Shaaha caano - dhib iyo lacagta waqti isku mid ah

cabniinka Tani, sida shaaha caano, waxaa weli loo arkaa qalaad ee dalka, keenaya ururka la dhaqan Ingiriiska. taageerayaashiisa sida ugu badan ee soo horjeeda iyo, qaar ka mid ah waxay aaminsan yihiin in tani ay isku dhafan ee qaybaha dhib u leeyahay jirka, halka qaar kalena ay u sabab ah isaga si ay weheliyaan a dhadhan siman yaab tiro badan oo ah guryaha caafimaad iyo nafaqo leh. Sayidka, shaah caano - dhib iyo lacagta waqti isku mid ah. cabniinka Tani waxay si sax ah loo diyaariyey, waxaa si fiican u qancinaya gaajo, codadka iyo invigorates aroor iyo Galbihiiba kulaalaa ka qabow.

Ma halista ah?

Shaaha caano - haddii ay tahay waxyeelada leh? Dhab ahaantii, quraafaad this waxaa si cad u buunbuuniyeen. Milk, xirmaya shaaha, dabcan, badala hantida, laakiin ay dhacdo in kasta oo, ma yareeyo xaddiga nafaqo. shaah caano leedahay saamayn fudud on xabka gastric, oo aan cun-cun, iyo habdhiska dareenka. Dabcan, shaaha madow in ay kala duwanaansho asalka ah waxaa ka mid ah antioksidanter dheeraad ah oo wax ku ool ah oo Fayda Xumaanta dubaaxin marinnada dhiigga ka badan ma ku faani kartaa ka hor inta na cabbaan. Si kastaba ha ahaatee, shaaha cunto caano waa fudud maarmin.

Waa waxtar leh si aad u?

Shaaha caano: Waxyeelada iyo faa'iidooyinka - maxaa dheeraad ah? Way adag tahay in la qaato kooxda xaalkan, looma tixgeliyo si faahfaahsan faa'iidooyinka cabniinka noocan oo kale ah. Its nuugista by jidhka ee cudurada of mareenka caloosha iyo mindhicirka ee, dhaawac jirka iyo maskaxda, in noocyada kala duwan ee cudurada, daal of habka dareemayaasha jirka, waxaa aad uga wanaagsan a shaaha madow oo kala duwan iyo caano. Intaa waxaa dheer, dadka ka cabanaya deficiency lactose iyo uma dulqaadan karo caanaha oo dhan la shaah caano ku farxaa cabniinka. Hudheellada jecel inay u baabba'do la tufaax, miro, khudaar iyo Patriots saxmadda cabitaan this.

Sida loo diyaariyo?

Shaaha caano, dhaawac iyo isticmaalka taas oo qiimeeyaa si gaar ah, u diyaar technology u gaar ah. Waayo, cabitaan this waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo a shah xoog iyo pungent sida madow iyo cagaar. Ingiriiska jecel yihiin inay shaah caano waxaa sabab u ah xaqiiqada ah in hore loo dhoofiye ugu weyn ee shaaha ee England wuxuu ahaa Hindiya. Laga keeno noocyo koonfurta shaah Indian isku dhafan oo caano qaaday on dhadhan ah oo khafiif ah, oo waxaa la rumeysan yahay in laga soo kala dhantaalay noocan oo kale ah ay badiyeen. Si aad u diyaariso shaaha
caanaha ee style Ingiriisi ah, waxaa lagama maarmaan ah on hoose ee koobka in ay ku shub 2 ama 3 qaado oo caano ah kulul ku dar shaaha ka dhigay ee Joogaba, 40 grams halkii 1 litir oo biyo ah. shaah-fasalka sare oo tayo sare leh Barxo caano noqdo orange. Shaaha caano, dhaawac iyo isticmaalka oo weli lagu muransan yahay by hudheellada, waxa loo isticmaali karaa karinta sharaabka Indian, si fiican u yaqaan in dalkeena ka yar magaca "Chai Masala". Wuxuu waxaa loo tixgeliyaa cabniinka kaamil on habeenkii qaboobaha. Si aad u samayso waxaa lagama maarmaan ah in ay isku daraan caanaha iyo biyaha (ee Joogaba, 1: 1), keeno karkaraya iyo qasi jiray isku dar ah ee sonkor ah iyo dhir udgoon (waxay dooran karo sida ay dhadhan, Heerka: kulayl, budada sinjibiil, qorfe, toon ah, allspice). Dheeraad ah, tan shaaha madow brewed dareere ah. Shaaha la caanaha, lacagta ama dhibaato - waa adiga!