Nooca iyo mawduuca isku dhaca: qeexidda, tusaalooyinka

Dhammaanteen waxaan ku noolahay bulsho waxayna la xiriiraan dad badan. Had iyo jeer ma ahan wada xiriirkan. Inta badan dadku waxay isku dhacaan, isku dayaan inay difaacaan ra'yigooda ama ay helaan waxa ay doonayaan. Laga yaabee, qaar ka mid ah waa wax cajiib ah, laakiin khilaafka waxaa loo soo bandhigi karaa nidaam qaabaysan oo cad. Cilmi-nafsiga cilmi-baaristu waa mid aad u badan. Sayniskaani waxaa loo yaqaan iskudhafka waxaana lagu baraa jaamicadaha tacliinta sare, iyo sidoo kale siminaaro gaar ah.

Conflictology: qeexidda iyo macnaha

Cilmi-nafsi yaqaanka iyo cilminafsig-yaqaanka cilminafsigu waxay tixgeliyaan khilaafka mid ka mid ah farsamooyinka sayniska ugu muhiimsan Waxay ka barataa xaalada dhibaatada dhinacyada oo dhan - waxay ka caawisaa in la ogaado shayga iyo mawduuca isku dhaca, ayaa ku baraya inaad adigu xakamayso oo aad ku dhameysato. Dunida casriga ah, aqoonta noocan oo kale ah waxay noqon kartaa mid aad u faa'iido badan maahan oo kaliya khabiirada, laakiin sidoo kale dadka caadiga ah.

Sida ficilku muujiyey, dadka haysta aasaasiga khilaafaadka, waxay ka helaan raaxo badan oo isgaadhsiin ah isla markaana dhaqso u dhaqaajiya jaranjarada xirfadda. Waxaan u maleyneynaa in tani ay tahay dood adag oo ku filan in waqtigeena lagu qaato barashada asaasiga ah ee colaadaha bulshada.

Khilaafka - mawduuca khilaafaadka

Inta badan, iskahorimaad ayaa loo fahmaa sidii geedi socodka, joojinta taas oo ah dhammaadka muranku laftiisa. Hase yeeshee, wuxuu leeyahay qaab dhismeedkiisa, kuma tiirsanaan doono duruufaha iyo xajmiga xaaladda khilaafka. Oo xiiso leh waa xaqiiqda ah in aan ka mid ah qaybaha qaab dhismeedka xaaladdu lafteedu ma jiri karto. Waa xajmiga labadaba qayb ka mid ah iskahorimaadka iyo "shidaalka," iyada oo aan taas oo xaalada ay sii xumaatay ayna lumiso macnaha.

Mararka qaarkood halkii ereyga "isku dhac" waa weedh loo isticmaalo "xaaladaa isku dhaca". Qiimahaasi waa mid u dhow, laakiin aan isku mid ahayn. Haa, waxay leeyihiin gebi ahaanba qaab dhismeedka. Laakiin xaaladaa isku dhaca waa qayb ka mid ah colaadda - kabka ay ka muuqato oo dhan dhisay qaab-dhismeedka colaadda oo dhan.

Qaabdhismeedka: sheyga, mawduuca iyo ka qaybgalayaasha colaadda

Tan iyo markii aan hore u ogaanay in iskahorimaadku uu leeyahay qaab-dhismeedkiisa cad, waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in la falanqeyn karo. Waa falanqeyn lagu caawinayo buuxinta iskahorimaadka adoo aqoonsanaya dhammaan qaybaha qaabdhismeedka iyo go'aaminta baahiyaha dhammaan ka qaybgalayaasha xaaladda. Aad bay muhiim u tahay in la caddeeyo xiriirka u dhexeeya iyaga iyo xaaladaha khilaafku si toos ah u socdo.

Dhismaha xaaladdan isku dhacu waa mid sahlan:

• Nooca iyo mawduuca isku dhaca;
• Ka-qaybgalayaasheeda;
• Deegaanka ay xaaladdu ka sii darayso.

