Cuntada iyo cabitaanka, Cuntada
Recipe A fudud oatmeal
Quraacda, boorashka waa mid wax tar leh. Waxaa si fiican u yahay nadiifiyaa ee mindhicirrada ee sunta. Waayo, dadka waaweyn, isticmaalaan miraha isu dhan iyo Boorash diyaarinaya waqti dheer oo ka badan ee carruurta. Boorash ee dadka waaweyn u baahan yihiin in la calalin. Si aad u bixiyaan recipe asaasi ah oo oatmeal.
Bari hore waa in aanu si taxadar leh u dhex maraan, ka saar wasakhda iyo buunshihii. Qaado nus koob oo ah dalagga, iyo sidoo kale ku dhaq biyo qabow ilaa biyaha waa wada nadiifsan yahay. In digsi ku shub saddex koob oo biyo qabow oo isku kari. Markaas podsolit yar oo biyo kulul iyo buuxsamay galay xabuub sareeen dheri. Cook, kareyso mararka qaarkood nus saac ah on kulaylka aad u yar leh daboolka ugu xidh xidhay ilaa Boorash ku adkaanayo. In baaquli ku dar subagga, malab ama sonkor. Waxaad ku dari kartaa kareem la kariyey, si aanay u booli iyo dhadhanka.
Laakiin oatmeal loogu talagalay carruurta diyaarinaya kale. isticmaalka Infant burburiyo badarka ama oatmeal oatmeal. Diyaari Boorash caano, walaaqo nus biyo. Si arrintan loo sameeyo, waxay qaadan 1.5 koob oo biyo ah iyo 1.5 koob oo caano ah, isku kari, ku dar milix, malab, sharoobada, ka dibna kaliya ku dar 1 koob oo boorashka. Isku walaaqdaa, kareyso joogto ah, ilaa awgii, toban daqiiqo. Markaas dami Boorash ah, waxaa loo oggol yahay in ay muddo toban daqiiqo taagan, oo waxaa la dhigay baxay in qaybo. Subag, macaanka, caanaha lagu dari karaa horeba waa on saxanka.
Waayo, carruurta, waxaad ku karsan kartaa Boorash tufaax, moos. Tani maraynta oatmeal waa mid aad u fudud. Per koob of boorashka in ay qaataan saddex koob oo caano ah iyo kariyo boorash toban daqiiqo. Markaas shabaggeedii tufaax ama muuska Mash la fargeeto ah, ku dar cream iyo malab la barwaaqaysan, si fiican isku daraan. dartaa ayaa keentay in ay ku riday on top of Boorash. Tani waxay ku siin doonaa dhadhan cusub oo caraf udgoon ah oatmeal cusub.
Xilliga jiilaalka, waxaad ku karsan kartaa Boorash oo midho la qalajiyey. Qoo iyo karkariyo la qalajiyey abrikot, sabiib iyo tufaax biyo ilaa curdan tahay. Jar jaraan googooyaa iyo kariyo ee boorash, maraqiina, isagoo intaa ku daray dhamaadka cunto karinta malab ama sonkor. Haddii qasan noocan oo kale ah si ay u isticmaalaan qorfe ama Yeel qalalan jiiska ah liin iyo orange, waxaa suurtagal ah in kala duwan yihiin tayada dhadhamin Boorash garaadlaawaha. Muujinaya male Kuliyadda, waxaad ka heli kartaa cunto miidhan cusub oatmeal, kaas oo racfaan ka qaadan doonto in ay carruurta.
Waayo, dhallaanka aadka u yaryar ee diyaarinta oatmeal milled shaciir ah loo isticmaalo Furimaha Dagaalka kafeega ah. Marka aad cunto karineyso oo qaad laba qaado ee oatmeal ee galaas oo caano ah iyo kariyo shan ilaa toddoba daqiiqo leh u qaboobo joogto ah. oatmeal Tani recipe Waxaan mar walba loo isticmaalo guriga marka loo diyaarinayo carruurtaada. Aniga qudhaydu waxaan marnaba isticmaalay iibka-Boorash ayaa qarxaya, waayo, cuntada ilmaha. Waxaa laga yaabaa in ay wanaagsan, waxtar leh waa, Ha ka Doodin. Laakiinse kuwa cuntada ugu horeysay oo dhammeystira fudud oo fiican in la isticmaalo cuntada la yaqaan iyo tijaabiyey ee qoyska.
In carruurta yaryar, xuub-axaleedka xasaasi ah oo ka mid ah caloosha iyo mindhicirrada, oo iyagu ma ay baran uma kala go'o sareeen aan dhab ahayn. Sidaa darteed, in qaaciidooyinka dhallaanka waxaa ka mid oatmeal ama bur sareeen.
Waxaan sheegi doonaa in aad wax dheeraad, sida loo diyaariyo Boorash on biir ah. Waxaan qabaa waxaa laga yaabaa in rag xiiso. In digsi ku shub saddex koob oo biir ah, ku shub hal koob oo boorashka iyo kariyo badan kulayl dhexdhexaad ah ilaa uumi dhamaystiran oo biir ah. Markaas boqoshaada keentay iyada oo shaandho ah, ku dar laba koob oo caano ah iyo isku kari ilaa shan daqiiqo kale. Waxaan aad u hesho a-calorie sare aad iyo Boorash dhadhan fiican ee ragga. Waa saxan arrin dheregto la cuni karin on iyaga u gaar ah ama sida qurxisaan a kalluun ama hilibka.
miro giringiriyey la brewed kartaa darmuuska a fiidkii iyo subaxdii in uu wax cuno quraacda. Tani waa run gaar ahaan gabdhaha yar yar kuwaas oo doonaya in ay leeyihiin muuqaal wanaagsan oo timaha dhaldhalaalaan. Boorash Tan waxaa si fiican u nadiifi mindhicirrada ah, aad u hesho waxa ay ka shaqeeyaan, iyo sidaas in la hagaajiyo midabka iyo xoog kasta oo dhogor.
Similar articles
Trending Now