Sidee wax loo karsado Boorash masago

In Russia Boorash waxa had iyo jeer ahaa koorsada ugu weyn. Inconspicuous, caan ah, laakiin waxa uu leeyahay dhadhan gaar ah saxanka xitaa ka baxsan magaalada Ruush waa on par leh maraq kaabash Ruush, borscht iyo kvass.

Boorash - ma aha oo kaliya hanti qaran, laakiin sidoo kale kibirka qadiimiga Russia. Dad badan ayaa la ogaado in Boorash laga sameyn karaa miraha kala duwan. Laakiin maanta waxaan kala hadli doonaa oo ku saabsan bari ah sida masago, iyo sida wax loo kariyo Boorash masago.

Maxaad Boorash masago, waxaad weydiin? Jawaabtu waa mid fudud. Waxay had iyo jeer lagu qabtay meel gaarka ah ee jikada, si ay sida wax loo kariyo Boorash masago ogaan kariya badan oo xataa maxkamadda reer boqor.

Masago Boorash ka mid ah oo kale oo aad loo jecel yahay noocyada kala duwan ee badarka, oo tanuna waa la fahmi karo.

Masago leeyahay content sare ah borotiinka khudaarta, soyalecitin, iyo acids amino. Intaa waxaa dheer, cereals this ku jira vitamins B, xubno ka raad iyo iodine, zinc, potassium iyo kuwo kale oo badan. In masago ku jira xaddi yar oo ah carbohydrates, iyo si firfircoon caawiyay in dagaalka ka dhanka ah miisaanka xad-dhaaf ah. Waa ma Boorash masago shil ka mid ah cunto cuntada iyo cunto cuntada ilmaha.

First dhaymo for Boorash ee masago rumaysnayn, dabcan, subagga. Aan waxba maahmaahda Ruush ayaa yidhi: "saliid Boorash ma dhici doonaa." Ka sokow daadi subagga la lagudaray kartaa kareem, caano, labeen dhanaan, yogurt, iyo xataa jiis. Waxa intaa dheer in kuwan Duubista qasac loo isticmaali miraha, malab, nuts, laakiin gaar ahaan delicious waxaa loo arkaa masago Boorash leh bocorka.

Haddii aad rabto in aad si aad u barato sida wax loo kariyo Boorash masago, ka dibna waxa aanu kugula talinaynaa inaad akhrido this article. From a cuntada sida dhowr in la hoos ku siin doonaa, waxaad ku baran doontaa habka ugu fudud ee lagu kariyo Boorash masago.

First of dhan, ka hor inta karinta badar masago waa in la si fiican maydhin, la doorbidayo biyo socda ilaa complete cereals hufnaan. Next, buuxi xaddiga loo baahan yahay ee biyaha, waad heenheensan iyo karkariyo ilaa la kariyey ee caanaha. Xusuusnow in midabka oo sarreen ah waa muhiimad weyn. Sidaas daraaddeed, haddii ay ka ganacsada ayaa dhalaalaysa huruud ah midabka, Boorash soo baxday dhadhan fiican leh, haddii sarreen ah waa madow, ee Boorash waa ka sii viscous joogta ah.

Haddaba si toos ah cuntada tagaan.

Sidee wax loo karsado Boorash masago in Boyarsky?

Waxyaabaha ay ka kooban: 1 koob oo ah dalagga masago maydhay, laba koob oo biyo qabow, nus koob oo caano ah, laba sacab oo sabiib maydheen oo caadka, sacab muggiis oo iniinta jajabiyey, laba qaado oo sonkor ah, mid ka mid qaado oo mid kasta oo subagga iyo qanjaruufo oo cusbo.

luqluqdo badarka masago si fiican, ka dibna u bilaabaan karinta in qadar cayiman oo biyo ah. Marka grits masago karisaa, ku shub caanaha, ku dar nuts, sabiib ah, sonkor, subag iyo cusbo. Markaas si adag u xidh maqlaha dabool dabool Boorash iyo inaan uga tago nus-saac on kulaylka hooseeyo taagan. ma Muddo markii la joogaba iloobin in aad walaaq Boorash si looga hortago ka gubaya.

Marka Boorash ah ayaa diyaar u ah, ka dibna waxa ay ku jiifsatay qaybo iyo dar cad yar ee subagga.

Boorash masago Simple caano

Waxyaabaha ay ka kooban: 1 koob oo masago maydhay, 2 koob oo caano ah kulul 2 koob oo biyo qabow, mid ka mid qaado oo sabdo iyo sonkorta.

grits masago waa in la buuxiyaa biyo kulul, ka dibna ku riday Boorash Dheriga dabka, iyo cusbo. In geeddi-socodka ah ee wax lagu karsado ka saar xumbo. Inkasta oo aan karisaa masago, ku dar caanaha kulul oo isku kari ilaa Boorash masago on kulaylka hooseeyo. Boorash dhumuc mid ka mid ah calaamadaha ay rabitaankooda. Marka Boorash ah la kariyey, maqlaha dabool dabool leh oo ka tagaan macaluuli Boorash illaa 15 daqiiqo.

daadi dhammaadeen, ku dar sabdo.

Boorash masago leh bocorka

Waxyaabaha ay ka kooban: 500 garaam oo bocorka, hal koob oo badar masago, laba galaas oo caano ah, hal koob oo biyo ah, cusbo iyo sonkor ay u dhadhamiyaan.

Siriyalka masago raaci biyo qabow, ka dibna ku shub biyo ah la karkariyey. Marka biyo dhalooyin waxaa nuugo galay grits ah, buuxi caanaha kulul oo isku kari ilaa on kulaylka hooseeyo Boorash.

Xaleef bocorka, miraha diiray oo, ku saydhaa oo sonkor iyo ha bocorka ah muddo 10 daqiiqo ah digsi furan. Marka bocorka ka siin doonaa juice ka, waxa ay sii kordhineysaa in gruel, isku darka Boorash iyo kariyo kulaylka hooseeyo ilaa ay diyaar, waqti isku mid ah la xasuusto in xabbadood oo bocorka waa in uu ahaado jilicsan.

qaadasho la dhammeeyayna ay, ku dar subagga.

Waxaan rajaynaynaa in qodobkan uu ka caawiyey in aad barataa sida loo kariyo Boorash masago, iyo tan saxan caafimaad tegi doonaa cuntadaada.