Vitamin D3: muujinaya, buuga

hawlaha caadiga ah muhiim u ah jidhka bini'aadamka ka dambeeya badalkooda ee vitamins, minerals iyo nafaqooyin kale karaan. Ay deficiency keenaysaa in cillad ka mid ah xubnaha iyo dheef. kaalin gaar ah ayaa waxaa la ciyaaray by vitamins. Deficiency mid ah qaybaha kuwaas waa saamayn aad u dareemi on caafimaadka. Si aan si la kulmaan dhibaato this, waxaad u baahan tahay in la cuno sida qumman iyo ka hortaga qaadashada kaxeynayo vitamin.

Qiimaha vitamin D3

Vitamin D3 uu ku lug lahaa geedi socodka badan ee jirka ku jira. Wuxuu saameeyaa difaaca jirka, lafaha, habdhiska, koritaanka unugyada iyo gobolka qanjidhada hormoonada jidhka ah.

component waa horrayn ka mas'uul ah inay milmaan ee macdanta magnesium iyo calcium, taas oo lagama maarmaan u ah dhismaha lafaha iyo ilkaha. Vitamin D3 uu si firfircoon uga qayb calcium iyo Dheef fosfooraska, taasoo keentay in koror ee macdanta loogasoo ilig xoojiyay iyo lafaha. Wuxuu saamaysaa geedi socodkii cusboonaysiinta iyo koritaanka unugyada, ka ilaaliya jidhka ka dhanka horumarinta kansarka. fiirsashada ku filan oo qayb ka ah kor u difaac, caadi caddadka gulukooska ee dhiiggaaga, saamayn togan ku habka wadnaha.

Heerka maalin walba of vitamin ee carruurta waa 500 IU ee dadka waaweyn - 600 IU. Haweenka xilliga uurka iyo nuujinta waxaa lagu talinayaa in ay qaataan ilaa 1,500 IU. qiyaas dheeraad ah loo baahan yahay sidoo kale dadka waayeelka ah.

Deficiency of vitamin D: sababaha

Deficiency of vitamin D ee jirka, sababta oo laga yaabo arrimo sida la'aanta iftiinka qoraxda iyo la'aanta dhismaha insolation, ifafaale halkii rasprosranennoe. Inta badan waxa ay dhacdaa in dadka ku nool ay latitudes waqooyi, halkaas oo ay la'aanta iftiinka qoraxda iyo qaboobuhu dheer looga hortago horumarinta qayb maqaarka. cunto aan habooneyn, qaadashada ku filneyn of waxyaabaha caanaha iyo kalluunka ayaa sidoo kale keeni kara in ay horumarinta u dhaca.

jidhku waa inay awoodaan inay isticmaalaan vitamin D3 kaliya ee foomka firfircoon, taas oo masuul ka ah kelyaha yihiin. Iyadoo la raacayo, dadka qaba xumaanshaha kelyaha ama dhibaatooyin kale oo leh, kuwaas oo hay'adaha kale oo ku yaal la'aanta zone halis of vitamin D. cudurada noocan oo kale ah sida cystic fibrosis, cudurka cøliaki, ee cudurka Crohn, xad-qayb nuugista cuntada ah.

horumarinta la'aanta vitamin D ka qayb arrimaha soo socda: cunto iyo khudrada, isticmaalka daawada laabjeexa, kelyaha iyo beer-xanuun, maqaarka madow, nuujinta iyo uurka, da'da ka badan 50 sano.

calaamadaha deficiency

Iyadoo ku xiran heerka uu hoos u dhaca iyo dareenka aadanaha kala duwanaan karaan iyo astaamaha la'aan. In marxaladaha hore, oo ayan marnaba muujin karaa oo dhan, ka dibna jir- leexdo xagga rickets. Calaamadaha waxaa ka mid ah deficiency miisaanka oo yaraada, tabar-dari, foororsaday Dhehana Eebow, lahayo ku lafta, qaloocsan spinal, koritaanka faaqidaad ee carruurta, casiraad muruqa, lahayo ku ilig, dib u dhac ah ee formation of ilkaha, xanuun ku jira laabatooyinka ee.