Xaqiiqdii, fududaynta muuqata ee qaabdhismeedka iskahorimaadka ayaa hareeraha badan ku jira. Sidaa daraadeed, waxaanu siino faahfaahin iyo faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan dhammaan qodobada.

Mawduuca isku dhaca

Daraasadda qaab-dhismeedka qotodheerka waa mid aan macquul ahayn iyada oo aan falanqeyn faahfaahsan oo ku saabsan dhammaan qaybaheeda Aqoonsiga mawduuca isku dhacu wuxuu noqon karaa mid aad u adag xirfadlayaal khibrad leh. Gaar ahaan had iyo jeer ma ahan isku-dheelitirida walxaha iyo walxaha xaalad is khilaafsan, laakiin waa lagama maarmaan. Haddii kale, si loo xalliyo xaaladda, iyo in la caddeeyo baahiyaha ka qaybgalayaasha oo dhan waxay noqon doonaan kuwo aan macquul ahayn. Ka dib oo dhan, mawduuca, ka qaybgalayaasha iskahorimaadka iyo sheyga ayaa si joogta ah u dhexgalaya oo si adag loola xiriiriyaa midba midka kale.

Marka la eego mawduuca isku dhaca, waxaa la aqbalaa in la fahmo khilaafaadka iyo iskahorimaadka udhexeeya labada dhinac ee khilaafka ah, oo loo soo bandhigay dhibaato maskaxeed ama khayaali ah. Intaa waxaa dheer, dhammaan dhinacyada isku haya khilaafku, mawduuciisa ayaa laga yaabaa inuu gebi ahaanba ka duwan yahay, taas oo ka hor imaanaysa dhinacyada dagaalamaya ujeedooyinkooda. Mawduuca iskahorimaadka wuxuu noqon karaa qiimo kala duwan, diimo diimeed, xaalad bulshadeed iyo daqiiqado kale. Waa in maskaxda lagu hayaa in aan sheyga lahayn, khilaaf kasta oo aan la aqbali karin, waa qaybta ugu muhiimsan ee dhismaha isku dhaca. Waxaan dhihi karnaa in tani ay tahay mid iska hor imanaysa, taas oo u adeegaysay sidii qalab loogu talagalay xaaladda. Kala soocida iskahorimaadyadani waxay keenaysaa qoraallo kala duwan oo ku saabsan heerarka eber ee gardarrada.

Inta badan, mawduuca isku dhacu waa qarsoodi yahay qoto-dheer ee dhismaha, way adag tahay in la go'aamiyo isla markiiba. Xaalado badan, dhererka khilaafka waxaa lagu go'aamiyaa xaqiiqda ah in mawduuciisa uu yahay mid xijaaban. Waa in la tixgeliyaa in shayga uu yahay tiro xawli ah. Xaaladaha dagaalada dheer, iskahorimaadka ayaa leh sifooyinka si ay u kobcaan qiyaasta qiyaasta ah. Ilaa dhamaadka khilaafka, waxaa jira dhowr marxaladood oo soo noqnoqonaya iyo dab-damis, taas oo muujinaysa qaar ka mid ah xasillooni daro.

Tusaale mawduuca isku dhaca

Kuwa ayay ku adag tahay in ay fahmaan waxa mawduuca colaadda, tusaale kaa caawin doona inaad si ay u falanqeeyaan xaaladda isku dhaca. Bal qiyaas in laba nin oo dhalinyaro ah ay u tartamayaan dareenka gabadha. Mid ka mid ah wuxuu rabaa inuu la joogo iyada, laakiin kan kale ma aha mid diyaar u ah inuu siiyo qofka ka soo horjeeda. Doonista labada ninba waa mawduuca isku dhaca. Inkasta oo ay la xiriiraan hal shay, faraqa u dhexeeya iyaga waa cad.

