dar hadhuudhkii, mar kale isku daraan. The keentay salad misgaha majones kaabash buluug ah (ama kareem).

salad basbaas ulo carsaanyo iyo kaabash

Si aad u diyaariso oo aad u baahan tahay:

• mid ka mid ah kaabash (buluug);

• Mid ka mid ah qaado oo khardal (basbaas);

• Laba boqol garaam oo ulaha carsaanyo,

• Cusbada (dhadhan),

• 3 qaado majones,

• saddex xabo oo toon ah.

Karinta salad a delicious

1. Kaabashka garoocad First.

2. Isu ururi toonta dhex-saxaafadeed uu soo kordhin Kaabashka.

3. Next, waxaad u baahan tahay waqti gaaban (oo ku saabsan hal saac) inuu ka tago salad si juice Kaabashka.

4. crabsticks dibna ku dar (jartey). xilli salad diyaar ula majones qaso iniin khardal le'eg.

Salad beedka

Si aad u saxan this, waxaad u baahan doontaa:

• 400 garaam oo kaabash buluug ah;

• saddex ukunta,

• Saddex qaado oo majones,

• mid ka mid ah qajaar,

• laba xabo oo toon ah.

saladh

1. ukunta iyo khajaarkii cut First kariyey xabadaha, ka dibna ku dar toonta la jajabiyey iyo kaabash (jartey).

2. xilli Salad Ready la majones.

Salad la liinta

Hadda waxaan u sheegi sida loo sameeyo salad kale delicious of kaabash buluug. Si arrintan loo sameeyo waxaan u baahan tahay inaad:

• hal orange,

• nus koob oo ah iniinta,

• juice orange (qiyaastii 2 Qaadada ..);

• dhir udgoon;

• mid ka mid ah qaado oo reer liin iyo tirada oo saliid saytuun ah.

Geeddi-socodka ah ee diyaarinta salad dhadhan fiican

1. Kaabashka falgal First. Oo markaas waxaad qaadataa baaquli qoto dheer. In iyada meel Kaabashka 15 daqiiqo. Tani waa lagama maarmaan ah in aynu juice khudradda.

2. Next, ku dar liin, jarjar xaleef.

3. Ka dib markii salad ku shub Maraqa ka soo juice ee liin, oranji, oo dhir udgoon iyo saliid saytuun ah sameeyey.

Ugu dambeyntii, mid yar

Sida laga yaabo in aad u maleynayaa, salad leh kaabash buluug - delicious, iyo xataa haddii ay taasi ku, iyo mid aad u waxtar leh. Sidaa darteed, marar badan ku raaxeysan gurigooda saxan this.