Cuntada iyo cabitaanka, Saladh
Salaad leh rummaanka iyo digaag. Salaad leh rummaanka iyo baytaraafka
Salad la rummaan, karinayo oo aynu ka fiirsan doona hoos, la diyaarin karaa siyaabo kala duwan, iyadoo la isticmaalayo waxyaabaha fudud oo xad la awoodi karo. Maanta, inaad fiiro loo soo bandhigi doonaa fursadaha dhowr cuntada, oo ay ku jiraan qayb ka ah oo qurux badan iyo delicious sida miraha rummaanka Burgundy.
Sida loo diyaariyo a salad leh rummaanka iyo digaag?
- digaag - 200 g,
- miraha rummaanka (muqdiga) - ½ midhaha ballaadhan,
- orange macaan - 1 pc,.
- salaar cas - 50 g,
- salaar cagaaran - 50 g,
- arugula - 40 g,
- tufaax oo khal - qiyaastii 6 ml;
- saliid saytuun ah la safeeyey - 50-60 ml;
- milix iyo allspice - in ay dar u dhadhamiyaan.
Diyaarinta mid ah maaddooyinka ugu weyn
Salaad leh rummaanka iyo digaag badan oo fursadaha wax lagu karsado. Waxaan go'aansaday in ay soo bandhigaan aad ah mid aad u fudud oo aan qaali ahayn. Sayidka, digaagga waa in la karkariyo biyo cusbayn, ka dibna qabow iyo jarjar xabadaha yar yar. Next, hilibka cad ee digaagga waxaa looga baahan yahay in ay ku riday on digsiga, dhadhan allspice iyo saliid saytuun ah, ka dibna isku shiil ilaa brown dahabka.
All dhalatada diyaar u tahay in la si fiican u dhaqday iyo googooyaa caddaalad ah oo waaweyn (jebin karo gacmaha). orange Sweet in la nadiifiyaa, soocay filimada adag oo ka gooyay jidhka ku galay xabadaha dhexdhexaad ah. Waxa kale oo u baahan si taxadar leh soo saaro hadhuudhka rummaan.
Geedi socodka ah ee suxuunta la xirrira
Si aad u diyaariso salad leh rummaanka iyo digaag, waa in aad qaadato wax badan, laakiin aan maddiibadda aad u qoto dheer. Waxaa loo baahan yahay in la jiifay lakabka ah ee caleemood oo doog ah isku qasan, digaag la shiilay iyo xaleef orange. Markaas, saxanka waa saydhaa badar Garnet, ka dibna ku shub bay khalkii ka cider isku dar ah oo saliid saytuun ah.
Waa in la ogaadaa in salad la rummaanka iyo digaag waxaa loo arkaa calorie filan hooseeyo. Marka tan la eego, waxa loo isticmaali karaa xataa kuwa si taxadar leh daawashada ay tiradaasi ama dhaqmayso cunto.
Diyaari salad ah oo qurux badan "Garnet jijin" si miiska loogu dabaaldeg
Tani salad leh rummaanka iyo baytaraafka ayaa sidoo kale waxaa ka mid ah in digaagga xubin ay. Si kastaba ha ahaatee, waxa fiican in aad naaso lahayn, iyo lugta hoose isticmaasho. Laakiin wax ugu horeysay ugu horeysay.
- tubers Baradho caadi - 3 kumbiyuutarada,.
- xididdo - 2 kumbiyuutarada weyn,.
- karooto weyn - 3 kumbiyuutarada,.
- diggaagga, digaag - 4 qaybo waaweyn,.
- cusbo - ku dar u dhadhamiyaan,
- majones, labeen dhanaan - 250 g,
- basasha Sweet - madaxa celcelis ahaan,
- rummaanka bislaaday waaweyn - 1 pc.
waxyaabaha processing
Salad la rummaan, karinayo oo aynu ayaa ka fiirsaneysa, waxay u baahan tahay maaraysay si taxadir ah oo dhan ah maaddooyinka. Ka dib oo dhan, saxan this waa in ma aha oo kaliya delicious, laakiin sidoo kale u qurux badan.
Marka hore waxaan u baahan tahay in la karkariyo oo dhan wax soo saarka diyaar biyo cusbo (drumstick digaag, xididdo, karootada, iyo baradhada). Ka dib markii in, hilibka waxaa loo baahan yahay in la kala saaro ka lafaha iyo maqaarka ka dibna jar u jaraan. Sida for khudaarta, waa in ay in la nadiifiyaa iyo shabaggeedii. Waxa kale oo loo baahan yahay in si gooni gooni ah ayi basasha iyo ka-gacmeed saari hadhuudhka.
koorsooyinka formation
- digaag,
- barandho la kariyey,
- basasha,
- karootada,
- xididdo.
