Sidee in ay ku dubi xididdo ah oo foorno lagu sax ah

Xididdo loo isticmaalo cuntada by Romans qadiimiga. In dhexe ee qarnigii XIX waxa uu hore u riyaaqay caan ku filan, gaar ahaan buugga caanka ah ee cuntada Mrs. Beeton ku qoran 13 siyaabood oo wax loo kariyo laga bilaabo this suxuunta khudradda xididka, ka mid ah taas oo ay jirto jam ka xididdo iyo xataa shiiley baytaraafka sameeyey. Baytaraafka waa mid aad u hodan ku ah potassium, birta, calcium, copper iyo fosfooraska. The caleemaha of dabocase, dhadhamin iyo urin garabaka isbinaajka, waxaa ku jira xaddi badan oo fitamiin A. Available in xididdo vitamin B9 waa lagama maarmaan u ah ka hortagga cudurka wadnaha. Intaa waxaa dheer, vitamin tani waa lug ereygu wuxuu ahaa ee unugga dhiigga cas oo muhiim u ah ka hortaga dhiig iyo kansarka. Beet wuxuu leeyahay sifooyin u noolaynta kuwaas oo muujiyey joogitaanka dhexdeeda folate, kor u muuqaalka kore ee unugyada cusub. Cunsur kale oo muhiim ka dhigaya guryaha anti-gabowga of xididdo - quartz, taas oo lagama maarmaan u ah xididdada dhiigga, lafaha iyo maqaarka. Beet nadiifiyaa beerka, kelyaha iyo dhiigga, wuxuu yareyn doonaa ashitada caloosha.

Waa maxay ugu wanaagsan kariyo xididdo ah? Jawaabtu waa cad - waxaa lagu kariyaa. article iyo aad u sheegto sida ay u dubi xididdo ah oo foorno ama microwave. Dood ay guushu ku habkan of diyaarinta waa sida soo socota:

1. Xididdo foornada badan caafimaad iyo adkaha la kariyey, sababtoo ah waxaa jira dhan ah maaddooyinka qiimo leh waxaa laga badiyay inta ay socoto karinta.
2. xididdo dubay muddo dheer waligiiba hodan, midabka qurux badan oo baytaraafka.
3. ma noqon karto in aad ka cabsan in biyuhu iska karaysa, sababta oo ah waxa xididdo ku gubi doonaa.
4. Ka dib markii wax lagu karsado, uma baahna in ay ku riday foornada ama microwave si jikada oo ku soo maydho suxuunta.

Sidee in ay ku dubi xididdo ah oo foorno? Waxaa jira fursado dhowr ah, hoos ku qorani waa mid ka mid ah, oo waa mid fudud.

Qaado hal xididdo yar oo weyn ama dhowr. Ka hor inta aadan ku dubi xididdo ku foornada, si taxadar leh oo aan xidid, waxaad isticmaali kartaa burush. Nadiifi maqaarka ma aha lagama maarmaan, obsushivat oo qalalan - aad, inkastoo in cuntada qaar ka mid ah talin si ay u qalalaan dabocase ah. Ku rid xididdo ee gaar ah darafta for soda ama kiish bac ah dalool, xirashada ugu shishaysa gacmo ee labada dhinac. In soda ama saxan qoto dheer iyo jiidh leh laba lakab oo bireed. On darafta bireed dhigay xididdo, kuwaas oo bireed mar kale hogaanka ku duudduubtay oo laba lakab. All of this aadayso horay preheated foornada 200 degree hal iyo badh ilaa laba saacadood - waqtiga wax lagu karsado waxay ku xiran tahay nooca iyo baaxadda of xididdo ah.

Doonitaanka hubiyaa by dusaya usha af alwaax ama fargeeto. Ka dib markii la karinayo siin qabow dabocase oo aan ka sooci bireed.

Sidaas, aad baratay sida loo dubtaa xididdo ah oo foorno lagu for habka ugu fudud oo ugu badan. Markaas waxaad yaqaanaan sida wax loo kariyo cuntada xidid this ee microwave ka.

Sidee in ay ku dubi xididdo ee microwave ah
Sida laga soo xigtay habka cunto karinta dabocase ah waa mid aad u fudud. Si taas waxaa waqti yar la qaadi doono ka badan waxaa lagu kariyo on an kariyaha gaaska caadi ah ama foornada.

Waxa aad u baahan tahay inaad:

1. microwave (oo xoog ku filan oo aan ka yarayn 700, iyo doorbidayaa 800 watts);
2. xididdo maydhay;
3. Galaasyada khaaska ah ee foornooyinkaaga microwave (in maqnaanshaha saxan qoto dheer ama boorso caag ah oo ku haboon daloolin).

Diyaarinta xididdo waa mid aad u fudud oo degdeg ah, sida kor ku xusan. First, si taxadar leh oo aan xidid. Markaas, wax af (mudac ama fargeeto) dhigi godad dhexdeeda. Next, meel u xididdo ku on saxan ama bac, iyo biyaha ma yeelan doonaan in ay ku darto! Ku rid microwave ah muddo 10 daqiiqo ah, haddii xoogga 800 watts. Haddii microwave waa taagta daran, markii lagu karsado waa kordhay marka awood badan - waa la dhimay. Marka ay dhamaato waqtiga this, xididdo ee la oran karo waa diyaar ku noqto degdeg ah, ama isticmaal sida qayb ah ee saxan kale.