Persimmon qallalay, guryaha waxtar leh, sababo

Persimmons - tanuna waa midhihii bariga fareeshka macaan, taas oo aan ku raaxaysan karaan oo kaliya xilliga qaboobaha. Waxaa jira dad yar oo aan u jeclaan lahaa. Qof jecel inaan wax ka Cunno cusub, qof in ka jeelahay ee macaanka, iyo shaqsiyaadka qaar ka mid ah run ahaantii sida persimmons qalajiyey. doorasho dambe uu leeyahay oo dhan guryaha kuwaas oo caan ku ah midhaha cusub. taxadir noocan oo kale ah ka bedeli kartaa nacnac, iyo dhadhan sida midho berde oo.

Taariikhda A kooban persimmon

Qubarada ayaa muddo dheer la xaqiijiyay persimmon in - berry this. Maanta waxa la yidhaahdaa waa macmacaanka bariga, tufaax wadnaha iyo qorraxda jiilaalka. Iyada oo magaca Laatiin midhaha loo tarjumay sida "cuntada ee ah ilaahyada." geedaha hore ee persimmon waxaa jiray in ka badan laba kun oo sano ka hor ee Shiinaha. Markaas ka wadankan waxaa bilaabay inuu ku faafay awoodaha kale ee Asian, oo heysatay cimilada kulaylaha iyo dadka fareen.

Horeba XIII qarnigii waxaa loo yaqaan persimmon waa waxtar u shaqeeyo, iyo dhammaan ilaha macluumaadka ee Mediterranean la akhrisan kartaa macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan midhihiisa iyo aqoonsi by dadka deegaanka.

In dalalka Yurub, persimmon noqday caan ah oo keliya qarnigii sagaal iyo tobnaad. Isla mar ahaantaa, waxay u muuqataa sida dhaqanka madax banaan ee gobollada diiran ee Brazil iyo America. Maanta persimmon korayo ee waqooyiga India, on xeebta Badda Madow oo ka mid ah Caucasus, Shiinaha, Talyaaniga, Crimean ah, Japan, Filibiin iyo dalal kale oo badan. Fresh oo la engejiyey, waa loo jecel yahay aduunka oo dhan.

kala duwan ee persimmon

Persimmon waa xubin ka mid ah qoyska reer haabniim ah, oo dunida oo dhan waxaa ku dhowaad shan boqol oo kala duwan ay yihiin. The xaaladaha cimilada, waxaa laga yaabaa inaan ku koraan seddex ka mid ah. Sidaas daraaddeed, waxaan ku soo dejin doonaa midhaha cajiib ah persimmon bikrad, Bari iyo Caucasian.

Eastern bilowday March adduunka oo dhan laga Shiinaha. Tani waa mid ka mid ah dhirta midhaha ugu da'da weyn ee dalka. In qarnigii XVIII ah, noocyo kala duwan oo ugu horreeyey waxaa la soo bandhigay galay France, ka dibna awoodaha kale ee Mediterranean. noocyada Tani waxa ay ahayd natiijada dabiiciga ah cross-taranta ee noocyada duurjoogta ah ee Shiinaha.

Persimmon bikrad nooga yimid North America, si ay magac kale - American ah. Kala duwan Tani waxa lagu gartaa tayada daawooyinka aad u fiican. Sidaas darteed, waxa uu leeyahay guryaha bakteeriyadda iyo durayo, waxa ka caawisaa si ay ula dagaalamaan cudurada qanjirka thyroid ka, ayaa isticmaalkiisa ballaaran ee la isku qurxiyo.

Taariikh-khudaar bulug waa labaad oo kaliya in ay liinta ay nafaqo, cuntada, dhadhanka iyo guryaha, daawooyinka. Waxaa jira waxyaabo badan oo copper, cobalt iyo fosfooraska. Macluumaadkaan waxaa iska daahirisay weelasha maskaxda iyo waa quudiyaa.