Tusaale kale waxay u adeegi kartaa xaalad khiyaali ah iyada oo la hirgelinayo sawirro adag oo adag oo leh wakhti dheer oo shaqo maalmeedka. Mawduucan waxaa laga wada hadlay kulanka, waxaana isgaadhsiintu si tartiib tartiib ah u noqonaysaa dood adag. Xaaladdan, mawduuca khilaafku waa ujeedada ka soo horjeeda iyo difaacayaasha cusub. Qof kasta oo ka tirsan iskahorimaadka, wuu ka duwanaan karaa.

Waa maxay shayga of dhaca?

Sheyga xaaladaha isku dhaca waxaa lagu magacaabi karaa waxa sababay inuu dhaco. Xaaladaha qaarkood, waa la fahmi karo oo uma baahna wakhti lagu aqoonsanayo, laakiin kuwa kale way adagtahay in la kala saaro mawduuca iyo mawduuca isku dhaca.

Sababta khilaafka (ama shayga) waxay noqon kartaa mid maskaxeed, maaddo ama bulshadeed. Si kastaba ha noqotee, dagaalku wuxuu ka yimaadaa rabitaanka ah inuu lahaado shaygan kali ah - wuxuu ka taagan yahay is-dhexgalka danaha dhammaan ka qaybgalayaasha ee geeddi-socodka. Waxaa la yaab leh, waxaa jira fursado dhowr ah oo lagu dhisayo xaalad muran ah. Inta badan waxaa la sameeyaa, marka hal dhinac uu diyaar u yahay inuu kala qaybiyo shayga si uu u dhammeeyo xaaladda, laakiin kan kale wuxuu ka soo horjeedaa oo wuxuu ku adkaystaa inaysan kala qaybin shayga. Xallinta dhibaatada noocan oo kale ah way adag tahay.

Noocyada walxaha khilaafaadka

Marka la eego falanqaynta iskahorimaadka, ha iloobin in sheyga uu ka duwanaan karo dhismaha kaliya, laakiin sidoo kale nooc ama nooc. Badanaa, qeexitaanadan soo socda ee lahaanshaha caadiga ah ee sheyga xaaladda isku dhaca ayaa la kulmay:

• Illusory;
• Run;
• Been;
• Run ahaantii;
• Latent, iwm.

Ha ku haysan noocyada kala duwan ee si kala duwan. Waxaa ku filan in la ogaado in qeexida nooca sheyga ee xaaladaha qaarkood noqdaan qiimaha ugu weyn ee lagu galo khilaafka marxaladda ugu dambeeya.

Tusaalooyin tilmaamaya walxaha iyo walxaha dagaalka

Xusuusnow in aysan suurtagal ahayn in laga gudbo xaalada aanad aqoonsan shayga iyo shayga khilaafka. Tusaale ka mid ah xaaladda colaadda a, la siiyo in this article caawin doono inaad barataan sida loo kala saaro iyo qoondeeyo qaybaha dhismaha ee dhibaatada. Bal qiyaas in labo carruur ah oo ku jira sanduuq sanduuq ah ay u dagaallamaan alaabta lagu ciyaaro ee saddexaad. Mid ka mid ah wuxuu doonayaa inuu la ciyaaro sanduuqa sanduuqa, iyo mid kale - inuu qaado guriga. Halkan waxa weeye shey aan la qeybin karin iskahorimid waa qalab, inkastoo xaqiiqda ah in aysan ka tirsaneyn mid ka mid ah ka qaybgalayaasha xaaladdan. Laakiin rabitaanka carruurta waa arrin isku dhac ah.

Inta badan labadan fikradood ayaa isku khilaafsan midba midka kale, kaas oo ka hortagaya xalinta dhibaatada. Adiga oo shayga iska fogeynaya, waxaad lumin kartaa fursada sanado badan si aad uga gudubto iskudhafka oo aad ku bilowdo wadada isdhexgalka.

