Sidee wax loo kariyo boorash la bocorka, cuntada

Sida aad ogtahay, bocorka waa wax soo saarka aad u faa'iido badan, tan iyo markii ay ka kooban tahay vitamins badan oo muhiim ah aadanaha iyo macdan. Intaa waxaa dheer, khudradda this loola jeedaa hooseeyo-calorie, taas oo aad loo jecel yahay ee cuntada ka. Bocorka la kariyey badan oo cunto ah, laakiinse meel gaar ah iyaga ka mid ah ayaa waxaa kujira Boorash saxda ah, taas oo xajisto oo dhan nafaqooyinka ee khudradda cajiibka ah. Waxaa laga yaabaa in su'aasha ah ee sida wax loo kariyo boorash la bocorka, qoys kasta waxay leedahay jawaab u gaar ah. Waxaan go'aansaday in ay isku ururiso dhammaan cuntada iyo in ay kuu sheegaan oo ku saabsan siyaabaha ugu caanka ah ee samaynta this suxuunta caafimaad leh iyo dhadhan fiican leh.

Sidee wax loo kariyo boorash la bocorka, bariis iyo caano: karinayo

Waayo, kanu saxan delicious, waxaan u baahan nahay 700 garaam oo saxarka bocorka, 0.5 koob oo biyo ah iyo inta la mid oo bariis ah, koob badhkiis oo caano ah, qaado oo mid ka mid ah saddex-meelood meel oo cusbo, koob sonkor ah saddex meelood hal meel iyo subagga.

Safeeyey ayi bocorka galay xabadaha yar oo ku rid digsi. Ku dar biyo iyo ku shubaa dabka. Marka biyaha, booguhu waxay, waa in aad loo yareeyo kulaylka iyo sii wadaan in ay isku kari ilaa 10-15 daqiiqo, ka dibna ku dar caanaha iyo isku kari ah. Ka dibna ku dar sonkorta iyo milixda, qas, bariiska ku shub-dhaqday, isku u qaybiso dushiisa. Haddaba aan helin jidka ku, haddii kale Boorash ku gubi doonaa. Our gruel cuntokariyihii ku saabsan nus saac ilaa bariiska la kariyey. Isku qas iyo sidoo kale waxyaabaha uu digsiga, iyo malqacad burburiyo xabbadood welded of bocorka, ku dar subagga iyo u adeega. Boorash Milk la bocorka iyo bariiska ayaa diyaar u ah! Sida Golaha jeclaan lahaa in lagu daro in haddii Boorash ahaa mid aad u qaro weyn, in a suxuunta diyaar-dhigay shub kartaa caano diirran yar oo walaaq.

Sidee wax loo kariyo boorash la bocorka iyo semolina: recipe

Cuntadan waxaa ma aha oo kaliya faa'iido leh iyo nafaqo leh, laakiin aad u dhadhan. Waxaa racfaan ka qaadan doonto in ay carruurta iyo dadka waaweyn labadaba. Si aad u diyaariso Boorash aan u baahanahay ah maaddooyinka soo socda: bocorka daahiriyeen - 300 garaam oo semolina - laba qaado oo ah caano - 200 garaam oo subagga - 1 qaado oo sonkor ah iyo cusbo ay u dhadhamiyaan.

Bocorka jarjar xabadaha yar yar. Ku shub nus digsi koob oo caano ah, sug ilaa ay timaado isku kari a, iyo dar bocorka ah. ilaa Karinta ilaa bocorka jilcin. isku darka soo hadhay caanaha ee Joogaba, loo siman yahay biyo la karkariyey oo keeni isku dar ah in reflux. Ku shub semolina, cusbo iyo sonkor ah iyo kariyo boorash on kulaylka hooseeyo, ma illoobo inay si joogto ah walaaq. Marka semolina waa diyaar, waxa ay sii kordhineysaa in bocorka la kariyey iyo subagga, oo dhan si fiican isku daraan, ku dabool dabool leh iyo ka tago si nooga muddo dhowr miridh ah. Markaas gruel diyaar in loo adeego.

Sidee wax loo kariyo boorash la bocorka iyo Pshenko: recipe

Wixii diyaarinta of this Boorash aad u dhadhan fiican iyo wanaag waxaan u baahan nahay: 400 garaam oo bocorka, 200 garaam oo sarreen ah, 800 caanaha ml, 50 grams oo sonkor ah iyo qorfe, kulayl si ay u dhadhamiyaan.

masago maydhay Good faafin galay digsi, buuxisid biyo qabow oo isku kari. Intaas ka dib, biyaha la miiro. Daahiriyeen marmarin bocorka on grater ah, ku dar in ay sonkorta, kulayl iyo qorfe, iyo sidoo kale isku daraan. Waxaan ku faafay bocorka a dhoobada ama weel dhoobo ah marka hore, ka dibna masago, ka dibna bocorka ah. Buuxi dheriga la content caano iyo soo diri foornada preheated for 50-60 daqiiqo.

Recently, at asturidda hooyooyinka badan multivarka yimid. Boorash Rice la bocorka la kariyey waxay ku soo baxday aad u dhadhan fiican oo uusan lumin hantida faa'iido. Waayo, tan waxaannu u baahan tahay koob oo ah Boorash oo bariis ah, 300 garaam oo bocorka hore u nadiifiyo, laba galaas oo biyo ah, saddex koob oo caano ah, labo ka mid ah qaado oo sonkor ah iyo in yar oo cusbo ah.

Jartey bocorka wada jir ah ula bariiska dhaqday digsi ku dar Multivarki. Ku dar sonkorta, cusbo, biyo iyo caano. cunto diyaar u ah in ay "Boorash caanaha" mode.