Caanaha timirta. hab lagu kalsoonaan karo oo dhibaato badan

guryaha waxtar leh ee timirta waxaa lagu yaqaan markii laga soo xusuusan. Waxaa intaa dheer, huruud Indian (waxa ay ahayd iyada oo magaca labaad) waxaa loo isticmaali karaa daawo (budada), iyo waxa ay ku daray in ay cuntada. Waa qayb ka mid ah dhir udgoon badan, ugu caansan ee besteeki waa.

caanaha timirta. Imisa qof bogsiinta walaaqdey on cagaha ay inta lagu guda jiro hargabka ama hargabka caadiga ah! All mahad saamaynta anti-bararka iyo saamaynta gaar ah oo jidhka ah, oo waxaa loo ekaysiin karaa in antibiotics, iyadoo dabiici ah. Milk kor u dhexgalkooda of this dhir udgoon cajiib ah, iyo si loo wanaajiyo saamaynta cabniinku waa inuu ahaado mid kulul.

caanaha timirta waa mid aad u wanaagsan, waayo, qufac iyo / ama xanuun pharyngitis ba'an. Waxa loo baahan yahay in lagu daro caanaha diiran iyo cabitaan kabashooyin yar yar. Marka qabow ku filan si ay u bilaabaan soo dhaweynta waqtigii lagu sakhraamo cajiibka ah iyo natiijada ay tahay in aad arki karin 1-2 maalmood ka dib ay noqon doontaa. Hagaajinta xaaladda guud, yaraado xanuunka dhuunta, qufac noqdo jilicsan.

Labada qaybood oo ay si fiican u soo saarto sunta, sidaas darteed si wadajir ah ay bixiyaan saamayn detoxifying awood badan. Haddii aad tahay meesha deegaanka aan furfurnayn deggan, ama aad ka hesho cunto lagu sumoobo, isku day in aad billowdo qaadashada huruud Indian kala diri ee caanaha. Calaamadaha sarkhaan yaraanayaan horay 2-3 maalmood, xoojinta lallabo yaraan doonaa, mari dareen ah tabar iyo feejignaan xumo, cunto xumo u muuqataa.

Ka hor inta isticmaalka, had iyo jeer hubi in aad qabto xasaasiyad daawada ah sida caanaha timirta. Haddii kale halkii ay ka wanaagsan inaad ka sii dari kartaa oo keliya xaalad ka mid ah jidhka. dhakhaatiirta qaarkood waxay ku taliyaan cabo cabitaan habeenkii: timirta caano iyo shaaha malab ah. Aad u sahla nasashada iyo madadaalada.

Dhanka kale, waxaan la soco in dhir udgoon guryaha sida awood u leh inay u nooleynaya u shaqeeyo. Waayo, dumarka waxaa sidoo kale waa lama filaan ah u wacan - cabniin ah u sameeyey caano kordhin doonaa size naaska. Waxaa jira isku xigxiga oo muhiim ah iyo muddada soo dhaweynta, ilaa 2 bilood. Xitaa haddii aad markaas ma yeelan doonaan isku dhaceen weyn, horumar guud ee jirka oo dhab ahaan saameyn ku yeelan doonaa caafimaadkaaga. haween badan oo ay isku dayeen in ay sidan u ballaadhiyo naasaha, ayaa xusay in waxa la ma aha oo kaliya noqday weyn ee size, laakiin sidoo kale on barti weyn.

Marka qumanka, pharyngitis iyo qumanka noqanayaa huruud Indian qasan qadar yar oo malab ah. isku dar ah waa in la isla markiiba liqay, laakiin qabtay ugu horeysay ee afka dhawr daqiiqadood. Codsan kor lagu talinayaa in saddex jeer maalintii. Ka dib markii uu qofku cuno walxo this waxaa lagama maarmaan ah in ay caano cabbi, ka dibna ay saamayn sii wadi doonaan.

Ku darista timirta in cuntada, waxaadna ku gaari kartaa wada noolaanshaha dhadhanka cuntada iyo waxa ka faa'iideysan. Suxuunta ay meesha budada cajiib ah waxaa loo isticmaalaa, qof kastaaba heli karo.

Rice la timirta. Tani waa mid aad u deg deg ah iyo dhadhan.

In si ay u quudiyaan saxan this dhowr qof, waxaad u baahan doontaa:

• 2 koob oo bariis ah (muddo dheer)
• 60 garaam ee subagga,
• set oo ah dhir udgoon (tiro yar): kulayl, madow iyo basbaas cad , iyo dabcan, timirta - shaaha leh slide yar ..

ka xaqiiqda ah in xawaash waa ay awoodaan in ay saturate saxanka ah udgoonka bariga khiyaano reebo, haddii taasu ay isaga siin doonaa midab weyn oo dahab ah. Just ha iska badin! Haddii "meel aad u fog" la huruud Hindiya, wax soo saarka bariiska u Dhadhamiyaan qadhaadh, taasoo ka dhigeysa aftertaste xun.

Sidaas, sida loo diyaariyo,

1. raaci bariiska.

2. 1-1.5 biyaha karkari.

3. dib shub bariis, cusbo, ku dar timirta, iyo sidoo kale isku daraan.

4. Cook, sida caadiga ah, si ay biyaha uumi.

5. bariiska rid digsi, ku dar subagga, basbaas, filfisha, kulayl iyo shiil khafiif ah.

Wax walba. saxanka waa diyaar! Waxaa suurto gal ah in ay ama cuno oo keliya (haddii aad leedahay maalinta soonka a) iyo sida loo isticmaalo sida qurxisaan ah. Rice la timirta ma aha delicious oo kaliya, laakiin sidoo kale saxan caafimaad, gaar ahaan kuwa doonaya in ay la qabsadaan miisaanka xad-dhaaf ah. Tani waa si xawaash waxaa si firfircoon uga qayb caadi ah ee dheef.

Cunista timirta cunto, aad jidhka ku caawiyaan in ay la dagaallamaan diabetes, atherosclerosis iyo arthritis. Ku jira curcumin walax dhexdeeda waa poesie awood leh in ka hortagtaa kansarka iyo kiciyo nidaamka difaaca jirka ee ma aha ka xun toon.

Dhammaataan darsato digaag la karinayo la timirta kor lagu sharaxay. Saas ma aha, naasaha digaag. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay in ay qaataan laba naasaha dhexdhexaad ah, jarjar kiish (guud ahaan hadhuudhka) xaleef portioned, xoqin isku dar ah oo cusbo, iyo basbaaska madow (wax yar) iyo timirta. Ha u istaagaan ilaa 15 daqiiqo. Markaas, sidaas loo diyaariyey gogo 'digaag ama digsigii oo la shiilay ee saliidda (doorbidayaa in cream). Marka "cuskato" qolof ah, ku dabool dabool leh. Doonitaanka si loo hubiyo siib.

maaddooyinka:

• hilibka digaaga oo cad - 1 kg,
• timirta - ½ qaadada h ;.
• cusbo, basbaas,
• 60 g subagga.

Chicken la timirta iyo bariiska, la kariyey hab this, waa ma aha oo kaliya cuntada dhamaystiran, laakiin lacagta buuxda si ay u shaqeeyo.

condiment gaar ah oo waxtar leh waa qalab lagu kalsoonaan karo iyo cuduro badan oo maqaarka, iyo sidoo kale aad u wanaagsan loogu talagalay gubashada. Waxaa kaloo jira wax badan oo ka mid ah cuntada sida quruxda leh huruud Indian.