Baits baalal iyo KFC - calorie oo qarsoodi ah lagu karsado

Waxaa sugan, baal digaag ka KFC iyo jeclaaday by badan. In kasta oo xaqiiqda ah in KFC ee calories waa mid aad u sarreeya, taageerayaasha of network uusan noqon yar. waxaa suurtagal ah in la kariyo digaag delicious this jikada?

Dad badan ayaa maqlay in KFC isticmaalaa 11 dhalatada oo qarsoodi ah oo dhir udgoon. karinayo qarsoodiga oo sababa sida xiiso deg deg ah. Dhab ahaantii, hal ma dhihi karo si dhab ah on digaag waxa la karinayo la kariyey ee shabakaddan, laakiin isku mid ah waxaa lagu soo xulay si joogto ah.

Mid ka mid macquul ah waa in la isticmaalo galleyda iyo basbaas suugo basbaas. Tusaale ahaan, haddii aad isku daraan budada suugo basbaas la bur iyo dar jajabiyey galeyda breading noqdo tegayo iyo af badan.

Waa maxay qarsoon oo digaag ah delicious?

The calorie KFC qaybo ka mid ah saddex baal waa 254 calories, kaas oo wax badan oo ilaa xad ah. waxaa suurtagal ah in la yareeyo qiimaha nafaqo, haddii la kariyo saxan this guriga? Maskaxda ku hay in saliid dhagin had iyo jeer ku lug leh content a calorie sare ee alaabta la dhammeeyayna. Haddii aad rabto in aad sida ugu badan ee suurto gal ah in si sax ah soo saari karinayo oo waxaad ka samaysaa baal in KFC, saxanka waxa uu noqon doonaa mid aad u nafaqo badan. In silsilad makhaayad this kasta oo qaybo ka mid digaag la shiilay ee tiro badan oo saliid ah in maraqii gaarka ah oo ku saabsan 10 daqiiqo. Marka guriga, iskadeyn la soo saari karaa maqlaha qoto dheer ama digsi, laakiin cunto waa saxan loo yaqaan wax aan macquul aheyn.

Waxaad codsan kartaa qaar ka mid ah tabaha loo badali lahaa - sida la shiilay digaag, breaded for 1-2 daqiiqo, ka dibna dubtaa foornada ilaa la kariyey. Xaaladdan oo kale, hilib waxay noqon doontaa hadda nasoo, iyo dusha sare ee gabal kasta waa buni.

Intaa waxaa dheer, shabakadda KFC ee calories ku xiran tahay waxa qayb ka mid ah digaaga loo isticmaalo karinta. Sida aynu hore u dhawaaqay, qiimaha nafaqo baalashaada u adeega waa 254 calories. Isla mar ahaantaana qayb ka mid ah shantii Baits ba'an u noqon doonaa 243 calories farsamooyinka wax lagu karsado oo la mid ah.

Waxa aad u baahan tahay in la tixgeliyo ugu horreeya oo dhan?

Wixii diyaarinta suxuunta ee silsilad makhaayad this isticmaalaya digaag cayriin. Haddii aad qaadato a shiileyso in baytari khafiif ah la shiilay ama qaybo dubay noqon doonaa hilib aad u qalalan oo adag.

KFC isticmaalaa digaagga dabiiciga ah, laakiin qaybo ka mid ah baqtigoodana waa la mid aad u taxadar leh loo doortay. Haddii aad rabto in aad la kariyo saxan makhaayad, waa in aad sidoo kale dooran hilib wanaagsan. Marka digaagga ay leedahay dufan badan ama haraadiga xubnaha gudaha - dhammaan qaybaha dheeraad ah looga baahan yahay in la tirtiro. Intaa waxaa dheer, gogo 'waa in aanay noqon mid aad u ballaaran. Baits KFC sidaas sameeyey hilibka cad oo kaliya.

Sidoo kale, digaagga waa in lagu hayaa qoyan, laakiin ma qoyan, si ay u sii breading wanaagsan. gogo 'waxaa ka dibna si taxadar leh giringiriyey in breadcrumbs - si ay u lahaa lakabka qaro on dhinacyada oo dhan.

Sida hore u soo sheegnay, content tamardhac oo cunto ah si weyn hoos uma dhigi doonaa, haddii aad isku daydo sidii ay uga faa'ideysan intii suuragal ugu dhow recipe asalka ah. Laakiin haddii qodobka taasi ma joojin - waxaa suurtagal ah in tijaabada iyo isku day in aad ka heli isku darka fiicnayn uunsiga si loo gaaro natiijo la mid ah.

baalashooda Xiisad KFC guriga

qoro Underwritten u ekaan kartaa si, taas oo ka kooban qaar ka mid ah waxyaabaha aan caadi ahayn, laakiin dhadhanka soo baxday aad u la mid ah asalka ah.