La'aanta vitamin ee jirka waxaa lagu daawayn karaa, haddii waqti aad u bixiso in ay dhibaato dareenka. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay si ay ula socdaan caafimaadkaaga iyo caafimaadka carruurtooda, si ay u sameeyaan menu saxda ah, socod ee hawada nadiifta ah iyo ka fogaadaan caadooyinka xun.

dhibaatooyin ay suuragal tahay

Haddii aadan qaadan tallaabooyin ay ku kabayso hoos u dhaca dhaqaalaha ee fitamiin D, waxay keeni kartaa cudurro aad u daran in ay adag tahay in la daweeyo, iyo xaaladaha qaarkood sii joogi kartaa ee Meyeydaan. Dhibaatooyinka ugu badan waxaa ka mid ah rickets (gaar ahaan carruurta), osteoporosis (lafo jilic), osteomalacia, jab iyo lahayo ku lafaha. In carruurnimada hore, marka unugyada lafaha ilmahaaga oo kaliya waxaa la aasaasay, la'aanta vitamin A waxay saamayn kartaa tayada lafta mustaqbalka.

Tixraacayo la'aan si tartiib tartiib ah u kobcin karaan cudurada soo socda: sclerosis, hypertension, madax xanuun joogta ah, niyad jab, xanuun joogto ah iyo daal, cudurada nidaamka wadnaha iyo, cudurada kansarka, xiiqda, arthritis.

ka hortagga

deficiency hortag horumariyo karaa iyada oo la isticmaalayo nidaamka fudud. First - waa gaadhista ku filan in Qorraxda iyo hawo cusub. Qoraxda leedahay saamayn togan ku saabsan xaaladda guud ee qofka iyo dareen wax soo saarka ee vitamin D maqaarka. In cunto maalin kasta waa in ka mid ah cuntada ay ku jirto ka kooban this. Waxay bedeli karaan daawooyinka iyo jirka wuxuu siiyaa nafaqooyinka loo baahdo.

supplements Complex ama vitamins in diyaar garowga waa in la qaaday oo kaliya ka dib markii baaritaan dhamaystiran dhakhtar. farsamada ayaa iyaga u yeelaan karaan cudurrada kor u qaadi kartaa farqiga horumarinta.

daaweynta failure

La'aanta vitamin dhiiggii halis dhacdo ee dhibaatooyin daran, sidaas darteed waxaa lagama maarmaan ah in ay tallaabo ka qaadaan at calaamadaha ugu horreeya. Daaweynta waa in qalafsan oo ka kooban dhowr tallaabo. Marka hore, waa in aad ogaato sababta in ay sababtay hoos u dhaca iyo waxa la baabi'iyo. Waa in dib qaab nololeedka iyo cunto maalin kasta si ay u hagaajin. Gaar ahaan, baahida loo qabo in si joogto ah cunaan kalluunka dufanka leh, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, caanaha cabitaan deyr leh.

baaritaan ee dhakhtarka rugta kuu qori karaa daawooyin ay ku jiraan vitamin D. Xulashada daawooyinka ka dib waa mid aad u ballaaran, vitamin D3 caan ah (xal). daroogada kale oo loo yaqaan "Akvadetrim". Ka hor inta la isticmaalayo qaab kasta waa in uu aqoon u leh tilmaamaha. Of muhiimadda ugu weyn waa vitamin D3 dhallaanka. daroogada "Akvadetrim" waxa wanaagsan oo ku habboon in loo isticmaalo iyadoo afar todobaad ee nolosha.

vitamin D3

Si loo dhowro qayb dhiigga caadiga ah waa in lagu daraa in aad cunto maalin kasta cuntada in ay ku jiraan tiro ku filan. Haddii aadan, caawimaad ka daroogada ee loo qorsheeyey in jirka wuxuu siiyaa vitamin D3 waxaad ka heli kartaa karo.

