Is biirsaday "Fayo": Halabuurka, qaababka codsigaaga, waxqabadka, iyo dib u eegis

Si ay u ilaaliyaan miisaanka fiicnayn aad u baahan tahay in la cuno dheelitiran ah, waxaa ka mid ah in cunto ee tiro ku filan oo ah borotiinada tayo sare leh iyo dufanka caafimaad, halka yareynta qadarka carbohydrate. Waxaa ka mid ah kala duwan oo ka mid ah waxyaabaha protein for is biirsaday miisaan lumis "Fayo" meel gaar ah, tan iyo inta ay ka kooban ku salaysan tahay si gaar ah oo ku saabsan waxyaabaha dabiiciga ah. Waxaa ku jira guarana iyo caffeine, laakiin saturates jidhka leh protein, fiber, fitamiinada iyo raad raaco canaasirta. Waxaa la og yahay in dadka cayilan riyooda in ay dib qaabka jirka ku haboon, caqabad ugu weyn waxaa loo arkaa inay gaajo soo hareen inta lagu guda jiro cunto low-calorie ah. sharaabka Healthy "Nechurel Balance" shirkadda Swedish "Oriflame" si buuxda daboolayaa hoos u dhaca dhaqaalaha ee macro- iyo nafaqeeyayaalka yar ee jirka, siinaysaa qof tamarta iyo dareemi weyn. Is biirsaday "Fayo" waxaa si guul leh aqbalo ma aha oo kaliya by kuwa doonaya in ay lumiyaan miisaan badan, laakiin sidoo kale dadka ku adag tahay ama miisaan. borotiinada Rich - blocks dhismaha unugyada muruqa, sharaabka oo horumarinaayo-shiid iyo stress jirka si mug leh u keenaysaa in khadadka jirka gargaarka u qurux badan. cocktails waxaa kale oo heer sare ah maqsuud ciyaaraha fudud kuwaas oo cabbaan si loo kordhiyo muruqyada ay.

A yar oo taariikh

Marka qalliinka wadnaha dunida-caan Jaamacadda Lund ee dalka Sweden, Professor Stig Wall baahan yahay bukaannada qaba beerista qalbi leh ama sambabada ah, isku dar ah oo gaar ah isku dheeli tiran oo cunto-wuxuu u abuuray ah waxyaabaha dabiiciga ah bayoloji. In ka badan afar sano ee khubarada awood on badalida xubin cilmi baaris ku sameeyaan wax ku ool ah oo duurka ku ah qalliinka wadnaha, wuxuu ahaa qoraaga daahfurtay badan iyo publications sayniska. Wuxuu Abuurtay daroogada ah waxaa suurto gal ah in la kordhiyo nolosha shelf qalbiga deeq ah ka dhowr saacadood in hal maalin, taas oo saynisyahan oo awood leh ayaa waxaa u sharaxan abaalmarinta Nobel Prize. Waxay kaa caawinaysaa mid ka mid ah aasaasayaasha "Oriflame" Shirkadda - Robert af Jochnick - dhacday iyadoo jidka ag fadhida, wuxuu ka dhisay xarun cilmi Igeleze ah.