Farqiga u dhexeeya shay iyo shay

Si loo helo awoodda lagu xallinayo xaaladaha dagaalada, waxaa lagama maarmaan ah in si cad loo fahmo in mawduuca isku dhaca iyo sheyga ay leeyihiin tiro farqi ah. Si kooban, waxay ku matalaan sida soo socota:

1. Xalinta dhibaatada waa suurtogal keliya haddii mawduuca la tirtiro. Shayga khilaafku saameyn kuma yeesho joojinta xaaladda. Waxay u badan tahay in tirtiriddu ay isku mar noqon karto isla mar ahaanteed, laakiin khilaafkaas oo aan laheyn shay kale oo dheeraad ah ayaa loo tixgelin doonaa daal. Tusaale ahaan, murugo ku saabsan abaalmarinta ma aha mid ku biiraan kooxda, xitaa ka dib marka la qaybiyo. Xaaladdan gaarka ah, abaalmarintu waa shey, laakiin rabitaanka helitaanka waa shay xaalad isku dhac ah.
2. Mawduuca khilaafku wuxuu noqon karaa wax dhab ah, sababtoo ah iskahorimaadka iyo halganka ayaa lagu qeexayaa ficilada qaarkood. Inkastoo sheyga uu yeelan karo noocyo badan oo badanaa badanaa waa sax.
3. Shayga khilaafka waa la qarin karaa wakhti dheer, laakiin mawduucdu had iyo jeer waa mid gaar ah oo qeexan. Tusaale ahaan, xaaladda carruurta ee cabashooyinka, kuwaas oo la xiriira shayga khilaafka, waa ku haboon yahay. Waxay badanaa aan la fahmin waalidiinta waxayna u muuqdaan kuwo aan muhiim ahayn. Hase yeeshe, ficilkan denbi-falka ee ilmuhu waa mawduuca xaalad muran ah, waalidkana marwalba way ogaadaan oo ay fahmaan muuqaaladan.

Waxaan jeclaan lahaa inaan sheego in markii ugu horeysay ay adagtahay in la dhex galo faraqa u dhexeeya shayga iyo mawduuca isku dhaca. Sidaa darteed, haddii aadan sidaan sameyn karin, ha welwelin - wakhti ka dambeeya qaabka xaaladaha dhibaatadu waxay noqon doontaa mid aad u cad.

Ka qaybqaatayaasha dagaalka

Khilaaf kasta waa mid aan macquul ahayn iyada oo aan ka qaybgalayaasha. Dhinacyadu waxay noqon karaan dhowr, tirada ugu yar ee ka qaybgalayaashu waa laba. Waxaa sidoo kale loo yaqaanaa asalka khilaafka, qaab dhismeedka noocan oo kale ah luminta hal ka mid ah kaqeybgalayaashu si toos ah ayey u joojiyaan xaaladda.

Shakhsiyaadka, kooxaha iyo ururrada, qaabdhismeedka dowlad-goboleedyada iyo dowladaha oo dhan ee wadamadu waxay ka qayb qaadan karaan khilaaf. Dhismaha iskahorimaadku kama baddalayo xaaladda ka qaybgalayaasheeda. Isku dhacu wuxuu si ku-meel-gaar ah ugu qaybiyaa kooxo waaweyn:

1. Ka qaybgalayaasha muhiimka ah ee iskahorimaadka, ama jilayaasha

Mawduuca iskahorimaadku waa dhinacyada iska soo horjeeda waxayna qaadaan falal firfircoon oo ka dhan ah midba midka kale. Iyada oo ay joogaan laba kaqeybgal, muuqaalka saddexaad iyo kan danbe, iyo sidoo kale in la waayo, ma saameynayaan natiijada iskahorimaadka.

Si loo xalliyo dhibaatada, waxaa lagama maarmaan ah in la aqoonsado qorshayaasha xaaladda. Intaa waxaa dheer, bilaabida wuxuu yeelan karaa midab doorsoomo iyo mid xun, tani ma saameynayso habka si kasta, laakiin waxay si cad u muujineysaa dhinacyada.

2. Kooxo taageera

Mawduuc walba waa koox taageera. Wuxuu ka koobnaan karaa shakhsiyaadka iyo ururada ama matalaya lakabka bulshada ee gaarka ah. Kooxda taageeradu waxay si toos ah uga qayb qaadan karaan xaaladaha isku dhaca waxayna saameyn ku yeelan karaan. Sidoo kale, kooxuhu waxay xaq u leeyihiin taageerada aamusnaanta ama dhexdhexaadiyaha.

