Persimmon: isticmaalka dhaqmo macaan

Tan iyo September, suuqyada iyo xero noo soo jiidata views oo ka mid ah qurux midhaha huruud ah-orange ay - persimmon. Faa'iidooyinka iyo guryaha ah "tufaax of East ah", ma yaqaan qof kasta, waa cajiib.

Xeerka Caafimaadka Orange

Homeland persimmon - Shiinaha. Oo halkaasna waxay uga sii faafin Asia, ka dibna waxa ay bilaabeen in ay koraan in Japan. Kaliya goor dambe oo qarnigii sagaal iyo tobnaad, miro la yaab leh - persimmon waxaa helo caan adduunka oo dhan.

Persimmon ayaa ku dhowaayeen shan boqol oo noocyada, kuwaas oo intooda badan u koraan in jawiga kulaylaha. noo, ugu yaqaanaan noocyada persimmons waa macaan Caucasian, dhadhanka jilicsan Japanese iyo shukulaatada macaan.

Dibadda miraha persimmon eg yaanyo casaan-orange leh afar qaybood hoose. Sida la yaab leh sida laga yaabaa in ay u muuqato, persimmon - berry this. Waxa laba jeer ku jira sida nafaqeeyayaalka yar oo fiber badan tufaax badan. Waxa kale oo jira waxyaabo badan oo antioksidant. Oo midhaha ay hodan ku yihiin biyo, borotiinada, carbohydrates, acids organic, walxaha acidic. Qaar badan oo dhexdeeda iyo potassium, magnesium, calcium, birta, fosfooraska, vitamins A, C, R.

Persimmon: Isticmaalka ee daaweynta xanuunnada kala duwan

Miraha waxaa loo isticmaalaa in daawada dad lagu daweeyo cudurada caloosha. Persimmon - cunto midhihii, ay sabab u tahay content ee klorofyll. Waxaa lagu talinayaa in ay qaataan la saxarada.

-fiirsashada sare ee sonkorta (qiyaastii siddeed iyo toban boqolkiiba) taas oo ka kooban glucose iyo fructose, ku siinayaan shaqada oo ka mid ah wadnaha iyo xididada dhiiga quudiyo muruqa wadnaha. Xaaladdan oo kale, heerka sonkorta dhiiggu uusan si xad dhaaf ah oo mana ay kici. Si kastaba ha ahaatee, qofka macaanka qaba waxaa laga yaabaa in aan la isticmaali ee persimmon sonkorta-hodanka ah.

The benefits of content ee magnesium ka persimmon waa in ay hoos u dhigtaa khatarta of dhagxaan kellida. Vitamin A difaacayaa kansarka, iyo fitamiino C iyo P xoojisaa xididdada dhiigga. Fruit keentaa dejiyaan habka dareemayaasha, hagaajinaysaa waxqabadka maskaxda, yareeyo madax xanuun.

Persimmon ayaa hawl bakteeriyada ka dhanka ah Staphylococcus aureus iyo Escherichia coli.

Waayo, hargabka iyo qufaca Cunaha ku dhaqayso juice, ka miro baaluq qallocan, waxaa is dhexgalka 3.5 qaado oo biyo ah.

Persimmon, taas oo faa'iido ma aha oo kaliya loogu talagalay caafimaadka laakiin sidoo kale quruxduna waa mid aad u sarreeya, loo isticmaalo ujeeddooyin isku qurxiyo. Laga soo bilaabo saxarka reer caddaanka miro iyo ukunta diyaariyey maaskaro in ay adkeeyaan daloolada oo Fayda dhulluxyo.

Isticmaalka cusub persimmon seedless midhaha, ee deggan Caucasus ee lagu daweeyo boogaha (nabaro u obkladyvaya).

Persimmon, sida miraha kale orange (apricots, fersken, qaraha, liinta, tangerines, karootada), wanaajisaa excitability galmada.

Sida loo doorto iyo persimmon dukaanka

The wax ugu muhiimsan - si ay u awoodaan in ay doortaan midhaha ku habboon, in aan ku garaacday off macaan rabitaanka cuntada dhadhan. Waa in aad ka iibsan midho aad u bislaaday, persimmon waa nasoo iyo delicious oo kaliya.

ugu fiican waa miro daray ah persimmon, iyo la diyaarin karaa ka midho la qalajiyey sharoobada, hakadka iyo gele. Of iyaga ka dhigi liqueurs, khamri iyo kvas.Frukty waa in lagu kaydiyaa si taxadar leh si looga fogaado waxyeelo u haro xoolo ah ee. Waxaa aad u fiican si ay u hanit la qaboojiyey. Intaa waxaa dheer, baraf - waa hab in laga takhaluso dhadhanka qadhaadh. Ikhtiyaar kale - inuu ka tago persimmons ah biyo kulul muddo 12 saacadood.

Persimmon loo isticmaalo ka hortaga cudurada wadnaha iyo nidaamka vascular, wanaajiyo dheefshiidka, wuxuuna ka kooban yahay hannaanka ah microelements. isticmaalka Daily of hal ama laba Midhaha persimmon (tani waxay noqon kartaa casho weyn ama quraacda), ma ku farxaa kaliya, laakiin sidoo kale buuxin cunto ee maaddooyinka u roon.

Intaa waxaa dheer, midhahan macaan kuma jiraan calories badan. Mid ka mid ah boqol garaam oo persimmon cusub kaliya lixdan calories. Si kastaba ha ahaatee, persimmon qalajiyey waa calories badan. Waxaa ku jira oo ku saabsan mid ka mid boqol iyo konton calories.