All layers waa in si deeqsinimo ah dahaarka leh kula majones labeen dhanaan. In dhamaadka aad rabto in aad daabacaan abuurka rummaanka dabocase. ka dibna si taxadar leh waa in aad ka qaad, dhalooyinka iyo diyaar u ah inay ku riday salad ee meeldhexaadka ah dhowr saacadood.
Delicious iyo salad kulul la rummaanka iyo iniinta
Wixii diyaarinta ah oo caynkaas ah cunto fudud oo aan caadi ahayn iyo-calorie sare, waxaan u baahan doonaa wax soo saarka ee soo socda:
- iniinta duqeeyey - oo ku saabsan 100 g;
- rummaanka weyn u bislaaday - 1 pc,.
- karootada size dhexdhexaad ah - 2 kumbiyuutarada.;
- tubers baradho - 3 kumbiyuutarada,.
- ukunta digaagga waaweyn - 3 kumbiyuutarada,.
- cheese adag - 200 g,
- majones calorie - 250 g
cuntada Diyaarinta
Salaad leh iniinta, rummaanka iyo ukunta helay waa mid aad u nafaqo leh iyo qanco. Wixii diyaarintiisa waa in la hor-dhaqay oo la engejiyey in a digsiga iniinta, ka dibna aan aad u jar iyaga googooyo. Ka dib markii in aad rabto in aad la karkariyo oo dhan khudaarta iyo ukunta. Waa suurad wacan in ay xoq on grater weyn, wada jir ah ula cheese. Waxa kale oo loo baahan yahay inay soo saaro dhammaan miraha Garnet.
Sida loo abuuro saxan?
Salaad leh rummaanka iyo farmaajo waxaa la aasaasay si fudud. Si arrintan loo sameeyo, waa in aad qaadato baaquli weyn oo weliba derejo dufan dusha sare leh majones. Next markeeda waxaa looga baahan yahay inay iniinta jajabiyey, tubers baradho jiiska, karootada, ukunta iyo farmaajo. At lakabka kasta oo alaabooyinka waxaa lagama maarmaan ah in ay ku riday majones calorie, haddii kale saxanka wada qallajin doonaa oo aan aad u dhadhan.
Gebogebadii salad sameeyay waxay u baahan tahay miraha rummaanka faro badan saydhaa. talinayaa in ay samatabbixin sida saxan aan caadi ahayn oo kaliya ka dib markii ay naftooda reserved qaboojiyaha (ugu yaraan 3 saacadood). Inta lagu jiro wakhtigan, maaddooyinka oo dhan waxaa lagu qooyay leh majones, taas oo ka dhigaysa salad aad u tabar daranyahay, hadda nasoo iyo dhadhan fiican leh.
salad qaso miraha rummaanka iyo badda
Si ka duwan suxuunta hore, salad la haley iyo rummaan isku qasan, ma la dhigay baxay on a layers saxan. Taasi waa sababta fudud this ayaa isku diyaarinaya si caddaalad ah sahlan oo dhakhso ah.
Sidaas daraaddeed, si ay u abuuraan saxan fasax u qurux badan oo asalka ah ee aad u baahan doontaa:
- kaabash Fresh - oo ku saabsan ½ madaxa kaabajka,
- Garnet Burgundy waaweyn - ½ midhaha,
- cananaaska qasacadaysan (siddo) - 1 bangi yar;
- kaluun Qaboojiyay - 350 g,
- ulaha carsaanyo - 7-9 kumbiyuutarada,.
- cusbo dhexdhexaad - ku dar on shakhsi door bidayso,
- majones baruurta (doorbidayaa qaadan dhanaan) - si ay u buuxiyaan (in ikhtiyaarka kaliya).
Geedi socodka ah ee wax soo saarka isku diyaarineysa
Si aad u diyaariso saxanka xiiso leh, waa in aad u hoggaansamaan xeerarka soo socda:
- Si fiican u biyo raaci caleemaha kaabajka Chinese, oo markaas iyaga si fiican oo aad u jarjar qalalaan.
- diirka Clear rummaanka iyo filimada, oo si taxadir leh ka saar badar oo dhan oo dhan.
- Advance laga saaray ee qaboojiyaha ulaha carsaanyo, Dhalaali, ka dibna jar jaray galay xabadaha.
