Salaad of xayawaan badeed iyo carsaanyo ulaha, recipe Gormeega

Salaad of xayawaan badeed iyo carsaanyo ulaha, karinayo oo aynu maanta ku tilmaami, waxaa suurtagal ah si ay u diyaariyaan, u hoggaansanaayeen si adag si ay talooyin ama in ka mid ah aad male. Xaqiiqada ah in labadan maaddooyinka nabed weyn oo alaabta badan, si ay u doorato of decoration salad aad u badan.

Habka classic

Sidaas daraaddeed, in ay bilaabaan in ay aad u soo bandhigaan salad ah oo xayawaan badeed iyo ulaha carsaanyo (recipe la photo). Macaan, mid aad u cusub iyo Nuur, salad this ku habboon iyo miiska fasaxa, iyo in wax lagu karsado maalin kasta.
Sidaas, waxaan u baahan nahay:

• baqtigooda xayawaan badeed 3 dhexdhexaad ah;
• 500 g of surimi;
• 8 ukunta,
• weel oo ah hadhuudh qasacadaysan,
• 400 kg oo farmaajo adag,
• 300 g oo ah majones,
• sida si aad u dhadhan cusbo, basbaas.

Kasoobaxa xayawaan badeed baqtigooda biyo cusbo. Ha iloobin in aad ku dar caleenta. Ha baqtigooda pokipyat 10 daqiiqo ayaa sidoo kale la kariyo ukun adag-la karkariyey. Iska yaree ulaha carsaanyo galay xabadaha, cheese - Garaacood yar (haddii aadan rabin in ay ka weynayd kuwa ku xeeran, waxaad isticmaali kartaa oo kaliya grater aan dhab ahayn). ukunta diiray gooyay aad u jar.
Ku dar hadhuudhkii qasacadaysan iyo salad a labbisto majones. Milix iyo basbaas sida aad jeceshahay. Salad diyaar u ah inay wax cunaan!

Easy iyo faa'iido leh

Oo halkan waa salad kale oo xayawaan badeed iyo carsaanyo ulo recipe aan adag. Inay ka sameeyaan, waxaan u baahan nahay cagaarka cusub, iyadoo ugu kala duwan: dhir, basil, midhaha koryander la, celery, fennel. Greens jar jaray ama jeexi gacmahaaga, ku dar gacmaha la jarjarey, qaso. Habeynta cagaarka ulo carsaanyo la jarjarey (aad u baahan tahay si aad u qaadato in ay 200 garaam). Labbisto oo saliid saytuun ah.
Si aad u diyaariso salad aad u baahan tahay in ay qaataan 1 qajaar, googooyeen xaleef. Karkariyey baqtigooda xayawaan badeed oo ka gooyay ka geliyey siddooyinkii meesha. Haddaba qajaar samayn substrate hoos salaar, faafin on top of isku dar ah oo ul cagaaran carsaanyo, iyo sare ee dhismaha this qurxin siddo xayawaan badeed. salad Taas waxaa la samayn karaa yaalla - for martida walba. Oo aad u dhigay kartaa xeedho waaweyn. Aan xun waxay noqon lahayd haddii aad ku qurxin saxanka on top of geed nuts.

Iyada oo jiis ama ham

Waxaad samayn kartaa salad dheeraad ah oo kulul of xayawaan badeed iyo carsaanyo ulaha. Cuntadani waa mid fudud ilaa xad la ham ah, laakiin ku khalda dhadhan aad u xarrago leh. Sidaas daraaddeed, qaado:

• 100 g of surimi;
• 200 garaam oo ham;
• 2 xayawaan badeed baqtigooda la kariyey,
• 3 yaanyada cusub;
• majones,
• iyo Saytuun, ama saytuun ah,
• dhir.

Ham jarjar xaleef. Waxaan la dhigay on top of iyada jeex of yaanyo cusub, wax yar ka yar oo size. Lubricates majones iyo faafin lakabka soo socda: ulaha carsaanyo jarjaran qaso majones iyo dhir. Iyo sare ee salad this "rooti" qurxin siddo xayawaan badeed iyo Saytuun, ama Saytuun.
By habka, hoos ham ah, aad si ammaan ah gelin karaa rooti ama jeex yar oo kibis ah oo cad, ka dibna aad maayo salad iyo qaybhoreed buuxda oo keliya.

dhadhan dhanaan siin cheese saxanka, haddii aad ku darto in salad a of xayawaan badeed iyo carsaanyo ulaha. Cuntadani waa sida soo socota:

• 300 garaam oo cusbo cheese,
• 200 garaam oo surimi;
• 3 xayawaan badeed baqtigooda;
• 100 garaam oo labeen dhanaan baruurta.

All Cuntadan waxaa jarjar cusbo ku filan gacmeed, ku dar basbaas, si fiican qaso labeen dhanaan, iyo soo diri our saxan qaboojiyaha. Waxaa salad engejiyaa oo uu noqdo sidaas qaro weyn in ay si fudud ku faafi karaa on rooti ama ismaris.

kala duwanaansho Fish

Aad dhadhan fiican leh waa, haddii aad ku dari kalluunka la kariyey ama la shiilay ee salad ah oo xayawaan badeed iyo carsaanyo ulaha. Recipe leh sawir of saxanka u muuqataa mid aad u midabo iyo calories salad a bedeli karo dambaysta ah.

Sidaas, waxaan u baahan nahay:

• 400 garaam meeriskiisuna wuxuu kalluunka caatada ah (kaluun, mackerel, mullet, hake, halibut);
• baqtigooda xayawaan badeed 2;
• 200 garaam oo surimi;
• 1 basal dhexdhexaad ah;
• 1 yaanyo;
• daqiiq for Maraqa,
• 1 qaado oo Jinka yaanyo;
• cusbo, iyo geedo yaryar.

Karisaan gogo 'kalluunka, ku rid on saxan, qurxin sare ee siddooyinkii xayawaan badeed iyo carsaanyo ulaha, jarjar strips. Tamaandho, gooyaa geliyey siddooyinkii, si khafiif shiil digsi on labada dhinac, oo wuxuu ku riday on top. Basasha jarjar xabadaha, passeruem, ku dar beedka of Suugo bur iyo yaanyo iyo qasi jiray biyo si ay u sameeyaan Suugo qaro weyn. Waxaan ka buuxin salad calorie our Suugo this iyo qurxin leh Ereyada.

salad Tan waxaa lagu siin karaa qabow, iyo waxa suurto gal ah - oo qaab kulul.