Salad wadnaha - asalka ah iyo dhadhan fiican

Heart ayaa muddo dheer loo qayb gaar ah, sababta oo ah waxa aan ahaa in tirada sida, sida hilibka. Maanta xaaladda ayaa la bedelay iyo wax soo saarka this more la heli karo noo. Waxaa laga yaabaa in uu yahay sababta, maanta, wadnaha waa qayb ah in waxa laga heli karaa suxuunta badan. Laakiin markii wax soo saarka noocan oo kale ah waa dhow dahay, qasab bilowdo in aad ka fikirto waxa si loo kariyo oo aan caadi ahayn isaga. Sidaas daraaddeed idinku mar dambe sii qabaa inay su'aashan kala hadlaan, waxa aanu soo jeedinaynaa dooran mid ka mid ah saladh ah, kaas oo sida xaqiiqada ah aad ku raaxaysan doonaa.

wadnaha Salad la gooyaa

Liiska waxyaabaha loo baahan doonaa salad this:
• wadnaha Laba doofaarka
• boqol garaam oo cheese adag
• karootada Steam
• shan ukunta
• laba boqol garaam oo linfrø
• laba nalalka
• majones (sida loogu baahan yahay)
• saliid qudaar for shiili
• cusbo, sonkor iyo geed isbonji la (oo ku salaysan dhadhan shakhsi)
• biyo diiran

Sida loo diyaariyo salad this xagga qalbiga ka:

1. Marka hore waxaad u baahan tahay in si fiican loo maydhaa wadnaha iyo iyaga karkariyo biyo cusbayn.
2. isku midka ah si loo kariyo ukun. Markaasaa waxaa u qaboojiso iyo jarjar xabadaha yar yar.
3. basasha nadiif ah oo jar ka geliyey siddooyinkii meesha kala bar iyo ka dibna si khal qajaar la raaciyay biyo diiran, cusbo iyo sonkor.
4. karootada si fiican aan, nadiif ah iyo jarjar julienne khafiif ah (aad si fudud u shabaggeedii karaa). Markaasaa waxaa u shiil ee saliidda cuntada.
5. baarka zaparivat iyo googooyaa yar yar.
6. kariyey wadnaha iyo googooyaa yar yar.
7. farmaajo iyo shabaggeedii (haddii la doonayo, waxaa laga yaabaa inay dhexdhexaad ah ama yar).
8. ukunta isku darka, qalbigooda, linfrø cheese. Ka dibna ku dar oo dhan wax soo saarka kale oo si fiican faragelin.
9. dhamaadka majones, oo waxaan idin geeyn karaa miiska.

Haddii aad rabto in aad la yaab kuwa aad jeceshahay oo waxaan ka dhigi ku faraxsan yahay wax dhadhan fiican, ka dibna aad u diyaariso salad ah oo Quluubtooda, karinayo oo aynu aad u bixin doonaa.

Salaad ka soo baxa qalbi hilibka lo'da la iniinta

Waxyaabaha ay ka kooban:
• pound qalbiga hilibka lo'da
• 250 garaam oo boqoshaada pickled
• mid ka mid ah basasha
• Laba toon zubochka
• boqol garaam oo cheese
• pack majones
• 50 garaam oo nuts
• Mid ka mid ah basbaaska dawan cas
• yar oo doog ah

diyaarinta:
1. wadnaha karkariyo biyo khafiif ah cusbayn for laba saacadood ah. Ka dib markii in, iska jar burburi.
2. nadiifi basasha iyo jarjar ah siddo oo khafiif ah. Markaas, wax yar shiil a ee saliidda gabbaldayaha.
3. likaha waa in ganaax. Haddii aad soo gaarto weyn, ka dibna waxaa dhaanta inay qaawi waa.
4. Shabaggeedii farmaajada.
5. qaawi, toonta mindi.

salad Tan waxaa ugu fiican samaysay, qalbigay ka mid ah lakabyo ah (in kasta oo aad qasan kartaa iyo majones):
1 lakabka - jartey wadnaha la jarjaray
Lakabka 2 - shiilay basasha siddo
Lakabka 3 - likaha
Lakabka 4 - jiiska grater cheese
Lakabka 5 - majones toon.
lakabka ugu danbeysay ee ay qurxiyaan xabbadood oo basbaas, iyo geedo yaryar oo saydhaa nuts
Haddii maaddooyinka haray ku celin kartaa oo dhan of layers si.

Haddii aadan waqti badan si ay u vygotavlivat saladh lahayn, laakiin waxaad u baahan tahay wax aad la sooro martida ah, ka dibna u diyaariso salad soo socda Quluubta. Waa kala duwan sababtoo ah ma aysan u baahan yihiin wax maaddooyinka gaar ah iyo sidaas si fudud loo diyaariyey. Ilaa wadnaha la kariyey, waxaad si fudud u soo celin kartaa guri marafet iyo dhiig, guests ma gaajoon.

Salad la digaag jiraaba

Waayo, salad this aad u baahan doontaa:
• rodol Quluubta digaag
• mid ka mid ah basasha
• Mid ka mid ah qaado oo khal 9%
• majones
• cusbo
• basbaas

Geeddi-socodka ah ee diyaarinta salad:

1. wadnaha kasoobaxa in biyo khafiif ah cusbayn, ka dibna jarjar ah strips khafiif ah ama xaleef (haga aad u dhadhan gaar ah).
2. basasha la gooyaa ka geliyey siddooyinkii meesha kala bar iyo dar biyaha iyo geed isbonji la. Waxaan ku siin taagan ee ku saabsan shan daqiiqo ka dibna waadna heensatay.
3. isku dhafka ah ee wadnaha la basasha, cusbo, ka dibna basbaas iyo majones.
4. siin salad yar diyaarid ah (ugu yaraan nus saac ah).

Waxaan rajaynaynaa in ka mid ah cuntada sida our aad hubto in ay ka heli salad Quluubta aad jeceshahay, oo noqday sifo muhiim ah oo miiska fasaxa. Cunno wanaagsan!