Cuntada iyo cabitaanka, Talooyin karinta
Specialties: sida loo diyaariyo ukunta bovine
Si fiican u yaqaan taxadir - ukunta bovine - bariga jecel yahay ixtiraam weyn oo caan. Waxaa loo tababaray sida saxan oo kala duwan: shiilay, dubay ama solay foornada. Iyada oo ku saleysan iyaga on, ka dhigi saladh. Oo qaar ka mid ah wadamada Carabta ukunta bovine waxaa u adeegay sidii laysku sharraxo oo pilaf dhaqanka. taxadir Tani waxaa la dhigay on top of suxuunta, wuuna tagaa gurigii martida kaas oo la ixtiraamo in ka badan qof kasta oo kale ah.
ukunta bovine la safeeyey waxaa sida caadiga ah la gooyaa sidii orange, lix xaleef. Waxaa mar kale lagu maydhay. Ka hor inta aadan kariyo ukunta fiican on karinayo gaar ah, waa in ay in lagu qaado daaweynta kululeeyo. Kasoobaxa taxadir loo baahan yahay muddo dheer - 5-7 daqiiqo.
ukunta la kariyey waa in la dhaqo biyo iyo sii wadaan in ay isku kari ilaa karinayo soo xulay. Hababka ugu caansan yihiin kuwa ku salaysan yihiin wax soo saarka dhagin ah. Suurto gal ah ka hor inta dibiga kariyo ukun digsi shiileyso, iyaga jarjar strips khafiif shiil noqon kartaa qaab ka mid ah lobules, kaas oo la diyaariyey tan iyo bilowgii. dhadhanka cuntada ugu dambeeya waxaa saamayn badan ma yeelan doonaan.
Si aad u dhadhamiyaan ukunta bovine shiilan eg kelyaha, la kariyey si la mid ah. Laakiin duwan dambaysta ah, ay ficil ahaan u leeyihiin urta lahayn. Tani waxay si weyn u fududeyneysa ay diyaarinta.
Sidee wax loo karsado a ukunta bovine dhadhan isticmaalaya marinade ah? Waxa uu, iyadoo jidka ag fadhida, oo iyaga ka dhigaa wax badan ka jilicsanaayeen in hudheellada qaar ka mid ah waxay keeni kartaa qanacsanayn. Laakiin ka hor inta karinta pickled beedka ugu weyn bovine - waxay sidoo kale cajiib ah delicious. Marinades waxaa loo isticmaali karaa ka fudud ee kala duwan si ay ugu sir ah. Tusaale ahaan, waxay jilcisaa ganaax fiican juice ukunta orange ama khamri cad oo qalalan. Ku filan si ay habeenkii ku qoy in mid ka mid ah dheecaanada kuwan, oo subaxdiina waxaa si ay u bilaabaan shiileyso ama soda.
isku darka ugu fiican ee ukunta bovine khudaar, Bariis iyo baastada. Tan iyo taxadir noocan oo kale ah waa ku dhawaad boqolkiiba boqol ah protein ah, loo arko hab aad u fiican in la kordhiyo awoodba lab.
Similar articles
Trending Now