Inta lagu jiro 8 sano ah koox ka mid ah khubarada horseedka Yurub ay gacanta ugu jiraan saynisyahan a talented Stig Wall, oo ah madaxa waaxda qalliinka wadnaha, waxay ahayd horumarinta isku dar ah cajiib ah oo dad ah, wadnaha transplanted. Bukaanka qaba badeecadan nafaqo qalitaanka ka dib soo kabsaday si deg-deg. Intaa waxaa dheer, iyagoo jirrabaya is biirsaday "Fayo" ee dadka caafimaadka qaba, saynisyahan ku lahaa natiijo fiican, hagaajinta ay fayo-qabka iyo kordhisaa tayada shaqo. Waxaan u xalliyaan masalooyin badan: cayilka iyo, taas bedelkeeda, miisaankoodu, diabetes, iyo muuqaalka kore ee maqaarka iyo timaha noqday kuwa aad u fiican. Ka dib markii la helo tijaabo saamayn togan waxaa fuliyey: isku dar ah protein ah "Oriflame" maareeyayaasha shirkadda bilaabay in ay qaataan oo ay arkeen "dheelitirka Nechural" dhab ahaantii siinaysaa badan oo xoog iyo tamar. Oo kaliya haddii talaabooyin dheeraad ah ayaa loo qaaday hirgelinta horumarka this on scale warshadaha. Thanks to codsiga isku dhafan ah hababka cusub, oo ay la socdaan sano oo waayo aragnimo ah khubarada kala duwan: nafaqada, cuntada, ku takhasusay caafimaadka Isboortiga iyo dhaqancelinta jirka helay wax soo saarka sare dabiiciga ah oo tayo leh in damaanad natiijo lagu kalsoonaan karo.

Daro ka kooban: formula xiranayo

Halabuurka The isitcmaalo dhan ah maaddooyinka in a is biirsaday "Fayo" Waxay kaa caawinaysaa in ay saturate jidhka la borotiinada, dufanka faa'iido iyo carbohydrates oo aan sii kordhaya qaadashada tamardhac. Waxay kala yihiin:

• borotiinada digir ka khayr badan borotiinada kale siiyaan tamar iyo dareen ah dheregtaan muddo dheer,
• borotiinka caanaha ayaa qiimaha ugu sareeya ee noolaha waayo, jidhka bini'aadamka,
• protein ukunta ka kooban isku darka habboonaanta ah omega-3 ay u omega-6, taas oo u dhiganta Joogaba dabiiciga ah ee ay maskaxda aadanaha.

Intaa waxaa dheer, is biirsaday "Fayo" ah, kuwaas oo ka kooban waa hodan ku siddeed acids amino aan la soo saaro jidhka aadanaha, laakiin sidaas oo lagama maarmaan u ah hawlaha ay, kuma jiraan acids dufanka cokan iyo dufanka trans. formula The isku dar isku dheeli tiran oo waxtar leh si tartiib ah carbohydrates digestible ka mid ah tufaax iyo miskaha, caadi caddadka gulukooska ee dhiiggaaga iyo qaxo waxaa daabka.

is biirsaday dabiiciga ah Swedish full of vitamin C iyo antioksidanter kale awood, fiber milma iyo beelaya, kaas oo hagaajinaysaa shaqada mareenka caloosha iyo mindhicirka, normalizes geedi-shiid, xoojisaa caafimaadka oo ka mid ah nidaamka wadnaha iyo hormoonada jidhka. midabka wax soo saarka dabiiciga ah Pink ka "Oriflame" Shirkadda siinayaa laga soosaaray ka xididdo, iyo macaan yahay sucralose - macaaneeye ugu nabad badan.

Saamaynta of qaabilaadda: Jidka si kaamil ah

Qof kasta oo si sax ah iyo si joogto ah u baabbi'in is biirsaday "Fayo", ogow ayna ee miisaanka jidhka, la saxo tirada togan, horumarinta caafimaadka iyo tamarta. Shaqaalaha Xafiiska via Swedish hagaajiyo fiirsashada wax soo saarka, kor u caabiga stress, xawaaraha kor u ah hababka fikirka iyo qaab guud. cabniinka Healthy, wada baabbi'iyey intii nus saac ah cuntada ka hor, waxa ay yaraynaysaa jamasho sonkorta, la yareeyo cunto xumo, kuu ogolaanaya in aad si loo xakameeyo cadadka cuntada iyo raacaan khasaaraha ka mid ah miisaanka xad-dhaaf ah. Xaaladdan oo kale, waxaa jira gaajo ma, iyo koboca, xoog iyo tamar ku filan dhowr saacadood. Waxa intaa dheer in dulqaadashada jirka iyo maskaxda, "Nechural Balance" normalizes-shiid, xoojisaa xubnaha iyo nidaamka wadnaha iyo, hagaajinaysaa hurdo, ka hortagtaa Sabuul in heerka sonkorta dhiigga, sidoo kale ah ee niyad-jabka iyo gubanayo, nadiifiyaa jirka ka mid ah waxyaabaha qashinka.

