Ayurveda. Caafimaadka dabiiciga ah

Arrinta ah caafimaadka iyo nafaqada uu bilaabo inuu toos marar badan. Dadka leh dhibaatooyin caafimaad oo ka fikirayso ku saabsan sida loo xaliyo, oo isku day inaad hesho farsamo oo aan isticmaalka daroogada, sababtoo ah xilligan la joogo daawooyinka waa Raalli ahaanshaha qaali ah.

In dunida maanta, saamiga dadka kordhiyaa sannad kasta, kuwaas oo bilaabay inuu u ciyaaro ciyaaraha iyo cuno cunto caafimaad leh. ku saabsan 30% ka mid ah dadweynaha in dalal badan oo dunida ka cabanayaa cudur noocaas ah, sida "buuran." Si kastaba ha ahaatee, qaar badan oo iyaga ka mid ah ay marti sports qaadeen oo cunto bedelay. Dadka ayaa bilaabay in ay eegaan ka dib markii ay caafimaad iyo jimicsiga ayaa noqotay arrin dhaqdhaqaaqa moodada. Markii hore, this topic ma ahaa si deg-deg ah sida hadda. Tani waxay khusaysaa dadka dhalinyarada ah iyo kuwa ka weyn labadaba. Sii kordheysa, su'aalaha waa la mid ah oo ku saabsan ciyaaraha jimicsiyada gaar ah, jimcsado iyo wixii looga hadlay. Mawduucan waxa lagu badan oo xiiso leh noqoto.

Qof walba warbixin ka heshay ilo kala duwan: articles online, buugaagta, youtube, channels, oo dhan ee ku jirta ruuxa this. Si kastaba ha ahaatee, si ay u dhisaan macluumaadka aad madaxa, waxaad u baahan tahay in ay qaataan waqti badan iyo dadaal in la raadiyo macluumaad qiimo.

In lagu bilaabo, halkaas oo sameeyey caafimaad, nafaqo ku habboon. Sababtoo ah oo aan magacaabista ah ee xaqiiqooyinka taariikheed waxa aanu micno ah ma sameyneyso in ay u guuraan on. "Dadka ma oga taariikhda lagu xukumay baabba '."

Waxaa jira noocyo kala duwan oo Health Sciences, oo waxay bilaabeen inay jiraan sanado badan ama xataa qarniyo ka hor. Ayurveda waa ugu caansan. asalka ah ee cilmiga this asalkiisu ka soo jeedo ee Hindiya kun oo sano ka hor - waxbariddan waa ugu qadiimiga ah. wadamada bariga ayaa had iyo jeer ahaa ay aqoon ku saabsan caafimaadka iyo quruxdiisa, labada ee la soo dhaafay iyo hadiyad. progenitor ee sayniska ee hab nololeed caafimaad leh waxaa loo arkaa Dhanvantari xusan Vedas ah. Cilmigaygu wuxuu u soo Tani Indian caanka ah ee aannu mar, iyo in 1985 waxaa xitaa la aqoonsan by Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO). Ayurveda soo jeedinaya daaweynta ma aha oo kaliya xubnaha ay dhibaatadu saameysey ee jirka, iyo daaweynta ee guud ahaanteed. Sidoo kale diiradda ku saabsan ka hortaga cudurka, waxay bixiyaan hababka daaweynta u ah caafimaadka iyo socdeyba mustaqbalka.

Marka la eego xaqiiqada ah in cilmiga Indian waa ugu qadiimiga ah, waxaannu ku tirinnaa karaa in dhammaan mar kale u muuqday oo ku salaysan Ayurveda. saameyn weyn waxaa balaaran on Yurub, Carabta, iyo dalka Maraykanka. Her hababka aasaasiga ah, sida Baadhista xanuunada, cunto, enemas iyo bad - noqday saleysan dhaqanka caafimaad ee dalal badan oo adduunka ah. Sidoo kale, jihada of waxbarista guuray ee daawada, waxay ka mid qalliin, daaweynta, Caruurta, Farmashiiste iyo indhaha; massage, acupuncture, daaweynta dabiiciga ah iyo Cuntada. In ka badan ama kunkan sanadood ee la soo dhaafay aqoonta Ayurvedic ayaa la ballaariyey, waxa aanu weli taagan, iyo in la hagaajiyo. In cilmiga this waxaa jiray waqtiyada hoos wakhtiga qarniyo XVIII-XIX, markii dhakhaatiirta European loogu deeqay dawaynta wanaagsan. Laakiin 50-kii sano ee la soo dhaafay, ay caanka ah ee Ayurveda bilowgii uu soo sara kaco sabab u tahay xaqiiqda ah in dhakhaatiirta Yurub bilaabeen in ay isticmaalaan loola dhaqmo oo keliya kiniinka oo gebi ahaanba iska indha Hababka ka hortagga cudurka, iyo sidoo kale dawayn lahaa dad iyo hababka.

