Sidee inay hakiso squash ee xilliga qaboobaha: cuntada

Squash ay caan la barbar dhigi karaa oo kaliya in ee baradho ah. Waxay waxaa lagu daraa naan iyo dhariga, cufan oo la shiilay. Waxay leeyihiin wax badan oo ka mid ah nafaqooyinka, laakiin waxay yihiin hypoallergenic. Zucchini xitaa lagu talinayaa in sida ilmaha quudinta ugu horeysay tan iyo 4 bilood. Laakiin, sida dhammaan khudaarta, xilli xadidan yahay bilood xagaaga. Inta kale ee ka dambeeya waqtiga si aad u ogaato zucchini cusub waa mid aad u adag, oo ay ku kici doonto inta badan ka qaalisan. Si kastaba ha ahaatee, in la koolkoolin iyo jiilaalka of this khudradda macaan, kaliya aad u baahan tahay in ay leeyihiin qaboojiye guri oo la ogaado sida si sax ah talaagada si squash ee xilliga qaboobaha.

Waxaa haboon yahay ujeedadaan midhaha celcelis ahaan la xoqo ganaax. Sidaa darteed, zucchini goosashada waxaa sida ugu wanaagsan sameeyo dhexe ee xilli ciyaareedkan marka ay ma aad u badan tahay, laakiin qiimaha ay horey waa wax la aqbali karo. Laakiin sidoo kale squash aad u yar oo aan shaqayn doonaa, maxaa yeelay, waxay leeyihiin qoyaan badan. hakinta ayaa loo baahan yahay in ay doortaan ugu fiican, iyadoo dhaawac u lahayn in ay khudaarta. Waa suurad wacan in abuur ah weli dhexe yimaa-. Haddii, si kastaba ha ahaatee, waxay aad u weyn yihiin, waxa fiican in aad horay iyaga ka dhaqaajiyo. Ka hor inta aadan talaagada si squash ee jiilaalka, waxaa lagama maarmaan ah in si fiican oo qalalan ugu maydhaa iyaga shukumaan in meesha laga saaro xad-dhaaf ah qoyaan.

Next aad u baahan tahay si ay u jaraan zucchini ah. Haddii ay tahay in loo isticmaalo diyaarinta maraqa ama tamaandho ilmaha, waa la jari karaa xabadaha dhexdhexaad ah. Duubnaadaan bac balaastig ah, ka saar hawada xad-dhaaf ah oo ku dhow. Waxaad kaloo isticmaali kartaa weel caag. Waxay u eeg ma aha oo kaliya ka badan rata ka farxinno, laakiinse sidoo kale ka badbaadiyay meel qaboojiyaha. cuntada Baby uu noqon karaa mid fudud shabaggeedii, kaliya pre-cadaadi ah juice dheeraad yar.

Laakiin tani ma aha ikhtiyaarka kaliya si ay u si fiican u Xayiraadda squash ee xilliga qaboobaha. Waxay waa laga gooyn karaan waxay ahaayeen 1.5-2 cm xaleef qaro weyn. Si tamaatiga ka dib markii caag iyo dhadhan beesho, waxay la doorbidayo ka hor blanch 3-4 daqiiqo. Ama waxaad isku shiil karaa wax yar dhinac kasta ilaa brown dahabka iftiinka. Markaas qalalan, ku rid on saxan ama tii digsiga, polyetylen dhigay. Haddii wax badan oo squash, oo aad samayn kartaa in dhowr lakab. Marka khudaarta waxaa lagu daboolay baraf, oo wuxuu ku riday weel qalalan oo u soo dir qaboojiyaha muddo dhawr bilood ah.

Dhamaan hababka, kuwaas oo u baahan in khudaarta loo isticmaali doono labada for maraqa ama dhariga si. Iyo sida loo talaagada si squash ee xilliga qaboobaha, si aan loo kariyo laga yaabaa canjeelada delicious? Si arrintan loo sameeyo, khudaarta waa in la nadiifiyaa, ka saar miraha iyo masaxo on grater aan dhab ahayn, oo ay weheliso karootada. Khudaarta waxaa fiican in la qaato in cabirku yahay hal ka mid ah. Maroojiyo soo baxay qoyaan-dhaafka, laab bacda iyo rido qaboojiyaha. Xilliga jiilaalka, waxay yeelan doontaa oo kaliya in ay tamaatiga, ku dar qaar ka mid ah xawaash, bur iyo ukun. doolshe, kuwaas oo aan ku kala duwan khudaar daray ah la kariyey.

Waayo, kuwa ay daawanayaan tirooyinka ay, waxaa jira hab kale oo ah sida si sax ah talaagada si squash ee jiilaalka, si ay u ahaayeen dhadhan. Waxaad u baahan tahay in aad ku darto midhaha jarjaray jartey dill. Noocan oo kale ah wax soo saarka semi-dhammeeyayna ma aha oo kaliya loo isticmaali karaa Digsi qudaar iyo maraqa, laakiin sidoo kale sida saxan oo kala duwan. Oo aan barafka ka, ku rid zucchini on digsiga kulul iyo moofo saliid iyo dar wax yar diiran yogurt, cusbo, oo dhir udgoon. Isku kari ah, iyo hilibka delicious waxaad qurxisaan diyaar.

Waxaa jira siyaabo badan sida loo sameeyo guriga-xayiray zucchini. Qoro, ku haboon lahaa qof kasta, si fudud kajirin. Iyada oo ku xidhan ujeedada taas oo khudaarta la qaboojiyey waa in la doortay iyo habka ay u goosashada.