Halabuurka The of persimmon

Xaqiiqada ah in persimmon waa trove ah oo maalkiisa ka badan fitamiinada kala duwan iyo nafaqooyin kale, oo waxaad ku tidhaahdaa lahayn. Weli, ma yeeli lahaa in la ogaado in faahfaahin dheeraad ah nooca halabuurka persimmon leeyahay. macluumaad noocan oo kale ah ka caawin doona in ay fahmaan faa'iido u ah dhirta miro, iyo muhiimadda ay leedahay in cuntada aadanaha. qorraxda Ginger waa mid ka mid ah waxyaabaha yar taas oo content sare ah iodine dabiiciga ah. Sida laga soo xigtay tirada Kaki qayb this (si kale loo dhigo, si loo yaqaan persimmon) Gallobayse in algae iyo kalluunka.

Sidoo kale in berry ah uu leeyahay fitamiin C badan, qaarna iyo malic acid, beta-carotene, calcium, birta, manganese, potassium iyo copper. Qaar badan ee ka mid ah miraha iyo sucrose, glucose. La joogo iyo antioksidant. Iyada oo dhammaan ka mid ah persimmon this waxaa loo arkaa wax soo saarka hooseeyo-calorie a. Sidaa darteed, ay la isticmaalo waxaa lagu talinayaa in dadka oo dhan iyada oo aan laga reebo, oo ay ku jiraan caruur.

Doorashada midhaha for qalajiyo

Sababo la xaqiiqada ah in persimmon ma aha in lagu kaydiyaa muddo dheer awoodi, dadka la timaado siyaabo kala duwan loo ilaalin dawayn u dhadhan fiican ugu dheer ee suurtogalka. Tusaale ahaan, berry la qaboojiyey, iyaga macaanka, macaanka, nacnac kariyo. Laakiin habka ugu fiican yahay si ay u qalalaan kaydinta. Sayidka waxaa suurtagal ah si loo badbaadiyo faa'iidooyinka ay ka buuxaan midhihii muddo dheer. Waxaa intaas dheer, geeddi-socodka lagu qalajiyo ka caawisaa in ay uga takhalusi Kaki ka tartness caadiga ah. In Japan, persimmons qalajiyey u macaan yahay a classic, kaas oo halkan diyaariyey horeba sannado badan.

Haddii aad go'aansato oo hadda ka dhigi saxan this, waa in aad u ogaato sida loo doorto midho wanaagsan qalajiyo. Jecli wax soo saarka leh midabka hodan iyo firfircoon. diir waa in uu ahaadaa dhaldhalaalaan oo siman. Ha iibsan persimmon a jeedal ama dhibco dushiisa.

Qalajiyo noqon kartaa noocyo neterpkie iyo macaan, wax yar ka dhaqan aan bislaan oo cufan baaluq. Ma ku haboon this habka persimmon Mirada iyo jilicsan.

Qalalan guriga

persimmon Fresh waa helaa oo keliya qabow ah, laakiin persimmons qalajiyey ee aad qubo sanadka oo dhan. Waa u qalantaa in ay diyaariyaan xilliga qaboobaha, oo aad ku raaxaysan karaan dawayn marka uu doonayo. Qalalan waa SNAP ah. Haddii isticmaalka cusub ku haboon yihiin midhaha iyo sidoo kale-bisil oo keliya, iyo doorbidayaa weyn, ka dibna persimmons qalajinta haboon doonaa ganaax, kaas oo laga yaabaa in aanay noqon mid aad u bislaaday.

Ka hor inta aan la hoos geliyey processing midhaha, waa in ay la dhaqo iyo diiray. Waa suurad wacan in gabal kasta oo midho soo bandhigaan dabada ah, laakiin haddii uu dhacay, berry waa laga gooyn karo iyo kuwa qalalan ee gaar ah qalajiyaha for khudaarta iyo miraha. Kaki Kuwa dabo dheer oo doog ah, wada lala oo ganaax ku meel engegan, meel si fiican-gasho hawo. In mustaqbalka uusan qasin cayayaanka ka taxadir ah, waxaa lagu talinayaa si ay u daboosho farabadan oo faashad.

