Dhir, ka badan waxaa waxtar leh?

Dhir - qudaar ah in, ka bacdi, waa calaamad u ah dhaqanka ee guga ee Germany, oo ay la socdaan gabay ee nightingales, ubaxyada udgoon iyo lilacs quruxsan. Waxaa u muuqan lahaa, waxa si gaar ah oo arrintan ku saabsan miro xoogaa qalaad? Dhab ahaantii, su'aal noocan oo kale ah la sara kiciyaa by muwaadiniinta inta badan Ruush, tan cunaan cunto dhir sida, waxaan leenahay ilaa xad aan sidaa u dheer ka hor. Isla mar, sidii midhahan tan iyo wakhtiyadii taariikhiga ah waa hubaal, miisaskii sharaf Europe, Masar iyo Greece. Intaa waxaa dheer, laga bilaabo wakhtiga waxaa uu bilaabay in uu la qadariyo faa'iidooyinka dhir.

Laakiin ka hor inta Socota mawduuca la siiyey ee maqaalka "dhir, ka badan waxaa waxtar leh?", Waa lagama maarmaan in sifaha warshad this.

Yaa waa dhir ah? Tani waa warshad dilka ah in iska leh Liliev qoyska by fursad, sababtoo ah waa wax badan oo kale ah shanta hablood yakintos ah. Cuntada waxaa aqbalay in ay isticmaalaan caleemaha cagaaran ee qudaarta this. Laakiin ka hor inta aynaan ka heli caleemaha sida, waxay qaadataa waqti dheer. First of abuurka ubaxaystay caleemaha yar yar, ka dib markii taas ay transplanted dhulka. sano ka dib markii laga beerto dhir transplanted in goobaha loo qoondeeyey. Oo laba sano oo kaliya ka dib markii laga beerto dalagyada ugu horeysay ee warshadda this la guran karaa, caleemaha dhir ah waxaa intooda badan laga soo ururiyey April in May.

Dhir - this hubaal waa isha of cunto caafimaad leh maxaa yeelay waxa ay ka kooban yahay ma fiber oo keliya, laakiin fitamiin iyo macdan. Wixii macluumaad ah, boqol garaam of this khudradda la yaab leh ka kooban tahay: protein 4.6 g, baruurta 0.2 g, carbohydrates 6 g, vitamins A, B, C, E iyo K, iyo sidoo kale fitamiin iyo macdan looga baahan yahay jiritaanka complete aadanaha (potassium, manganese , copper, sayliniyam).

Dadka, gaar ahaan raad iyada tiradaasi, dhigay su'aashan: dhir, ka badan waxaa waxtar leh in la eego gacanta miisaan? Sidaas daraaddeed, 100 g oo ah warshad this uu leeyahay oo kaliya 38 calories, marka lagu daro, dhir si dhakhso ah oo si fudud ku milmaan, jidhka saturating jajabka maalin ee fitamiin iyo macdan lagama maarmaan ah. Sidaa darteed, faa'iidooyinka dhir la dhibic cuntada of view, waxaan la hadli kartaa muddo dheer, laakiin fikirrada oo dhan, dabcan, waa la dhimi doonaa si ay u isticmaalka alaabta this.

Waxa intaa dheer in faa'iidooyinka cuntada ee dhir, waa taxadir ah oo muuqda. suxuunta, Kuliyadda la cuntada waxaa loo adeegi jiray loox martiqaadka qarniyo.

Dhir isku daraa dhadhan fiican iyo raallinimo. Dhir, ka badan waxaa waxtar leh iyo soo jiidasho leh? Faa'iidooyinka dhir kuma dhammaanayo kaliya ee dhadhanka, Kuliyadda iyo faa'iidooyinka cuntada.

Qayb ka mid ah coumarin dhir saamaynta faa'iido on hawlaha caadiga ah ee wadnaha ee nidaamka, xoojinta darbiyada markabka. Sidoo kale waxaa looga hortagi by this walax xinjirowga dhiigga masaakiinta. Si weyn u yareeyo halista cudurka wadnaha waa awood vitamin E, kaas oo sidoo kale ku jira dhir ah.

caleemaha cagaaran ee warshadda this waa il quruxda iyo dhalinyarada. Marka hore, sababtoo ah halka ay ka kooban qani ku ah dhir waa calaamad u ah socdeyba iyo qurux. Marka labaad, iyadoo la kaashanayo of this warshad firfircoon ula finan maqaarka ah ka qaban karin. Si taas loo sameeyo decoction diyaarid ah ee caleemaha yar yar ama xididdada dhir iyo u isticmaal sida lotion ah maqaarka dhibaato.

Sahaminta isticmaalka alaabta this, aad turunturoon karo mid ka mid ah su'aalo ugu caansan ee shabakadaha search: dhir, waxa faa'iido leh ama waxyeello loogu talagalay haweenka uurka leh? Warshad Tani waa mid amaan ah hooyooyinka mustaqbalka. Taas bedelkeeda, miraha dhir cagaaran waa la wada baabbi'in maalin kasta cuntada loogu talagalay haweenka uurka leh, maxaa yeelay, waxay ka kooban yihiin folic acid. Taa baddalkeeda, folate diiwaanka (folic acid) Mudanayaal ku yaalla meel xiiso leh, sida khasab ah in la isticmaalo fitamiin.

Ka sokow dhan ha ka sarrayso, dhir waa shahwo awood leh, i.e. walax ay kordhayso rabitaanka galmada. Decoction of caleemaha yar yar ee warshadda this waa dawo wanaagsan awood lab iyo caafimaadka lab. qaadashada Daily of decoction waxaa loo ma aha oo kaliya la dhibtoonayo impotence, laakiin waxa ay furfuraya tiro ka mid ah dhibaatooyinka la xiriira caafimaadka ragga.

Sidaas daraaddeed, kor ku xusan oo dhan waa in ay soo koobaan. In ay ka hadlaan, lacagta dhir iyo dhibaato, waxa aanu macno kasta, maxaa yeelay, Dhir waa warshad gaar ah oo leh content qani ku ah qaybaha waxtar leh.