Dhadhankii, tamardhac iyo GI hooseeyo

Iyada oo ku xidhan doorashada shakhsi, macaamiisha si loo yareeyo miisaanka dooran a is biirsaday "Fayo" shukulaatada, vanilj ama strawberry. Saddexdan dhadhan delicious ogolaado in aad ku raaxaysan cabitaan iyo aad u hesho fiicnayn "baytariyada xoqdo" with ugu yaraan calories. Mid ka mid ah cocktails adeegaya ka "Oriflame" shirkadda ku jira oo ku saabsan 7.5 grams of protein (oo kaliya 15% ka mid ah looga baahan yahay maalin kasta) iyo 3% of cunto maalin kasta tamardhac.

Qof kasta oo raba in la saxo tirada a, nafaqada ku talinaynaa waxaa ka mid ah cuntada cunto la a index glycemic hooseeya (GI) - in aan ka badnayn 55-80 unugyada. Tani waxay tilmaame ee is biirsaday "Nechural Balance" kama badna 28 dhibcood! Sidaa darteed, waxa xajisto heer deggan dhiig glucose iyo siisa jirka oo tamarta. Wax gubaya, qadar yar oo calories qofku ma dareemi gaajo iyo waqti isku mid ah dareemi dilaaca tamarta iyo kordhiyo tayada.

Sida loo sameeyo is biirsaday "Fayo" waayo, miisaanka iyo korodhsi muruqa Wayda

In si loo gaaro natiijada ugu wanaagsan ee miisaanka oo yaraada, this cabitaan caafimaad leh si ay cunto u baabbi'in, iyo suxuunta si tartiib tartiib ah yaraynta qayb (50%). Haddii hawsha lagu wadaa mass muruqa bilicsanaanta, "ayuu Nechural Balance" waxaa loo isticmaalaa inta lagu guda jiro cuntada ugu muhiimsan ama dib, oo ay ku jiraan in cuntada ee lacagta ah oo dheeraad ah oo carbohydrates. Waayo, kuwa ka qayb qaatay joog sports cabo is biirsaday "Fayo" ka hor tababarka iyo waxa ka dib, si ay u ma aha oo kaliya la dhiso murqaha, laakiin sidoo kale in si deg deg ah loo soo celiyo awood. Cabitaanka sharaabka ah cuntada ka hor degto sonkorta dhiigga oo hoos u dhigtaa rabitaanka cuntada. Thanks to ninkan si tartiib cuna oo waxaa cokan leh qadar yar oo cunto ah.

Recipes for cocktails "Nechural Balance" ka "Oriflame"

Ka hor inta aanad kicin is biirsaday ee "Fayo" waayo, intii nus saac ah cunto ama cunto fudud oo degdeg ah oo waxtar leh ka hor, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan 18 garaam (hal qaadada) oo ah budada qalalan iyo buuxi 50 ml oo biyo qabow (heerkulka hoos ku 25 degrees), ka dibna isku qasan in Shaker ama dhalada yar. Waa wax aan macquul in loo hawl dar biyo, biyo kulul karkaraya ama kaarboonta leh. Si loo kordhiyo muruqa mass is biirsaday "Fayo" caano la badhxay ama casiir. Waxaa sidoo kale lagu dari karaa wax cabitaan kale protein. Slimming saarka Swedish waxaa qasi jiray is biirsaday biyo iyo cunto la bedelay ka hal mar maalintii ilaa saddex. Maalinta jooga dalka fiiloyin cuntada cunto, sida salad qudaar qasab noqon. In quraacda subaxdii la xidhiidhiyo karo by 150 ml oo caano cusub, vanilj mid is biirsaday "wacnaan" (18 g) iyo muuska badh (ama miro), jeedalka mass galay days a.