Haddii dhowr maalmood kadib marka ay bilaabaan of qalajiyo, waxaad arki doontaa in in persimmon ee huurada sameeyay waa cad yahay, ha argagixin. Tani waa glucose caadi ah, taas oo u muuqata on midhaha-socodka ah ee uumi of qoyaan iyaga ka. Muddo laba toddobaad ah, midhaha waa in qalalan, ka dibna waxa fiican in ay u guuraan kaydinta dheeraad ah qaboojiyaha.

Isticmaalka persimmon qalajiyey

daawada aad u qaali waxaa loo arkaa inay la qalajiyey persimmons. Isticmaalka ay qiimo. Due to content sare ee fiber miraha la qalajiyay hagaajinaysaa shaqaynaya ee xiidmaha iyo caloosha, waxaa ku caawinaysa in laga takhaluso calool, imbues aadanaha iyo ka hortagtaa cunid.

persimmon qalalan difaaco cudurrada faafa iyo cudura bararka, sida ku qoran badan oo polyphenols iyo katychenz, kuwaas oo antioksidanter awood badan.

Cunista qalajiyey Kaki qaybo yaryar, xasilin karo xaddiga sonkorta ee dhiiga. Taasi waa sababta waxaa lagu talinayaa in miraha la qalajiyey cunaan dadka sida qaba cudurka macaanka. Waxay yaraysaa persimmon iyo kolestaroolka, sidaas hortagga xannibaad vascular.

Xataa marka persimmon qalajiyey caawisaa daahiriyo aawadeed xididdada dhiigga iyo Qalbigaba xoojiyo, hagaajinaysaa habka difaaca jirka iyo hagaajinaysaa aragga. Sababo la xaqiiqada ah in midhaha ku jira waxyaabo badan oo bir ah, oo waxay kor u riday haemoglobin ee dhiigga.

Waxyeelada qalajiyey persimmon

Inkastoo oo dhan mudnaanta kor ku xusan, persimmons qalajiyey noqon karaa mid waxyeello jirka ah oo ku saabsan xaaladda failure talooyinka soo socda:

• haddii qofku uu dhiig la'aan, ka dibna caraf macaan ee waa wax aan macquul aheyn, maadaama ay caqabad ku nuugista birta.
• Sababo la persimmon ku xigay miskiin caano waa in ay sugaan dhexeeya isticmaalka cuntooyinka, kuwaas oo ugu yaraan hal saac.
• Qalalan awoodaan in ay ka cadhaysiin derbiga caloosha, oo sidaas daraaddeed waxaa wanaagsan in la cuno ka dib markii ay cuntada ugu muhiimsan.
• Dadka qaba cudurka macaanka waxaa looga baahan yahay in ay la qalajiyey qorraxda orange in tiro xaddidan.

Persimmon slimming

Fruit foomka la qalajiyey waa aalad wanaagsan miisaanka oo yaraada. Inkastoo persimmon la qalajiyey ku jira calories tiro ku filan (boqol garaam oo alaabta uu leeyahay 260-270 calories), waxaa iska cuni halka u labisnaayeen, weli aad awoodo. Waxaa lagama maarmaan ah oo keliya inta lagu jiro maalinta in la cuno wax ka badan 50 garaam oo miro la qalajiyey oo aad u suurto gal ah in qeybtii hore ee maalinta.

Waxaad kaloo isticmaali kartaa miro qorraxda-qalajiyey ay dhacdo in aad rabto in aad lumiso miisaanka iyo in la xadido lacagta ee macmacaanka cunin. Xaaladdan oo kale, waxaa loo ogol yahay macmacaanka, buskudka iyo moofo bedeli midhaha la qalajiyey of persimmon ah.