The daroogo ugu caansan waxaa ka mid ah "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". fiiro gaar ah waa in ay la soo dhaafay, xal aqueous of vitamin D3. Feature ee daroogada waa in la ogolaado in loo isticmaalo haweenka uurka leh iyo ilmaha dhashay. Means ka hortagtaa horumarinta rickets, lafo iyo cudurada la midka ah, waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo beriberi. Daawada waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha kasta oo qiimo la awoodi karo, waxaa la sii daayay iyada oo aan qoro, laakiin inta aan la isticmaalin, gaar ahaan inta lagu guda jiro uurka, waxaa lagu talinayaa in la tasho dhakhtar oo si taxadar leh u akhri tilmaamaha.

Farmashiiste

Diyaarinta "Akvadetrim" ama vitamin D3 aqueous, iyada oo loo marayo wakiilka firfircoon - kolekaltsiferola saameeyaa caadi ah shiid ah calcium iyo phosphate, taasoo keentay in formation iyo ilaalinta qaab-dhismeedka unugyada lafuhu lafaha saxda ah. The qayb wakiilka firfircoon ku lug leh loo nuugay phosphates, hawlgalka oo ka mid ah qanjidhada parathyroid, faragalin ereygu wuxuu ahaa ee triphosphate adenosine.

Xalka kordhinaya caadi ah ee atammada kalsiyamku ay saamayn xinjirowga dhiigga iyo tabinta ah falalkooda dareemayaasha, ka hortagtaa horumarinta hypovitaminosis iyo calcium Yaraanta, kaas oo diyaariyey iyadoo ay sabab u cudurada sida lafo iyo rickets.

xal aqueous "Akvadetrim", saliid marka la barbar dhigo, waxay leedahay bioavailability ka weyn oo ka sii wanaagsan u nuugo, waayo nuugista dhiiga uma baahna joogitaanka bile, kaas oo si gaar ah muhiim u ah caruurta dhiciska, kuwaas oo nidaamka dheefshiidka weli qaan gaadhin.

maragga

Isticmaalka vitamin D3 uu ku talinayaa gaar ahaan marka vitamin deficiency iyo hypovitaminosis. Qori daroogada ah ee daaweynta iyo ka hortaga cudurada rahitopodobnyh, hypocalcemia, tetany (hypocalcemia laaluusheen). Tiro ku filan oo ka kooban ayaa looga baahan yahay ilmaha iyo carruurta kuwaas oo sii kordhaya iyo horumarinta, lafahoodii loo sameeyay oo u baahan in ay joogaan waayo nuugista calcium habboon.

Inta lagu guda jiro dayska iyo dayska ay sabab u tahay isbedelka hormoon dumarka horumarin karaan osteoporosis, waayo, daaweynta ee kaas oo sidoo kale u baahan doontaa inaad qaadato fitamiin D3. Tilmaamaha loogu isticmaalo sharaxayaa dhammaan kiisaska ee oo ay suurogal tahay in ay isticmaalaan ka dhigan tahay "Akvadetrim". Daawada waxaa lagu tilmaamay waayo, khasaaraha ka mid ah calcium ee ilkaha iyo lafaha, osteomalacia etiology kala duwan marka osteopathy sababa cudurada dheefshiidka. Waxa kale oo ay u wanaagsan tahay dhiska iyo isuga ee lafta ka dib markii jab.

sababo

Ka hor inta siinaya vitamin D3 caruurta ama in uu iska qaado, lagu talinayaa in la tasho dhakhtar, maxaa yeelay, isagu wuxuu leeyahay liis sababo iyo waxyeelo.

Ha qaadan daawada ee dareenka qofka kolekaltsiferola, iyo sidoo kale dulqaad khamriga benzyl. Iyada oo heerka sii kordhaya ee calcium ee dhiigga (hypercalcaemia) ama kaadida (hypercalciuria) sidoo kale waa inay u diidaan inay qaataan fitamiin D3. Tilmaamaha wuxuu reebayaa isticmaalka daroogada ee hypervitaminosis, yaridu kelyaha, foomka firfircoon ee qaaxada, urolithiasis. Marka sii dheerayn joojin ahaan uu ku qaadasho weyn.