3. Ka-qaybgalayaasha kale

Liiska dadka shakhsiyaadka ahi waa mid aad u ballaaran. Ka-qaybgal kasta wuxuu gacan ka geystaa horumarinta isku dhaca. Tusaale ahaan, waxaa jira qabanqaabiyeyaasha xaalad isku dhac, qorshaynta bilowga iyo horumarka. Waxay mar-mariyaan faragalinta mararka qaarkood oo aan is-bedelin isku-xirnaanta xoogagga ka soo horjeeda.

Dhamaan ka qaybgalayaasha ka tirsan kooxdani ma laha saameyn halis ah oo ku saabsan xaaladda colaadda. Waxaa muhiim ah in la ogaado in dhacdooyinka colaaduhu ay ku xiran tahay heerka ugu sarreeya ee ka qaybgalayaasha muhiimka ah. Waqtigan xaadirka ah waxaa matala saddex kooxood.

Dakhliga maadooyinka isku dhaca

Qeybinta kala-soocida waxaa lagu soo bandhigay sifooyinka xoogga ee mawduuca. Hooska ugu liita waxaa loo tixgeliyaa darajada koowaad, waxaana ugu xoogan saddexdaas. Waa dabeecadda awooda ee qeexaysa xuduudaha iskahorimaadka iyo dhacdadeeda. Sidaas awgeed:

1. Heerka Koowaad

Haya'dahaasi waxay matalaan shakhsiyaad. Dhexdhexaadintooda inta badan waa dabeecad qofeed. Sida xoogga ah, doodaha ku salaysan dhiirigelinta shakhsi ahaaneed ayaa loo isticmaalaa. Khilaafaadka noocan ah waa muddo gaaban, laakiin si cad ayaa loo yaqaan.

2. Heerka labaad

Xaaladdan, ka qaybgalayaasha iskahorimaadku waa kooxo bulsho ama ururo. Mararka qaarkood danaha kooxdu waa kuwo gaar ah, laakiin waxay ku dhiirrigeliyaan danaha beesha oo dhan. Xaaladahan oo kale, iskudhacyadu muddo dheer way sii jiri karaan, iyo doodaha khilaafaadka waa awoodda awoodeed ee koox dad ah oo badan oo taageera hal fikrad ama ujeeddo hal hadaf leh.

3. Darajada saddexaad

Mawduucyada xaaladda colaadda waa ururo dadweyne. Iyo dhiirigeliyaha ficilada iyo dooddu waa dulsaar kooxeed. Xoogagga iyo khayraadka ee dhinacyada noocaas ah ee isku dhaca ayaa si joogto ah u buuxsamaya, waxaan dhihi karnaa inay yihiin kuwo aan xad lahayn.

Waxaan jeclaan lahaa in aan caddeeyo in darajooyinka aysan aheyn mid taagan. Marxaladaha kala duwan ee xaaladda mushkiladda, maadooyinka waxay yeelan karaan darajooyin kala duwan.

Macnaha khilaafka

Iskuduwaha ha ka qaadin kaliya dhinaca xun. Wuxuu sameynayaa qoraalo badan. Cilmi-nafsi yaqaanka ayaa tixgelinaya xaaladaha khilaafka ee riixaya horumarinta bulshada. Tusaale ahaan, wixii dhibaatooyin ah ee ku dhacay muranka ayaa keenaya in lagu nasto xiisadda bulshada. Intaa waxaa dheer, waxay kuu ogolaaneysaa inaad tijaabiso xaalad kasta oo aad go'aansato isku-xirka xoogagga ee koox bulsho gaar ah ama beelo kala duwan.

Qof walba wuu ka fahmi karaa dhismaha isku dhaca. Laakiin kuwa nasiib u leh in ay bartaan aqoontan faa'iido leh, dareemaan kalsooni iyo farxad nolosha. Ka dib dhan, iyaga oo aan lahayn xaalado aan la xalin.