Cuntada iyo cabitaankaCuntada

Zucchini Sixniga - si fudud delicious!

Zucchini Sixniga - dhadhan fiican oo si sahlan loo diyaariyo saxan oo loo isticmaali karo ee carruurta, iyo cunto. Its diyaarinta - xalka ugu fiican dadka aan garanayn waxa la sameeyo leh goosashada qani ku ah squash. Waxaa qarsoon ma ahn in cuntada waa mid aad caadi ah sababtoo ah waxa ay si fudud waxaa ku milmaan oo uu leeyahay tiro ka mid ah guryaha, daawooyinka.

Si aad u diyaariso Sixniga zucchini, waxaad u baahan doontaa waxyaabaha soo socda:

  • 0.5 kg zucchini,
  • 0.3 kg digaag sigaar cabbin,
  • basasha,
  • 3 ukun,
  • dubayo budada;
  • 2 qaado (iyada oo aan top) oo daqiiqda galleyda ah;
  • 100 ml oo ah yogurt,
  • cusbo, basbaas, dhir udgoon u dhadhamiyaan,
  • saliidda cuntada.

Tallaabada ugu horreysa waa in la kululeeyo lagu ridayo. Heerkulka si mug leh for diyaarinta Sixniga a waxaa loo arkaa zucchini 170-180 degrees Celsius. Inkasta oo foornada maraysa, diyaariso basasha. Waxa loo baahan yahay in la nadiifiyaa iyo jarjar xabadaha aad u yar. Markaas basasha ku dubay oo qadar yar oo ah saliidda cuntada.

Marka uu diyaar u yahay, sigaar cabbin naasaha digaag sidoo kale lagama maarmaan ah in jarjar.

Zucchini la nadiifiyay ka hargaha iyo miraha. Maqaarka weynaaday ah, baahida loo qabo in dheeraad ah si taxadar leh oo dheeraad ah si ay u gooyaa. Habka ugu fiican ee ay u diyaar garoobaan Sixniga zucchini haboon khudaarta dhallinyarada. Haddii maqaarka waa mid aad khafiif ah, ee aan la soo saari karaa oo dhan. Zucchini waxaa ay suuxaan on grater aan dhab ahayn, ku dar milix qaar ka mid ah iyo isku daraan. Haddii kale, waxaa suurto gal ah inay u boodboodaan dhex Furimaha Dagaalka hilib ama khudradda sicir- isticmaalaya days bilowga ah. mass ka dhalanaya waa in la tagay dhowr daqiiqo, si ay uga soo baxay dheecaan xad-dhaaf ah. Muddo ka dib, a dartaa saxaafadda wanaagsan iyo ku shub juice ka.

Tallaabada xigta ee diyaarinta Sixniga zucchini timaado in ukunta. jaallo ah ayaa laga soocaa protein ah, ka dib markii taas ugu horeysay, digaag, khajaarka iyo isku dhafka yogurt. Isku dar ah Tani waa cusbayn iyo cusbaynayaa ay u dhadhamiyaan. Markaas waxaa lagama maarmaan ah in la dar istaarijka iyo budada dubista, aan yarayn oo ilaa siman. Borotiin ayaa Darwiish la fiicni in xumbo adag. Waa in aysan noqon sida in marka aad gaadho mass oo dhan maddiibadda weli on hooseysa. Borotiin faragelin mustaqbalka Sixniga zucchini. Waa in la sameeyo si tartiib ah oo si taxadir leh, oo sidaas daraaddeed iyagu ku hadhay wax yar hawada a.

miisaanka dhamaystirtay waxaa lagu wareejiyay galay iyo waxa daasadda ah soda diyaar u barbareeyay. In aan inaan noqdo kan ugu weyn ee goobooyin si, aad u baahan tahay in la garaaco hoose ee weelka dushiisa miiska. Markii wax walba waa diyaar, Sixniga recipe zucchini oo, sida muuqata, waa mid aad u fudud, kaalinta foornada. Waxaa la dubay oo ku saabsan 40 daqiiqo. Marka ka kooban yahay foomka dinac, Sixniga waxaa maray in saxanka. Muddo ka dib waxaa hoos u dhaco. Wax yar hoos u qaboojin saxan diyaar in loo adeego!

By habka, waxaad ku karsan kartaa Sixniga ku ah khajaarka in multivarka! Haddii aad tahay qofka nasiib ah qalab lagama maarmaan this jikada, hubi in ay isku dayaan in ay waxaa la kariyo cuntada our! Multivarka shitaa si ay u helo tabar daranyahay xitaa ka sii badan oo farxad ahaato. "Dubida" mode ku haboon yahay karinta. waqti Karinta kala duwan yihiin waxay ku xiran tahay sifooyinka of qalab gaar ah. No arrinta sida aad la kariyey Sixniga, hubaal waxay ka farxin qoyskaaga iyo siin doonaa dareenka kaliya mid fiican. Cunno wanaagsan!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.