Cuntada iyo cabitaanka, Cuntada
Arrin A of dhadhan Muuska ee baytari
A dhowr sano ka hor, muuska ee dalkeenna ahaayeen miraha qalaad. Hadda waxay wax ku cusub yihiin, oo ka mid ah caado, waxaan kaliya iyaga u cuni ceeriin. Waxaa soo baxday in moos kariyo karaa macmacaan delicious. In this article, waxaan ku soo bandhigaynaa lix muuska cuntada oo xiiso leh.
Moos lagu rusheeyey baytari (version Chinese). Diyaari baytari ah: si fiican isku qasan 120 g oo bur ah, 150 g oo biyo ah, 1 tsp .. istaarijka iyo saliidda cuntada, 1 ukun. Waxaa markaas shiil xaleef muuska. gogo 'dhammeeyey ku shub malab dhalaalay iyo saydhaa leh miraha sisinta toasted.
Moos lagu rusheeyey baytari (muuqashadii Indian) waxaa loo diyaariyey oo kale. Faraqa kaliya ee waa in Cuntadan baytari ah - halkan waxaad u baahan tahay 1 ukun, bur, sonkor iyo kulayl.
Ka dib markii galidda midho aad u baahan tahay in ay ku riday tuwaalka warqada ah ama guntay inay ka soo saarto saliid xad-dhaaf ah.
Banana ee shukulaatada la iniinta. bar Chocolate - madow ama caano - dhalaali biyo-qubeyska, ka dibna ay ku darto 2 Qaadada. l. caanaha iyo walaaqaya. Haddii ay muuqato mass waa joogta ah aad u qaro weyn, waxaa lagu qasi karaa caano ama labeen. Muuska yihiin fiican inaad qaadato halkii gaaban, waxay waa la nadiifinayaa iyo crosswise jarjar laba qaybood. bar kasta Hashii on yogorta alwaax (jebiyey off dhamaadka fiiqan) iyo ku shub daahan shukulaatada, ka dibna kula saydhaa iniinta jar jartey. Xilliga xagaaga of saxan this loo adeego karo si toos ah la qaboojiyey ka qaboojiyaha.
Ka sokow xaqiiqda ah in moos ah - miro delicious, waxa uu leeyahay waxyaaba badan oo waxtar leh. Hadaba, waxa ay hodan ku vitamins waa A, B, C, iyo E, iyo sidoo kale macro- iyo microelements (potassium, magnesium, calcium, sodium, zinc, iron), jidaynayey isticmaalkeeda kordhinayaan in dib u soo celinta ee maqaarka, timaha iyo ciddiyaha, caadi ah ee mindhicirka, Waxay yaraynaysaa halista faaligga, iyo xataa ka caawisaa in ay joojiso sigaarka. Waayo, kuwa doonaya in ay si deg deg ah aad u qanciso gaajada, sidoo kale waa moos ku haboon: carbohydrates ku jira waxa ku jira caawin doona xoqdo oo aad niyadda u qaadi.
Similar articles
Trending Now