Apathy waa xaalad ku-meel-gaar ah ama jirro halis ah?

Apathy waa xaalad murugo leh, taas oo ay jirto wax si aan dhammaystirneyn oo ku saabsan waxa dhacaya, la'aanta dareenka, xiisaha iyo rabitaanka. Qofka leh calaamadaha noocan oo kale ah markiiba waa la ogaan karaa isaga, sababtoo ah wuxuu leeyahay dabeecad aan kala sooc lahayn oo ku saabsan waxa ku hareeraysan isaga. Waxa kaliya ee uu rabo waa inuu qaato jihad habaysan oo aan waxba samayn.

Dad badan ayaa u maleynaya in xaaladdan la yiraahdo ereyga "niyad jab". Apathy way ka duwan tahay tan, laakiin, marka maqnaanshaha daaweynta, way kori kartaa. Shaqadayadu waa in ay si faahfaahsan uga hadashaan "shucuur la'aanta cudurada", sharaxaad ka bixiso sababta, dabeecada iyo qaababka daaweynta.

Nasiib daro, qofku wax walba kuma mashquulin karo, waa arrin aad u adag in uu naftiisa ku qasbo inuu sameeyo wax aan shaqeynin oo keliya, laakiin guriga. Xitaa isku deyaya inuu xooga saaro, wuxuu kaliya dareemayaa dhammaystir la'aan dhamaystiran: ma jirto rabitaan ah in la gooyo nuxurka wadahadalka, u tag si aad ula socoto asxaabta. Apathy waa maqnaanshaha dhiirigelinta ficilka. Xitaa dareenka waa mid aad u daciif ah, sababtoo ah abuuritaanka, rabitaanka gudaha iyo ficil ahaan waxqabasho ayaa loo baahan yahay.

Qofka qaba cilad la mid ah wakhtiga oo dhan iyada oo aan la guurin: midkoodna fadhi ama been. Wuxuu joogi karaa guriga maalin kasta, iyada oo aan la dhaqin ama timo timihiisa. Waxyaalahan oo dhan, kama tago dareen joogto ah oo daal iyo qalafsan.

Dad badan ayaa is weydiiya, maxaa sababa aparse? Waa maxay tan - jidhka ama maskaxda jirka ee jirka, xanuunka ama xanuunka fudud? Caadi ahaan, sababtoo ah horumarkiisa waa cudurada fayruuska ah ee la soo wareejiyay, fitamiin la'aanta, dareenka dareenka (tani waa jimicsi jireed iyo maskaxeed, oo inta badan soo ifbaxaya shaqada oo qofku si joogto ah masuul uga ah nolosha dadka ama si ku-meel-gaar ah oo xiriirka joogtada ah). Apathy badanaa waxay ku dhacdaa kuwa soo maray dhibaatooyin daran oo nololeed ama dareen xoog leh.

Apathy waa cudur uu keeno shisoofrani, niyadjab ama xanuunada kale ee maskaxda. Xusuusnow in haddii xaalad this soconaysa wax ka badan laba toddobaad, waxaa jira gaabiska xasuusta, iyo dhib hawlaha maskaxda, qofka u baahan gargaar caafimaad.

Sida caadiga ah, arxandarro - Waa signal a in qofka xayaysiin in uu doortay laxanka nolosha neposilen waayo, jidhka, sidaas oo kalena haatan bilaabmaa muddo nasashada. Mar labaad ayuu ku soo noqdaa waxqabadka. Waxa ugu muhiimsan waa in isbedelku uusan aheyn mid fiiqan, iyo farqiga u dhaxeeya waa mid aad u adag (tusaale ahaan, dabacsanaanta niyadjabka).

Apathy waa calaamad maskaxda ah oo kuu sheegaya inaad u baahan tahay inaad bedesho dhaqdhaqaaqa ama qaab nololeedkaaga. Uma dhaafi kartid sidan oo aad ku dabaalan kartid "socodka hoose" ee nacasnimo. Laakiin sidoo kale waa mamnuuc in aad isku daydo hab kasta oo suurtagal ah si aad naftaada uga baxdo adigoo tababaraya, culeys khasab ah. Kama caawineyso, laakiin, lidka ku ah, waxay u horseedi kartaa horumarinta niyad-jabka. Daryeelka takhasuska leh, waxaa ugu wanaagsan in lala xiriiro takhasusle.

Waxaa jira sifooyin dhowr ah oo ku saabsan nacaybka in qof waliba u baahan yahay inuu ogaado:

1. Dawladani waxay leedahay sabab aan la iska indho-tiri karin.
2. Waa mamnuuc inta lagu jiro muddadan si aad ugu dhigno culeys dheeraad ah jireed ama shucuur.
3. U daa jidhka. Waxaa ugu wanaagsan inaad si buuxda u bedesho xaaladda oo aad tagto badda, dibadda, si buuxda "uga jooji" dhibaatooyinka caadiga ah.
4. Waa mamnuuc in la cabbo aalkolada iyo daaweynta niyadjabka (haddii aysan tani u sabab ahayn talo caafimaad).
5. Qaado kakoobi fiitamiin iyo macdan.
6. Haddii sababta xaaladaada ay tahay mid shaqeyneysa, waad ka bogsan kartaa oo kaliya adigoo raadinaya mid cusub.