Waayo, waxaa lagama maarmaan noqon doona:

• 1-1 / 2 koob oo bur;
• 12 garaam oo soodhaha;
• 1 xirmo xawaash Talyaani qalalan "Afar Seasons" (budada);
• 2-3 ukunta,
• caano 2/3 koob;
• 1 qaadada (15 g) basbaaska madow,
• saliidda cuntada si ay u daboosho hoose ee maqlaha ah (lakabka ah ee 1.3-2.5 cm oo qoto dheer);
• 1 xirmo of maraq yaanyo budo;
• Salt ay u dhadhamiyaan,
• basbaas ay u dhadhamiyaan.

Sidee wax loo kariyo saxan this?

Isku qas baytari ku. Ku shub ukunta sixni oo waaweyn iyo garaac - aad ka tegid gogo 'digaag ee isku dar ah. Ku dar 2/3 koob oo caano ah, isku daraan Beedka iyo meel iska dhigeen.

Connect cuntooyinka qalalan. In baaquli weyn oo, ku dar maraqa qalalan isku darka, xawaash Talyaaniga, basbaaska madow iyo bur iyo isku daraan ilaa dar ah uniform.

Coat gogo 'digaag la kariyey baytari. Qaado garabka kasta oo waxaad dartaan baytari ku. Markaas ku riday dar burka iyo kitaabkii duudduubnaa wanaagsan ee. Ku rid baalasheeda diyaar u yihiin inay dhinaca.

Ku celi tallaabooyinka for digaag haray. Continue daahan gabal kasta ilaa qaybaha oo dhan ay diyaar u yihiin galidda.

baalashooda Fry. saliid Preheat digsi sare ilaa ay ka bilaabantaa yar foodhyaan oo gaadho ee 175 ° heerkulka C. Isticmaalka birqabato si taxadar leh meel xubnihii digsi of digaag (dhinaca maqaarka hoos) shiil badan kulayl dhexdhexaad ah. Leave xabbadood ee saliid ah 25-30 daqiiqo, jeestay mararka qaarkood. Ku dar suugo basbaas ay u dhadhan dhanaan.

Ha bilaabin wax loo kariyo baal ilaa saliidda bilaabo inuu karkariyo. Haddii kale, saxanka dhammeeyey aad u geesi ku ahaan doonaa.

Ka saar xubnihii ka shiili godka baruurta on warqad shukumaan ama maro nadiif ah (tusaale, shukumaan jikada). Ku darso Suugo kasta, coleslaw, hadhuudh forgeetada, shiilan Faransiiska oo biir ah. Waa in isku darka this waxaad arki doontaa in aad hesho baal in KFC.

By karinayo la mid ah loo karin karaa oo dhan gogo 'digaag. Si kastaba ha ahaatee, menu makhaayad this ee bixisaa digaag ba'an oo keliya ma aha, laakiin sidoo kale classic ah la shiilay. Tusaale ahaan, KFC mar walba Baits waxaa laga heli karaa laba nooc - ba'an iyo asalka. Sidee cilinta kartaa cunto miidhan ah classic in aad jikada?

stripsy Original KFC (Baits) - karinayo la mid ah

Waayo, isaga, waxaad u baahan doontaa:

• 800 garaam oo digaag, gooyaa strips;
• 3.5 koob oo bur ah,
• 0.5 koob oo caano ah,
• 1 ukun,
• 1 qaado oo milix ah,
• 2 qaado paprika;
• 1 qaado qolka cuntada curry;
• 1 malqacad universal Koosaar digaag ,
• xaddi weyn oo saliidda cuntada kasta.

Sidee wax loo karsado?

Isku qas ukunta caano, ku dar 0.5 koob oo bur ah, oo dhir udgoon oo dhan (marka laga reebo paprika - waxaa lagama maarmaan ah in ay ku riday 1 qaaddo), cusbo wanaagsan iyo garaac in a days dar qalafsaneyn. ku rid strips of digaag iyo ka tago si rogeysid muddo ah.

Oo markaas waxaad qaadataa bac balaastik ah oo nadiif ah, rushaysaa meesha kale ee bur, paprika iyo aad u wanaagsan u walaaq. Isku laab digaag oo si aada gariirin. gabal kasta waa in la daboolay breadcrumbs on dhinacyada oo dhan.

Markaas shiil digaagga in xaddi weyn oo saliidda 2-3 daqiiqadood. Waxaad u celin doonaa Baits digaag asalka (stripsy) ee KFC. suxuunta Calorie noqon doona sare, laakiin mararka qaarkood ma aad bixin kartaa dareenka in ay iyo naftaada ula dhaqmaan si ay cuntada ka delicious.