Bodyflex guriga - hanashada farsamada neefsashada

Bodyflex waa wax ku ool ah jimicsiyo neefsasho, kaas oo ujeedadiisu tahay in gubashadii baruurta. Barnaamijkan waxaa soo saaray Grieg American ah Childers in dhalmada ka dib of saddex carruur ah ku soo laabtay 44 th size ee dharka ka 56aad ee.

Bodyflex Aasaaska - isku-dar ah layliyada iyo Neefta gaar ah, oon ku tababarto muruqyada adkeeyay maqaarka, baabi'inta qabsatay iyo cellulite. Isla mar ahaantaana xawaaraha of casharada waa gaabis ah.

Haddii aad xiisaynayso in sida loo soo saaro Bodyflex guriga, hubso in aad ka hubi farsamada neefsashada ah, maadaama ay tahay waxa ugu muhiimsan ay tahay in la sameeyo si sax ah.

booska guriga

Soor ee lugahaaga fogaan ah 30-35 cm, gacmihiisa saaray a sentimitir yar jilbaha kor ku xusan. Isla mar ahaantaana ku hayaa. Tani ma aha meel kaliya in ay ku dhaqmaan, laakiin habka ugu fudud si ay u bartaan Bodyflex guriga.

Tallaabada koowaad: afkana afka

Waxaad leedahay in aad neefsato hawada, ama halkii, si tartiib ah u cadaadi. Marka aad fahamsanahay in hawada dheeraad ah ee sanbabada ayaa waxaa ma joogo, bushimihiisa xirtey.

Heerka labaad: sanka neefta deg deg ah

Waxaa la demin kaliya sanka. Samee neefta af badan, sida ugu dhakhsaha badan isku dayayaan oo waa ka af sambabadaada ka buuxin hawada. Neefsatid buuxda. Marka marxaladdan waa in ay ahaadaan saamaynta dhawaaqa, in uu yahay, ee buunkii aad neefsato wanaagsan.

Wejiga Saddexaad: afka oo katimaada fiiqan

Hadda waxaad u baahan tahay inaad riixdo hawada maraya afka, isticmaalka ma aha oo kaliya sambabada, laakiin sidoo kale murqaha caloosha. Waxaa sidoo kale waa in ay noqon saamayn dhawaaqa, sidii aad si dhakhso ah neefta siidaysid.

stage afraad, oo neefta-qabashada

Wax yar ka madaxaaga u janjeeri Weeraryahanka iyo bilaabaan in la adkeeyo caloosha. Sida aan xusuusan, in sambabada hawada halkaas, iyo xilligan la joogo waa wax aan macquul in aad neefsato. Sidaas darteed, waxaad ka noqosho caloosha, la xirrira dalool ah. si tartiib ah u raac tallaabo, aamusnaan tirinta ilbiriqsi ah. ikhtiyaarka ugu fiican marka aad tiriyaan illaa 8, laakiin waxaad bilaabi kartaa iyadoo 3-4 baararka.

Heerka shanaad. Neefsatid sanka

Marka aad ahbaa labaad ah, waa in la neefsado karo. Waxaa ku filan in aad isku dejiso muruqyada iyo hawadu si ay u buuxiyaan sambabada.

Markuu baasana farsamada neefsashada ah, waxaad bilaabi kartaa Bodyflex guriga.

Features nidaamka

Iyada oo jimicsi this, jidhka helo qadar weyn ee oxygen oo saturates dhiig firfircoon karay qayb ka mid ah danab ku. Sidaas daraaddeed, dheefshiidka baruur badan oo firfircoon.

Intaa waxaa dheer, waxaad ku baran doontaa sida in ay lumiyaan miisaan guriga, Bodyflex yeelan doonto saamayn ku-shiid, wareegga lymph. Xitaa caloosha bilaabo inuu u shaqeeyo si ka duwan, maadaama ay si tartiib tartiib ah dib ugama noqon doonaa size.

Si Bodyflex guriga keenay natiijada la doonayo, waxaad u baahan tahay in la raaco saddex xeerarka aasaasiga ah,

1. Samaynta tababarka calool madhan. Sidaas darteed, markii ugu fiican ee jimicsiga waa subax (markii si degdeg ah ka dib markii tooso). Haddii aadan haysan suurtogal noocan oo kale ah aad, ka dibna ka hor intuusan bilaabin jimicsiga, sug 2-3 saacadood cuntada ka dib.

2. joogta ah. Dabcan, oo kaliya tababarka nidaamsan siisaa natiijooyinka.

3. Cunto dhamaystiran ah oo caafimaad qaba. ma Xaaladdan oo kale ma bilaaban cuntada adag, sababtoo ah waxbarashada u baahan gashiga tamarta weyn, taas oo aan la buuxsameen karaa iyada oo aan cunto ku habboon.

Sidaas daraaddeed, haddii aad baratay sida ay lumiyaan miisaan badan guriga oo bilaash ah, oo aan haysan si ay u iibsadaan qalab dheeraad ah ama miisaanka.