Sida loo doorto marka aad gadaneyso persimmon qalajiyey

Cajiib ah oo hodan ku ah macdanta iyo fitamiino, persimmon qalajiyey waa dhigiisa cusub sii badan oo xiiso leh, maaddaama ay tahay wax garad astringency, waxay qaadataa waqti dheer oo aan sii darto. Gadashada xidhmo of Kaki qalajiyey suuqa ama dukaanada waaweyn, waxaa lagama maarmaan ah in ay bixiyaan si ay mid kaliya dareenka, laakiin dhibic cajiib ah oo muhiim ah: miro kasta waa in la daboolo leh taabashada siman jilicsan ee cad. Haddii aad ka heli wax soo saarka tayo sida, ay hadda tahay fartaada guud ahaan ay dusha. Diiddo in ay iibsadaan haddii huurada la tirtirayaa. Tani waxay muujinaysaa in midhaha rusheeyey istaarijka ama bur inuu ku khiyaaneeyo iibsada iman kara.

huurada habboon - sonkor ah in la sameeyo inta lagu guda jiro berry qalajiyo, oo waxaa dhab ahaan waajib ku boorriyay in ay maqaarka. Haddii midhaha oo sonkor ah, taasu waa la joogo, oo aad u jilicsan persimmon, sida caag, aad si ammaan ah ka iibsan kartaa dawayn.

Isticmaalka persimmon qalajiyey cunto karinta

bedel A faa'iido badan ee macmacaanka laga yaabaa in si fiican la qalajiyey persimmon (sababo iyo faa'iidooyinka ku tilmaamay in maqaalka). Sidoo kale, wax soo saarka noocan oo kale ah waa laga gooyn karo burburi iyo ku daray in ay isku dhafka jalaato ah oo jiis cream ah. Sidaas darteed, waxaa laga yaabaa in macmacaan dhadhan. Kariya leh waayo-aragnimo ku talinaynaa moofo cheese cajiib ah delicious kariyaa ka jiis leh xaleef persimmons qalajiyey. suxuunta dhadhan aan caadi ahayn soo celin doonaa.

Waxa kale oo aad ku karsan kartaa cunto fudud ah oo digaag iyo persimmons qalajiyey. Si arrintan loo sameeyo, waa in aad iska caabiyo digaagga ka dibna jarjar strips. Dubi ama shiil sida maran si ay u dhamaystiraan ay karinta. Ilaa iyo inta saxanka waa la diyaariyey, Kaki qalajiyey googooyaa yar yar. Markii wax walba la kariyey, waxaad u baahan tahay xoogaa kasta oo midho ku duudduubtay oo filet iyo labada dhinac saaray Saytuun badh, iskula iyada yogorta. Natiijadan ayaa waxa ay ka soo bixi doonaan canapés delicious.

Ammaanu ha u ahaato persimmon la qalajiyey

Gobolada qaar, Kaki ee gobolka qalajiyey - waa taxadir sidaas oo caan ah, in ciidaha kala duwan lagu qabtay uu sharaf. Tusaale ahaan, in South Korea, ee gobolka Yondon, iid persimmon qalajiyey qaadataa meel sanad walba. Gobolka waxaa loo doortay sababtoo ah waa ay kala duwan ugu beero oo miro in Korea. Persimmon ka Yondon yaqaan for tayo sare leh oo macaan.

Inta iidda u adeegta si ay u noqdaan dhinacyada midhaha habka saabsanaa isdaahirinta, oo maqaarka ah, ku deldesheen oo berry. Sidoo kale qof kasta u helo fursad uu ku qaadan qubeys cagta ah oo ku saleysan oo ka mid ah caleemaha iyo Kaki diirka, inay ka qaybgalaan tartanka song ah oo wuxuu ku raaxaysan soo jiidashada badan oo kale. Inta lagu jiro iidda, ka qaybgalayaashu ka iibsan kartaa noocyo kala duwan oo persimmon.