Strawberry "Nechural Balance" (mid) lagu qasi karaa 100 ml oo caano subagga, 50 ml oo ah cabitaanka liinta, ka dibna laamaha in ay qurxiyaan, reexaanta iyo dhowr berry cusub strawberries. dhadhan Vanilla lagu daro liinta (juice bambeelmo 100 ml oo 50 ml orange). ilig macaan, waxaad ku dari kartaa beedka iyo malab ah. In la dhiso ilaa muruqyada loo isticmaalo is biirsaday calorie of 1 Tbsp. l. vanilj (ama kuwa kaleba) iyo 150 ml oo caano ah ice-cream, iyaga qasmo budada shukulaatada protein "Nechural Balance".

kharashka supplements

Waayo, dadka daawashada tirooyinka ay, maanta suuqa waxaa jira is biirsaday "Fayo" ku ool ah. Qiimaha ma ku xiran tahay dhadhanka wax soo saarka ee tafaariiqda laga iibsan karaa maanta oo ku saabsan 2080 rubles. Waxaa jira nidaam furfuran oo wax qiimo dhimis (ilaa 20%) kuwa ka diiwaan gashan yihiin shirkadda "Oriflame" iyo noqdo shirkad la taliye. Intaa waxaa dheer, iyadoo jaraaidka dheeraadka jira barnaamijka hadiyad daacad bonus.

Faa'iidooyinka wax soo saarka

Marka la barbar dhigo inta badan waxyaabaha la midka ah ee suuqa dunida, "Nechural Balance" waa Halabuurka kala duwan oo dhan-dabiiciga ah, joogitaanka saddex borotiinada muhiim ah, joogitaanka omega-3 fatty acids, la xaqiijiyay by patent ah, GI yar yahay, dhadhan dabiiciga ah. wax soo saarka cusub, awood siinta heerka gacanta, waxaa lagama maarmaan ah in aad cabto cusub 7-10 daqiiqo ka dib markii la karinayo. The badasho joogta ah iyo guryaha kale ka dib markii dhererka this of time waa hab dabiici ah. The ugu wada baabbi'iyey cabitaan, sidaas darteed waxaa wanaagsan dhadhan. Haddii "Nechural Balance" la sameeyo ilaa nus saac ka hor soo dhaweynta ah, waa in lagu kaydiyaa heerkulka a lahayn ka badan tahay oo lagu daray 6 degrees, cabitaan qabow iyo eegmo fiican inta aan la isticmaalin. qabow ayaa mar dambe lama hayn karo ka badan is biirsaday ee maalinta. Laakiin ikhtiyaarka ugu fiican weli waa talo in ay qaataan oo ay weheliso waayo budada kortaan iyo biyo si gooni gooni ah iyo si dhakhso ah loo diyaariyey ka hor inta isticmaalka.

Tani waxay ka caawisaa is biirsaday "Fayo"?

Reviews Waxaa soo jeedisay in nidaamka miisaan lumis gaar horumariyo by saynisyahano caan Yurub, waxay ka caawisaa in la saxo tirada labada muddo gaaban iyo waqti dheer. fiiro gaar ah in la bixiyo, in ay soo dhaweynta (ka hor ama ka dib cuntada) ee calorie dareere ah, kaas oo la badhxay is biirsaday. comments Positive ka tago kuwa macaamiisha wax ku bartay si faahfaahsan saamaynta protein supplements oo raacay talooyinka khubarada. is biirsaday Dabiiciga ah waxay kobcinaysaa jidhka nafaqooyin, waxay siisaa tamar iyo xannibi dareen gaajo. Siidi by ra'yiga inta badan ee dadka, "Fayo" dhigaysa nidaamka miisaan lumis waa raaxo leh oo hufan, taas oo suurto gal ah in si fudud loo gaaro himilooyinka iyo xaqiijisatay natiijada muddo dheer.