Inta aad uurka leedahay iyo hab naas naas-nuujinta qoray, siiyey xaaladda hooyada iyo ilmaha caloosha ku (ilmaha). Xaaladdan oo kale, waxaan aad si taxaddar leh, sababtoo ah qiyaasta xad dhaafka ah ee ilmaha waxaa laga yaabaa in xad gudub ku ah horumarinta. Taxadarka waa in sidoo kale qori vitamin D3, waayo, dhallaanka, gaar ahaan caruurta dhiciska.

waxyeellooyin

Bukaan-socodka codsiga of vitamin D3 la kulmi karaan dhibaatooyin soo raaca qaar ka mid ah. Haddii daroogada la wada baabbi'iyey qaabab lagu talinayo, waxaa macquul ah oo ka mid ah dhacdo ku dhow yahay inuu eber. Muuqan waxyeelo waxaa laga yaabaa in ka badan qiyaasta ama qaybaha wakiilka diidmo shakhsi.

Go'aaminta reaction jirka ee ficil ah ee daroogada wuxuu noqon karaa in calaamadaha soo socda: caro, isbeddelo ah niyadda, maskax hurudda, murugada, xanuunada maskaxda, madax xanuun. From mareenka caloosha iyo mindhicirka waxaa laga yaabaa in dhibtay afka oo qalala, harraad, lallabo, matag, xadgudub ku ah kursi, khasaaraha deg deg ah ee miisaanka jidhka ilaa anorexia. Nidaamka wadnaha laga yaabaa dhaqmayso la kordhiyo cadaadiska dhiigga, la kordhiyo in garaaca wadnaha, dhaqdhaqaaqa wadnaha. Intaas waxaa sii dheer, waxaa soo bixi kara waxyeelo sida nephropathy, myalgia, tabar muruqa guud, polyuria, kalshum unugyada jilicsan.

ganaaxyada

Haddii daroogada waxaa loo isticmaalaa daaweynta cudur, ka dibna waxa ay kaliya magacaabi karaa dhakhtar, ku tilmaamayaa in natiijada baaritaanka dhiigga iyo kaadida. In codsiga ah ee lacagaha ujeeddooyin ka hortagga ah waa inuu ogaadaa suurtogalnimada ah qiyaasta xad dhaafka ah, gaar ahaan bukaanka carruurta. Iyada oo la isticmaalo daba dheeraaday ee vitamin D3 ee qaadasho sare waxa dhici karta hypervitaminosis chronic.

Siinta dhalatay daroogada waa bixiso si ay dareen gaar ahaaneed si ay qaybaha ay fiiro. Haddii muddo dheer in la qaato vitamin D3 ee carruurta lagu handadey iyada oo suurtagal ah ee dhimaal koritaanka. In bukaanka dadka waayeelka ah waxaa la sii kordhaya looga baahan yahay maalin walba in qayb ka, laakiin diyaar vitamin D waxaa laga yaabaa in ay la ahaan uu u sabab u ah jiritaanka cudurro kala duwan. In kiiska noocan oo kale ah waxaa lagama maarmaan ah inay dib u buuxiyaan baahida jirka ee isticmaalka cuntooyinka sare oo ah walaxda.

Vitamin D3 cuntooyinka

kara magdhowga la'aanta ah ee vitamins in isticmaalaya daawooyinka oo keliya ma aha, laakiin sidoo kale cuntada. vitamin D3 tirada ku filan ku jira mackerel, mackerel, cunna, tuna, saliid tran, beerka kalluunka, cuntada badda, ukunta, subagga, jiiska, jiis, waxyaabaha caanaha dhanaan.

In wax yar cuntooyinka warshadda vitamin waa in aad lacag bixisid si aad fiiro vegetarians. waxyaabaha waxaa ka mid ah baradho, bax, horsetail, dhir, oatmeal. Waxa uu ku dhexsameeysmo sarkhaansan yihiin qoraxda, sidaas waxaa haboon waqti dheeraad ah oo bannaan suurto gal ah in cadceedsato.