Khamiirka Brewer waa kun wuu asturi,

About sifooyinka gaarka ah ee Dadka khamiir ayaa loo yaqaano muddo dheer. Haraadiga fangaska, kuwaas oo la helay intii lagu excavations ee kala duwan qaybo ka mid ah dunida , wada jir ah ula jajabkii dhagaxshiidka, iyo foornooyinkaaga dhexdooda. Codso khamiir iyada oo loo adeegsanayo in lagu daaweeyo cudurro badan oo noqday mid aad u dheer ka hor.

Maanta, waxaa jira gjærsopper cunto iyo biirka khamiir, kuwaas oo si ballaaran loo isticmaalo daawada, la isku qurxiyo, nafaqada isboortiga. likaha la qalajiyey noocan oo kale ah ku daahir yihiin koray, khamiirkii johannesört ee malt shaciir ah iyo Humle.

acids amino badan ku jira, kuwaas oo likaha, sonkorta, sideed ka mid ah kuwaas oo ku dhexsameeysmo jirka, ie bedelo dabiici ahayn wax aan macquul aheyn. Waxay jidhka bini'aadamka ka galina cuntada oo kaliya. Waxa intaa dheer in acids amino in khamiir waxa ku jira zinc, magnesium, calcium, manganese, vitamins badan iyo xubno kale oo waxtar leh. Taasi waa sababta daaweynta khamiirka Brewer ee loo isticmaalo cuduro badan oo. Waa in la ogaadaa in, inkastoo xaqiiqda ah in khamiirka qayb ka mid ah qaar ka mid ah daawooyinka yihiin, iyagu ma wada daaweeyan cudurka, oo aad u faa'iido badan, mararka qaar lagama maarmaan ah, lugu daro noolaha.

khamiirka Beer isticmaalay si kor loogu qaado difaaca jirka, soo kabashada ka dhaawacyo ama cuduro daran. Iyagu waa lagama maarmaan waayo diabetes, Khamriga, cudurrada wadnaha, xididdada dhiigga, caloosha, xiidmaha. khamiirka Brewer ayaa qoray, waayo, dadka ka cabanaya daalka iyo kuwii dheer ee xaaladaha deegaanka loo kasin. Dhallinyarada iyo haragga mahad likaha diabetes for awooddiisa ah inuu takhaluso finan, finan iyo dhibaatooyin kale ee maqaarka la xiriira gabowga.

Waa maxay waxa qarsoon oo ka mid ah lagu daro noolaha? Khamiirka aad u wanaagsan xasilin-shiid. Sidaas darteed, waxay kordhisaa nidaamka difaaca jirka, wuxuu kordhiyaa awooda jirka ee ay iska caabin ah oo dhan qodobada loo kasin, laga bilaabo cunto dheeli tirnayn, afjaridda asalka shucaaca kordhay. Sax ah Dheef- ge- maqaarka ah dhulluxyo, finan, taasoo ku sii jilcincy, dhallinyaranimada.

gariirka Beer yareeyo sumoobo, wanaajiyo dheefshiidka, taasoo awood u nafaqa oo waxtar leh daama si buuxda u hayeyna. Sidaas, waxa ay xoojisaa timaha iyo ciddiyaha, miisaanka lumay xad-dhaaf ah ama deficiency.

Inkastoo guryaha oo badan oo faa'iido, alaabta this leeyahay sababo. Waa in aan loo qaadan karaa dadka qaba cudurka kelyaha, turqo. Ka hor inta aadan codsanaya khamiirka iloobin in aad la tashato dhakhtar takhasus u leh.

Cun qasac iyo likaha cusub, laakiin waa mid aad u degganayn, si deg deg ah lumiyo tayo leh. Sidaa darteed waxa fiican in ay u soo iibsadaan alaabta gaarka ah ay ku jiraan likaha sonkorta. Waxaad ka iibsan kartaa farmasiyada.

Sida loo isticmaalo khamiir Brewer ee, si loo helo miisaan ku maqan?

Si aad u wanaagsan in aad cabto ka kibis madow iyo fungus sonkorta. Si arrintan loo sameeyo, la qalajiyey in foorno Borodino kibis waxaa ka buuxsami doona biyo diiran loogu talagalay saddex saacadood, filter, ku dar beedka iyo khamiirka qalalan, kulul, qaboojiyey iyo xataa qanjaruufo khamiirka. 12 saacadood ka dib, cabniinka waxaad cabbi kartaa. qaadashada joogtada ah ee kiniiniyada khamiir sidoo kale kaa caawin doona in ay helaan miisaanka.

cunto khamiir Brewer ee waxaa inta badan aan la isticmaalin. Luminta culayska aan iyaga la jiro karo. Si kastaba ha ahaatee, marka cuntada ay kaa caawin in ay miisaamaan xaddiga walxaha lagama maarmaanka ah ee jirka ku.

Codso likaha iyo Qurxin. Si maqaarka waa matte, caafimaad, haragga ku talinaynaa in la sameeyo maaskaro ka bar liin ah, 1 qaado oo khamiir Brewer iyo Darwiish xumbo borotiinka. Haddii protein waa in la bedelo bran ah, freckles ah on wajigaaga noqon doono ku dhowaad aan la arki karin.

khamiirka Brewer ayaa waxaa lagu daray malab iyo iniin khardal le'eg, ka dibna codsatay in ay maqaarka madaxa, dardar koritaanka timaha, xoojin xididdada timaha, ka saaraysaa qolofta.