Is-beeridda, Cilmi nafsiga
Murugada waa waxa la sameeyo
Nafta aadamuhu ka kooban yahay si taxne kore iyo. Naciimo iyo niyad jab. From damac waalan ilaa ay ku noolaadaan in maqnaanshaha total of rabitaan this. Eeda waa la qabsadey karaan aadanaha Walbahaar, arxandarro, niyad-jabka. Maxaa la sameeyaa haddii ay taasi? Macaamiloon la.
Waxa ugu weyn ee ay u fahmaan murugada aadanaha cadowga iyo waa in ay ka gudbaan. Murugada la Timaadda khasaaraha damac heshaa dareen. Qofka keliya oo doonayaa in la xiro, oo waxay isku arkaan mid ka mid ma, ma ka mid ah in ay ku hadlaan. Markaas waxaa waa weyn is-nixi. waxba samayn, oo aad nin aan waxtar lahayn dareemaan. Iyo in ka badan ah wax aad sameyn, in badan oo ka niyad iyo ka yar aad rabto in aad wax ka qaban.
Murugada waa in loola dhaqmaa sida signal a. Haddii aad ka adkaaday by arxandarro, luminta xiisaha nolosha, ka dibna waxaad u baahan tahay inaad wax ka beddesho noloshooda.
Action - hub awood ka dhanka murugada. Si kastaba ha ahaatee, waa wax aan macquul aheyn in ay joojiyaan. Movement - nolosha. Wax walba waa xun, ma doonayo inaan wax? Riyooyin ka mid ah wax kaliya. Xaqiiqada ah in aad taaban doonaa. Laakiin tani waa khalad. Waa in aan sii wadaan in ay u guuraan. Oo hoos - raaxo badan wakhtiga our adag.
Wadahadal in search for macnaha cusub ee nolosha. Waxaa laga yaabaa in qaar ka mid ah hiwaayad cusub. Saxiix koorsada, ka bartaan macluumaad badan oo xiiso leh, lagula kulmo dad cusub. U hubso in aad la ku hawlan dekedda. hab nololeed firfircoon garaaca Walbahaar kasta. qaybaha More in hawada cusub. Si arrintan loo sameeyo, iyo xayawaanka faa'iido leh. Hel eey, waa in ugu yaraan laba jeer maalintii xitaa socdaan. Waxa ay noqon doontaa niyad ah inuu baxo oo wuxuu ku raaxaysan xiriir la leh dabeecadda.
Xaaladdan oo kale ma aan loo dareemayaa kartaa xumahay naftaada. Waxaan ahaa adkaan niyad-jabka, waxa la sameeyo? lid Live. Ka feker waxyaalaha keeni farxad galay noloshaada. Waxaa laga yaabaa in ay ahaayeen saaxiibo. Ha iska fogeeya aan xad lahayn. Wac oo ballan kaaga sameeyaan. Mararka qaarkood ka dib markii wada hadal la saaxiib dhow noqdo sii faraxsanaan lahayd. Dhibaatooyinka muuqdaan ma si caalami ah. Nin u baahan yahay in laga hadlo, in ay lumiyaan xamuul ah in wxbarashada qalbigayga, maxaa yeelay waxa ay faragalin ku neefsashada. Iyo adag si ay u ilaaliyaan hab nololeed firfircoon ula load culus.
Waxaa dhacdo in on caadiga ah, qofka maalin kasta culus shaqeeya guulaysta murugada. Maxaa la sameeyaa haddii ay taasi? Dabcan, aad u baahan tahay si ay u nastaan. Man ma aha computer ah, inkastoo uu mararka qaar ku guuldareysto. Dadka - ruux. In nolosha waa in fasax ah nafta. Jimcaale tagaan si ay u booqdaan, mararka qaarkood in meelaha caamka ah. Ha seexan dambe ka badan kow iyo toban subaxnimo. Tani waa habdhiska aad u dhibsado. Jirku wuxuu u baahan yahay nasasho sax ah. Noqo mid firfircoon ilaa tan iyo fiidka. In fiidkii, ha naftaada dejiso.
Haddii sababta murugada waa in ay ka shaqeeyaan, waxaa haboon in aad ka fikirto. Ma qiimo aad u sarreeya? Haddii shaqada la nuugo juice oo dhan kaa, iyo in soo laabashada ma keeni kasta ku qanacsan tahay dhaqaale ama moral - ha ku adkayso illaa. Waa in aan shaqo raadsado adiga kugu haboon. Oo kanu waa jiraan. Dadaalka raadinta daruuri xaq ahaatid markaad shaqada bilaabi doonaan in ay keenaan Raalli ahaanshaha.
Waxaa mararka qaar ay dhacdo in qofka uu leeyahay wax walba. Waxa ay u muuqataa in ay ka shaqeeyaan iyo sida ay u shaqeeyaan. Oo gurigii aanay sidaa u xumeyn. Just ma madadaalo sabab qaar ka mid ah. Maxaa la sameeyaa marka murugo? Raadi siyaabo inaan ku baashaalo. xal Ready aadan bixin. Qof walba iyagaaba ka dooni. Oo aan murugsanayn, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah wax ay sameeyaan, dad badan oo xiisanaya, si ay ula xiriiraan dadka, si ay u sii in la xiriirto qoyskaaga iyo saaxiibbadaa, loo hagaajiyo. Raadi ilaha waxyoon.
Mararka ay dhacdo in sabab la'aan dareento xun wadnaha, waxa la sameeyo haddii ay taasi? Waxaad sii dhawraan aragnimo qaar ka mid ah sideeda ah, dhibaatooyinkii jir ah iyo dhibaatooyin. in dhammaan uu joogsadey, sii daayo. Tag kaniisadda, gelin ah shumac caafimaadka. Qaar badan oo ka dibna waxa uu noqonayaa mid ka sahlan. Waxa uu u muuqdaa deji iyo rabitaan cusub ay ku noolaadaan. Haddaba markii vystolknetes dhibaato loo yaqaan "niyad-jabka, waxa la sameeyo iyo sida ay u dagaalamaan," Waxaad si kalsooni leh u dhihi karaa: ". Waxay doonayaan in ay ku noolaadaan iyo nolosha ku raaxaystaan adkaan karo niyad-jabka kasta"
Similar articles
Trending Now