Salad Oriental: saddex recipe aan caadi ahayn

East - waa adag ganacsiga! Aan si fudud si ay u fahmaan falsafadda ah aqoon yahanno qalaad, laakiin dhadhanka ay cunnada ay caadi ma aha xitaa adag tahay! Ka dib oo dhan, kaasoo ahaa gurigii milkiilaha kasta oo xoog hoos si ay u diyaariyaan ah salad bariga asalka ah. Sidaas waxaan doonayaa in aan ku siin a cuntada sida dhowr for suxuunta dhaqanka in loogu adeego ee Hindiya, Shiinaha iyo wadamada Carabta. Iyagu waa kaamil casho qoyska ka mid ah ama diyaafad weyn. Ama waxaa laga yaabaa in aad rabto in dabaal Sannadka Cusub ee Shiinaha ama ubax cherry ah! Markaas salad bariga delicious noqon doonaa saxan ugu weyn ee miiska aad shaqada.

salad Indian

In India, halkaas oo had iyo jeer waa badan oo miro daray ah iyo khudaar, saladh, la kariyey dhif iyo naadir. sida caadiga ah Indians cunaan oo dhan midhaha, halkii ay iyaga u googooyaa yar yar iyo saaray in baaquli qoto dheer. Laakiin, habase yeeshee, waxay leeyihiin in cuntada sida jikada ay suxuunta badan oo loo saarin karaa in ay saladh, halka dadka asal ahaan u lahaan sida boorash. Sidaas daraaddeed, Waayo, salad Hindiya, waxaan u baahan nahay:

• 100g kuuskuus;
• digir qasacadaysan ,
• 2 yaanyada,
• 1 qajaar,
• 1 basbaas,
• reexaanta cusub;
• timirta,
• huruud,
• liin,
• cusbo,
• basbaas,
• saliid.

Waayo, ku bilaabatay, karkariyo kuuskuus ah siday ugu qoran tahay baakada. Iyadoo diyaarinta cereals, ku dhaq qajaar ah, yaanyada iyo basbaas. iyaga dhil oo iyaga u googooyaa yar yar si kasta oo uu ahaa size ee digir ah. In baaquli, qas, reexaanta jartey cusub, timirta qaaddo yar, iyo huruud stlko isla, toortaha of liin iyo 50 ml oo saliid ah (saliid saytuun ah ama qaadan kartaa ur gabbaldayaha). Maraqa Tan iyo sidoo kale isku daraan oo sii in yar diyaarid ah. Marka kuuskuus ah la kariyey, si inayna baaquli, ku dar khudaar aad jarjartey iyo a qaado yar oo ah digir cagaar ah (kuwaas oo jecel - geliya yar oo dheeraad ah, inta kale waxay noqon doontaa in ku filan, iyo laba iyo malgacadihii dhadhan). Hadda shub oo dhan labiska saliid, iyo sidoo kale isku daraan, ku dar milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan. Ka daba diri qaboojiyaha mudo ah hal saac si aad u hesho dhammaan maaddooyinka ku qooyay maraqa iyo salad bariga helay ur gaar ah oo firfircoon cunnada Indian. Ku darso salad this hilib ama kalluun noqon kartaa, ama waxay noqon kartaa saxan wanaagsan gaar ah qadada fudud ama cashada.

salad Chinese

Chinese waa caanka ah dunida Waayo, bariis iyo baasto oo dhan, laakiin ku saabsan saladh ay dad yar ogaadaan. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale waa mid aad u dhadhan fiican leh, iyo kuwa xataa si fudud u diyaarin kartaa go'neyd xirma. Si aad u samayso salad ee version Chinese bari, waxaan u baahan nahay:

• 1 qajaar,
• 1 avocado,
• 1 zucchini,
• dogob cagaaran (dill iyo dhir);
• pickled sinjibiil,
• maraqa soy,
• sisinta,
• cusbo badda.

Dhaq zucchini, diirka iyo jarjar xabadaha yar yar. oo wuxuu ku riday saxan qoto dheer iyo ku shub maraqa soy, si ay dhanaaniyey saacad. Dhanka kale, waxaad maydhaa qajaar iyo avocado, iyaga nadiif ah iyo iyaga oo googooyaa yar yar. Pickled sinjibiil iska indha tiri strips iyo laab kasta oo baaquli. Marka zucchini dhanaaniyey xabadaha, iyaga isku shiil ee saliidda 2 - 3 daqiiqadood dab dhexdhexaad ah oo ku dar si salad a. Waxaa hadda weli kaliya cagaarka jar jartey iyo u fiican gelin sixni caadi ah, kula saydhaa leh miraha sisinta iyo qaso wax kasta. Ambassador cusbo badda salad Bariga iyo dar maraqa soy a yar. saxan Chinese waa diyaar! Waxaad isku dayi kartaa in wax la cunaya qoryo yaryar. Markaasaa habka ay u badan tahay in ay soo jiitaa on for a laba saacadood, laakiin waxa aan waxba ahayn, waxay sheegeen in ay tahay lagama maarmaan in stretch ah xiiso leh!

salad Oriental la bolse

salad Tan waxaa lagu raaxaysan karaa in dalalka Carabta. Waxaa uu u diyaarinta isticmaali bolse digaag oo macmal ah, laakiin aad si fiican u bedeli laga yaabaa in la kariyey ama ceedhin. salad Carabta inay la soo wareegto:

• 100g bolse;
• 100g oo digir ah,
• 100g of cheese adag;
• 1 yaanyo;
• 1 farabadan ee cagaarka,
• cusbo,
• basbaas,
• saliidda cuntada.

Bolse iyo yaanyo cut galay xabadaha, farmaajo iyo shabaggeedii on a ganaax grater, isku darka oo dhan digirta ee qoto dheer salad baaquli. Ku dar aad jarjartey iyo geedo yaryar, milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan iyo xilli saxanka leh saliidda cuntada. Taasi oo dhan salad bariga diyaar! Cuntadani waa mid aad u fudud iyo waxyaabaha oo dhan si fudud loo heli karaa jikada kasta. Cunno wanaagsan!