All cuntada Pollock: fuud Pollack in labeen dhanaan, majones, karootada, basasha, in multivarka

Braised Pollack leh labeen dhanaan soo baxday aad u damqasho iyo dhadhan fiican leh. Si kastaba ha ahaatee, kalluunka sida laga yaabaa in loo diyaar garoobo ma aha oo kaliya soo bandhigay wax soo saarka caanaha ah, laakiin sidoo kale la maaddooyinka kale. Tixgeli cuntada sida qaar ka mid ah.

Sidee wax loo karsado fuud ee pollack labeen dhanaan?

Waayo, saxan this aad u baahan doontaa:

• cusbo, budada allspice - dhadhamin;
• 2 qaybo waaweyn - qaboojiyay pollack,.
• labeen dhanaan baruurta - 210 g,
• biyaha la cabo - mid ka mid ah saddex-meelood meel ka mid ah muraayadda;
• burka - yar.

Geedi socodka ah ee loo diyaarinayo cuntada

Braised Pollack la cream la si cadaalad ah loo diyaariyey si fudud oo dhaqso. Tani waxay u baahan tahay gebi dareere lagaga kalluunka, si fiican ugu maydhaa, oo ka gooyay baalal dabada, oo markaas iska indha tiri burburi ilaa 3 cm qaro weyn. Shayga waa dheeraad ah loo baahan yahay si dhadhan cusbo, oo duudduuban in burka iyo saaray digsi, halkaas oo biyaha la cabbo markii hore ku daray. Ka dib markii karkaraya suxuunta aad rabto in ay xirto saxanka iyo isku kari ilaa rubuc ka mid ah hal saac. Sida marba, gogo 'Pollock waa in la soo jeestay, oo wuxuu ku riday labeen dhanaan iyo kariyo si la mid ah muddo 10 daqiiqo ah oo kale.

Sida loo saaro kalluunka ee majones?

Pollock, Ayskiriim in majones, waa la helay ee isku dhadhan iyo udgoon sida cream. Si kastaba ha ahaatee, mabda'a of karinta waa wax yar oo kala duwan. Waayo, saxan this aad u baahan doontaa:

• majones content baruurta celceliska - 180 g,
• pollack qaboojiyay - 2 kumbiyuutarada,.
• kimisartii, basbaaska, milix iyo basil la qalajiyey, cusbo - oo ku haboon;
• liin - nus ka mid ah midhaha,
• biyo la cabbo - yar.

habka diyaarinta

Braised kalluunka pollack soo baxday aad u dhadhan fiican, laakiin aan nafaqo. Ka dib markii baruurta ee wax soo saarka, shiidaa ma jiro. Si aad u daaweyso xaaladda this, waxaan go'aansaday in ay isticmaalaan majones dheeraadka ah. Sidoo kale diyaarinta cuntada waa in la soo gudbiyaa daruuri probresti seasonings flavorful. Sayidka, ka xabbadood oo kalluun aad rabto in ay ku riday baaquli iyo dhadhan iyo dhir udgoon oo ay, majones iyo liin, iyo sidoo kale qaso iyo ka tago la Tagnana waan nus-saac. Sida marba marka, alaabta dhanan waa in lagu rakibaa digsi, isaga ku shub yar oo biyo ah, xir daboolka iyo isku kari ilaa 23 daqiiqadood, jeestay mararka qaarkood.

Waxaa xusid mudan in Pollock fuud calorie ah, xataa iyadoo la isticmaalayo majones ma aha mid aad u sarreeya. Sidaa darteed, saxan this la diyaarin karaa, ha ka baqin inay wax dhacaan oo ay tiradaasi u gaar ah.

Sidee wax loo karsado pollack in labeen dhanaan ee multivarka?

Waa saxan sidii si fudud oo si deg deg ah sida in maqlaha ah. Si tan loo sameeyo waa in aad iibsato:

• saliidda cuntada - a qaadooyin badan oo yar;
• burka - kalluun obvalivaniya;
• cream qaro weyn - 190 g,
• pollack qaboojiyay - 2 kumbiyuutarada,.
• milix iyo basbaas - caqligaas.

habka diyaarinta

Braised Pollack leh labeen dhanaan ee multivarka noqon doontaa mid ka dhadhan iyo flavorful, haddii a shiil kalluunka yar. Waayo, kanu diiri alaabta la jarjarey u baahan tahay dhirta udgoon rushaynta, Kitaabkii duudduubnaa oo in bur, ka dibna ku riday qalab baaquli, ku shub saliidda cuntada iyo kariyo muddo 10 daqiiqo ah in hab Dufcaddii ah (iyo xilliyo jeestay). in kalluunka Next aad u baahan tahay in aad ku darto cream qaro weyn oo u soo jeesan deminta barnaamijka iyo dhigay saacadda nus-saac. Ka dib wakhtigan, saxanka diyaar u ah inay cunaan u noqon doonaa.

Sidee wax loo kariyo kalluunka la khudaarta?

Pollock, Ayskiriim leh khudaarta ee multivarka, a gaar ahaan qalbiga, flavorful iyo delicious. Tani waxay u baahan doontaa:

• basasha guluubka cad - 2 madax;
• pollack qaboojiyay - 2 kumbiyuutarada,.
• karootada - 1 pc,.
• saliid gabbaldayaha - a qaado buuxda yar;
• burka - yar;
• cusbo, allspice - in ay dar u dhadhamiyaan.

habka diyaarinta

Caadka pollack la karootada iyo basasha waxaa loo diyaariyaa sida soo socota: Khudaarta waa in la nadiifiyaa iyo jarjar, ka dibna la shiilay ee saliidda cuntada ee barnaamijka dubista (10 daqiiqo) a. Dheeraad ah, maaddooyinka waa in la gelinaya baaraandego, dhadhan iyo dhir udgoon iyo dahaarka leh ee bur xabbadood xaadhin kalluunka. In ay si fiican u diyaariyey, waa in ay dar yar oo biyo ah. Inay ku damiyaan saxan this waa hab ku habboon nus-saac.

Sidee loo codsadaa?

Pollack Ayskiriim leh basal iyo maaddooyinka kale waa in la joogo noqon miiska, oo ay la socdaan waxaad qurxisaan kasta (baradho crumpled, kaleh la kariyey, iwm) Oo dhalatada oo cusub.