In India iyo dalalka kale, waxaa jira hay'ado badan oo wax ku barayay sayniska this. Sida cisbitaalada waaweyn iyo rugaha caafimaadka ee Hindiya, xafiisyo therapy Ayurveda.

Muhiimka ah ee Ayurveda - heli noolaanshaha jidhka iyo nafta ah ee u gaarka ah, maxaa yeelay, sayniska, tanu ma aha oo kaliya ku saabsan jirka ah, laakiin sidoo kale nafta.

The saynisyahano labaad ee ugu fiican u yaqaan ahaa "Care Dabiiciga ah". Tani sayniska ee dhaxleyad Ayurveda, sida ku xusan ka hor. Waxay leedahay la mid aad u weyn in shuruucda iyo qaababka. Its bixitaanka ayaa lala xiriiriyay safmar ah mass, markii daroogada ma caawin. Markaasay waxay dooneen inay horumar baaxad leh oo ah aadanaha. Halkan, waxaan isticmaali walba la heli karo la siiyo by dabiiciga ah: biyaha, qorraxda, nasashada, cuntada ku habboon.

Nucleation ka dhacay 1832 oo dalka Mareykanka ah. Oo Wacdiyuhu - Sylvester Graham. Graham ahaa preverzhentsem in dadka loo aanayn karo cudurrada iyo Dhibba, maxaa yeelay, waa qaab nololeed laga yaqyaqsado. Oo wax buu wacdiyey cunto iyo khudrada, iyo mid ka mid ahaa ugu vegetarians statistics ma ahaa xanuunsan waqtiga cudurka laga baqdo daacuun.

Markii hore waxaan dareemay cadaadiska aragtida this on xaqiiqada ah in daaweyn jiray jidhka bini'aadamka waa in aanay noqon daroogada. Muhiimka ah ee nadaafadda dabiiciga ah - samovosstanovitelnye ciidamada ee jirka, taas oo kicin fayoqabka guud isticmaalaya shuruudaha kor lagu sharaxay. Habka caafimaadka iyada oo loo marayo tallaabooyin lagu hagaajinayo.

Sida Ayurveda, caafimaadka dabiiciga ah waxay ku salaysan tahay mabaadiida soo socota:

1. Caafimaadka. Ereyga Ingiriisida ah ee "caafimaadka" waxaa laga hadalkii Old Ingiriisi «hǣlþ», taas oo macnaheedu yahay "mid caafimaad qaba, oo dhan, gaarin." Laga soo bilaabo tan u socota caafimaad - xaalad ah sharafta iyo xubnaha codka ee jirka aadanaha, iyo sidoo kale korriimadooda iyo la qabsashada midba midka kale. jirka kasta sameynayso iyo isku xidhan on jidhka kale, in uu yahay, mabda'a daacadnimada waa ansax ah oo aan "nin waluba wuxuu."
2. Disease. cudur kasta oo ku lug leh cudur adag ee jirka, halkii ay qaybo ka mid shaqsi ay. Sidoo kale loo isticmaalaa hab ka hortag ah.
3. Power. "Cuntada waa arrin ugu muhiimsan ee nolosha taageeraya. hadhuudh ah oo keliya ayaa ku kordhinaya horumarka saxda ah ee isticmaalka bini'aadamka oo cunto ah isla junk waa sababta cudurka "- Vedas ah
4. Mood. Waxaa fure u ah gobolka maskaxda ee jirka aadanaha. Halkan waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo shucuur wanaagsan maxaa yeelay, jidhka by dareenka diidmo ah waa mid u nugul cunid.
5. daroogada Diidmada kiniin. Isticmaalka dhalatada dabiiciga ah si loogu daweeyo waa ka waxtar badan Alwaaxdii by yahay kiimikada lagu sameeyo.

Waxay ahayd article hordhaca ah oo ku saabsan asalka ah ee sida mawduuc muhiim ah caafimaadka. Si kastaba ha ahaatee, anigu ma waxaad wici isticmaalka aragtiyaha daaweynta pneumonia xogta, erysipelas, qabsinka iyo cudurada kale ee faafa oo u baahan qalliin. Waxay sameeyaan antibiotics si fiican oo neerif ah. Laakiin si ay u caawiyaan in cudurada raaga in dhibi ugu dunida, Ayurveda - doorasho wanaagsan la waxyeelo yar.