Nasiib wanaag waxaan idin barayaa karaa!

Markaasaa dadkii oo dhammu farxad doondoonaan, laakiin qof kasta oo aan dareemi kartaa ku faraxsan yahay.
Cilmi nafsi yaqaanada ka soo baxay si aad u ogaato waxa ku siinayaa qofka dareen ah farxad iyo sababta ay dadka qaarkood waxay dareemaan in ilaa xad faraxsan oo ku qanacsan naftooda, halka kuwa kale samayn aan.
Recently daabacay natiijada waxbarashada nafsi sameeyay sannadihii la soo dhaafay ee dalal kala duwan Maraykanka, ayaa loo ogol yahay si loo ogaado sifooyinka caadiga ah ee nin ku faraxsan yahay.
Marka hore, sida cilmi-nafsiga ka heleen, dadka ku faraxsan yahay ma ku xanuunsado ka adag inferiority ah. Waxay ha isu barbardhigo qof kale. Marka labaad, waxay had iyo jeer ku tiirsan naftaada on, marnaba inayna mas'uuliyadda on dadka kale, iyo ma arkaan sababta loo fashilaadooda in ciidamada dibadda. Saddexaad, dadka ku faraxsan yahay had iyo jeer u fiiriyaan mustaqbalka la opimizmom. Sidaas darteed, dadka ku faraxsan yahay u muuqdaan in ay noqon in ay psycho waa qalafsan ah. Waxa aanu u leeyihiin in ay qodaan caado ahaantiisa iyo waayo aragnimadiisa uu, dan oo dhanna waxaa lagu faray in ay dunida ka baxsan in aysan u muuqan isaga u colaadeed.
Waxaa intaa dheer, sida uu u sheegay psychologists, farxad kuma xirna duruufo dibadda, dadka Happy waxaa laga helaa ka mid ah oo hodan ah, qani ah iyo masaakiinta. Happiness ku dhasha nin, oo haddii uusan, ka dibna qaar ka mid ah xaaladaha dibadda ma kaa caawin doona arrimaha.
saynisyahano xusay iyo peculiarity kale, waxaa soo baxday, in maskaxda qof kasta oo uu jiro aag in diiwaan Raalli ahaanshaha. Left-handers waxaa ku yaal kor ku xusan suni midigta iyo xaq-handers - hadhay. Ma dad ku faraxsan waxaa kordhay dhaqdhaqaaqa ee aagga, xataa marka ay ku jiraan xaalad is dajiyaan. Laakiin kuwa dareemaan ugu gataan, hawl zone tani ma aha filan.
Nafsiga sameeyay tijaabo ah, oo waxay u bixiyeen koox dad ah kuwaas oo meelaha aktvnost ku filnayn ee maskaxda mas'uul ka raalli ahaanshihiisa, si ay u bilaabaan tababar gaar ah.
Si arrintan loo sameeyo, waxay loo baahan yahay si ay u qabtaan hawlo, madadaalo aagga. Tusaale ahaan, waxay ku qaadeen jimicsi gaar ah in ka qayb qaatay wax soo saarka ee endorphins - ee hormoonnada farxad, ugu yaraan 10 daqiiqo maalintii, dhoola, raadinaya qudhiisu at muraayad iyo tababare sidaas "muruqyada ku faraxsan", aan ku qaatay waqti badan oo gobolka ka mid ah nasashada ama tallaabo kulan ee fasalka ganacsi jecel iyo barashada cayaaraha firfircoon. Sidaas darteed tababarka this dabiiciga ah ee hawsha maskaxda ay si weyn u bedelay: qalooca "function maal" ayaa kor u kacday si weyn. Waxaa intaa dheer, natiijadan waa sii raagayaan iyo lix bilood ka dib. Sidaas darteed, cilmi gabagabeeyay, qof kasta oo horumarin karaan awood u leh inay dareemaan farxad. Just ha sugin farxad, iyo si ay u bartaan in la joogo.