- cananaaska Open qasacadaysan, daadi sharoobada, ka dibna u googooyaa yar yar.
- Si buuxda u Dhalaali haley (heerkulka qolka), oo wuxuu ku riday biyaha waramayaa galay, iyo ka dib dib-u-karkaraya karinta ee ku saabsan 2-3 daqiiqo. Waxaa aad u muhiima in aan badin badda dabka, sida ay noqon mid aad u adag iyo Faylasha doonaa. Ka dib markii haley u baahan in xoori on Colander ah iyo sugaan illaa ay si buuxda u qabow yihiin. Ugu dambeyntii cuntada badda in la nadiifiyaa. Kuwa waaweyn, waa la jari karaa qeybtii, yar iyo weynba - inuu ka tago dhawrsan.
formation saxda ah ee suxuunta
Marka maaddooyinka oo dhan si taxaddar leh looga baaraandegi, waa in ay la dhex geliyaa baaquli qoto dheer iyo qas majones baruurta si fiican, pre-Marexaan. Adkeysan salad tani ma aha lagama maarmaan ah in qaboojiyaha. Waa in si degdeg ah u adeegi karaan ka dib markii shubin.
salad jilicsan iyo delicious la cananaaska iyo digaag naasaha
Cuntadan waxaa soo baxday aad u damqasho iyo dhadhan fiican leh. Waxaa si gaar ah loo jecel yahay oo leh carruur. caan noocan oo kale ah ee salad ku dhex kids sababtoo ah in dhamaadka waxaa soo baxday ma Afku yara macaan.
Sidaas daraaddeed, diyaarinta cuntooyinka fudud gudbiyey waxaan u baahan nahay qaybaha soo socda:
- naasaha digaag cusub - 500 g,
- cananaaska qasacadaysan (fiican si ay u iibsadaan qaab siddo) - 1 bangiga ballaadhan yahay;
- bam-yar - 1 pc,.
- baruurta majones - oo ku saabsan 150 g (labiska salad);
- cheese adag - 170 g,
- iniinta u foojignaadaan - cantoobo muggeed.
Geeddi-socodka ah ee maaddooyinka diyaarinta
Dhab ahaantii, si ay u diyaariyaan ay salad u gaar ah leh rummaanka iyo cananaaska, ma aha arin wayn. Tani waxay u baahan oo kaliya digaagga karkari biyo khafiif ah cusbayn, ka dibna iyaga ku qaboojiyo, kala qayb meeriskiisuna wuxuu lafta, maqaarka iyo carjawda iyo jarjar ah. Sidoo kale waa inaad ka daadi sharoobada ka cananaaska ee qasacadaysan iyo iyaga googooyaa of size dhexdhexaad ah. Next, waxaad u baahan tahay xoqin on jiis ah grater waaweyn. iniinta ku saabsan, oo ay talinayaa si fiican u dhaqday, qalajiyey in foorno microwave ama foornada iyo milled galay a chips weyn taasi oo ka days a. In dhamaadka aad rabto in aad nadiifiso bam iyo miraha isu dhan oo lacag la'aan ah.
Foomka saxan aad u qurux badan
suxuunta si fiican u adeega miiska
Marka dhan ah maaddooyinka asaasiga ah lagu qasi doonaan, saxanka loo baahan yahay si ay u jiifay u urursatay baaquli kula saydhaa leh miraha rummaanka on iniinta top iyo jar jartey. Ku darso salad this miiska waa la jecel yahay si degdeg ah ka dib markii shubin. Waa in la ogaadaa in uu helay ma aha oo kaliya aad u dheregto, dhaylo ah oo delicious, laakiin sidoo kale la yaab leh u qurux badan.
Talooyin fiicfiican hooyooyinka
Sida xaqiiqada ah qof kasta oo inaga mid ah waxaa soo wajahay dhibaato ah ee sida loo soo saaro ee badar rummaan. Si loo fududeeyo habka this hana naftooda iyo waxyaabaha ku xeeran juice cas ku rushaysaa, waxaan go'aansannay in aan daaha ka qarsoon oo sida loo nadiifiyo midhaha si fudud oo dhaqso. Waayo, Garnet this loo baahan yahay in la sameeyo la jeexay (crosswise) ka dibna si buuxda u hoos gelin baaquli qoto dheer biyo qabow iyo jebin gacmaha. Sidaas darteed of nadiifinta aad si dhakhso ah soo tuurid doonaa hadhuudhka, iyo ma heli wasakh ah.
Similar articles
Trending Now