Vitamins ogaaday in la kordhiyo cimriga

Iyada oo ku dhawaaqay raadinta guul elixir waaridda yara dhicis ah, laakiin guul muhiim ah in dadaal lagu doonayo in la baabi'iyo dhimashada iyo gabowga ayaa la gaarey. Sida laga soo xigtay baadhitaan cusub oo lagu daabacay wargeys Science, vitamin xaq riboside nicotinamide (NR) ayaa laga badiyay awood u leh inay kicin nadiifinta dhalashadii labaad ee unugyada muruqa ee jiirka ka weyn, halka kordhin lahaayeen dari.

Ka hadalka ku saabsan arrintan xal muuqata, cilmi hogaanka Johan Averks sharaxay in daawo regenerative ka heli kartaa faa'iidooyin muhiim ah ka shaqo this. Waxa uu sheegay in maalin maalmaha ka mid la kaashanayo supplements cuntada, waxaan samayn karaa qaliin la'aan.

Awoodda in ay cusboonaysiiyaan

Sida dhammaan xayawaanka kale, in ka badan nolosha qofka si tartiib tartiib ah u lumiya unugyada sabab u ah geedi socodka gaboobaya. Nidaamkan waxaa sidoo kale loo yaqaan dhimashada unugyada. Laakiin halkii ay si fudud u dhiman, jidhkeenna replenishes ay sahayda, dhiiri horumarinta unugyada asliga ah.

Si kastaba ha ahaatee, natiijo ah oo nooca uu dumo waa in muddo, kartida si ay u cusboonaysiiyaan hoos, iyo ugu danbeyn kaxeeya xagga dhimashada jidhka. Seynisyahanno ka xiiseynaya, in la kordhiyo nolosha aadanaha. Sidaa darteed, waxay mar kasto raadinaa siyaabo in si deg deg ah u bilaabaan nidaamka dib u soo kabashada sida ugu dhakhsaha badan u bilaabaa in uu hoos u dhigi. Kooxda caalamiga ah ee cilmi hadda go'aan ka gaari kara ugu yaraan hal gabal of xujo ah.

Waa maxay qarsoon oo mitochondria ah?

Sida laga soo xigtay kooxda reer saynisyahano, furaha ku Qarsoon mitochondria our, kuwaas oo badanaa loo yaqaan "Quwadda" unugyada our. Kuwani organelles yar dhalin tamarta looga baahan yahay tiro balaadhan oo ah hababka gacanta. Horumarinta ee unugyada asliga gaar ah, tusaale ahaan, waxay ku xiran tahay tamar dhalinta ee mitochondria ah.

Waxaa la ogaaday in cillad mitochondrial waa mid ka mid ah calaamadaha ah ee gabow. Sidaa darteed, qorayaasha daraasad ay go'aansatay in ay raadiyaan xiriir toos ah oo u dhexeeya cillad this iyo awoodda gacanta si ay cusboonaysiiyaan, ayaa rajeynaya in la helo hab lagu soo celin.

Marka unugyada asliga horumariyaan, ay u isticmaalaan kaydka cinwaankeedu dinucleotide xarunta adenayn nicotinamide (nad +). Waxay kaalin muhiim ah in la hubiyo in hawlaha caadiga ah ee mitochondria. Sidaas cilmi go'aansaday inay soo bandhigto jiir jir NR, taas oo maamaan ah in nad +, si ay u arkaan wixii saamayn ku yeelanayso awoodda ay u cusboonaysiiyaan unugyada muruqa.

Natiijada daraasadda

Natiijooyinku waxay muujisay in ka dib markii maamulka NR, jiirarkii ay awoodaan in ay curiyaan tiro badan oo ah unugyada asliga muruqa dambe horumarinta unugyada muruqa dadka waaweyn, sii kordhaya samirkoodii iyo shaqada. Tusaale ahaan, waxay ugu dhakhsaha badan ay ahaayeen in ay ka shaqeeyaan dheer oo ay noqoto waara awoodaan.

Jiir oo loola dhaqmo si NR, ayaa sidoo kale ku noolaa muddo ka badan kuwa aan la siiyey vitamin, sida in _{3 ka.} Waxaa xusid mudan in qorayaal daraasadda ma muujin wax waxyeelo loo kasin xitaa marka ay maamusho ee qaadasho sare ee NR.

Dabcan, shaqo dheeraad ah loo baahan yahay ka hor inta aadan ku doodaya in culumadu ay awood u yeeshaan daawo. Ka dib oo dhan, waxaa la aan weli loo yaqaan sida wax ku ool ah ama ammaan, vitamin waxaa loo isticmaali karaa si loogu daweeyo ee gaboobay ee aadanuhu.