Daaweynta turqo in cagaha: Mabaadi'da aasaasiga ah

Turqo - cudur kaas oo la xiriira ugu horrayn la cudurada dheefshiidka. Fashilaad-shiid purine hogaanka heerka sii kordhaya ee uric acid ee dhiigga, iyo mararka qaarkood in lagu aamino kiristaalo maalkii gudahood wadajirka ah. Su'aalaha ku saabsan sida aan ula dhaqmaan turqo cagaha, uu aad u khuseeya, gaar ahaan siiyey baahsanaanta cudurka this.

Turqo: Sababaha iyo Calaamadaha

Isla markiiba waxaa xusid mudan in in cudurkan ciyaaraa ah hiddo door muhiim. Sida hore u soo sheegnay, turqo horumarisa ee asalka ah cudurada dheefshiidka. Dheeraad ah, sababta waxaa laga yaabaa in noocyo kala duwan oo ah cudurada of kelyaha, taasoo keentay in ay nidaamka excretory fudud Baqaha kartaa acid uric raaca. Iyo, dabcan, sababaha halista waxaa ka mid ah cunto ah qaloocan (badan oo dufan iyo cuntooyinka cusbada leh), iyo sidoo kale qaska hormoon iyo qaar ka mid ah cudurada kale.

Xaaladaha intooda badan, turqo saamaysaa ragga da'doodu ka weyn tahay 40 sano. Inkastoo wakiillo dumar ah ayaa sidoo kale ma difaaca cudurka - waxay leedahay dhibaatooyin u muuqdaan in ay dhacaan ka dib dhalmo-dayska.

Oo waxyaalahaas ka hor loo tixgeliyaa sida sameeyaa daaweynta turqo lugaha, waxaa lagama maarmaan ah in la ogyahay calaamadaha ugu muhiimsan ee cudurka. Baadhitaanada tirakoobyada ayaa muujinaya in cudurka inta badan saameeyaa meesha dharkiisa suulka weyn, ugu yaraan - gacmaha, suxullada iyo jilbaha. Sayidka maqaarka ka badan bararto wadajir ah ay waxyeello, reddens noqdo kulul yahay marka la taabto. Bukaan-socodka ka cawdaan xanuun joogta ah, gaar ahaan inta lagu jiro ama dhibta jidhka.

Daaweynta turqo lugaha: daroogada

Dhab ahaantii, daaweynta cudur noocaas ah - waa habka aad u dheer. Hababka ugu weyn ee daaweynta waxaa lagu faray at baabi'inta calaamadaha iyo dembidhaafka dheeraadaan. Dabcan, in aad marka hore u baahan tahay si aad u ogaato sababta cudurka. Tusaale ahaan, cudurada kelyaha u baahan tahay si ay u bilaabaan in ay caadi ay hawlgalka - this ka saaraysaa lacagta badan uric acid ee jirka, iyo ka hortagga ah ee weerarka cusub.

Sida xilliga ba'an, waxaa jira daaweynta turqo lugaha waa astaamaha. Bukaan-socodka qoray daawooyinka anti-bararka. Sidoo kale loo isticmaalaa xanuunka iyo qandhada wakiilada.

Turqo suulka cagtiisa: daaweyn cunto

Ilaa dhowr boqol oo sano ka hor, nafaqo haboon waxay bilaabeen inay in la isticmaalo si loo yareeyo calaamadaha cudurkan. Laga soo bilaabo cuntada waa ka horjoogsanaya in cuntooyinka hodanka ku ah purines. Gaar ahaan, bukaanka waxaa laguma talinayo in la isticmaalo kalluunka dufanka leh, hadhuudhka, alaabta gasacadaysan, hilibka, beerka, maskaxda, carrabka iyo kelyaha. Waxaad ku cuni kartaa wax ka badan 300 garaam oo hilib karsan toddobaadkii.

Intaas waxaa sii dheer, waa in la xaddido lacagta kafeega, shaaha, shukulaatada waxyaabaha ay ku jirto kookaha. Ma talinayaa sida likaha iyo digirta.

Laakiin in uu noqdo mid waxtar leh baradho, caano, ukunta, waxyaabaha caanaha, liinta, khudaar daray ah. Waa in si taxaddar si ay u helaan lacagta loo baahan yahay biyo ah - ugu yaraan laba litir maalintii.

Si kastaba ha ahaatee, daaweynta turqo lugaha waa in ka yar kormeer caafimaad adag. Si kastaba ha ahaatee, ma aha lagama maarmaan in la is-Dawada ama iska indha calaamadaha.