Yaa gabar si fiican u labisan, iyo sida ay u noqdeen?

Ereyga "Gabar si fiican u labisan," maanta waxaan maqli marar badan. Laakiin maxay ka dhigan tahay? Sida caadiga ah waxaa laga codsadaa in ay Jilayaasha aflaanta iyo pop ah, si ay model. Si quruxda caadiga iftiimin ilaa shaashadda - badan ka yar. Laakiin haddii aad si fiican u labisan yahay in kiiloogaraam isku qurxiyo raaxo qaali ah, shaqo xirfad leh sawir iyo Photoshop, waxaa haboon iyada ceyrsaneysa?

Waa dhab oo qiimihiisu yahay. Laakiin ka dambeeya television in la olaga yihiin, laakiin la joogo, taas oo aan ku dhalaalaysa ama xirfadle suurto-gal iyo xitaa ma in a dharka iminka iyo moodada. Waxa kale oo aad dhihi karaa hubaal ah in miisaankiisu yahay ma ahan. Ugu yaraan, haddii uusan u dhaqaaqay ka baxsan sumadda muhiim ah. Oo weliba, inaan maqlo in aad tahay gabar si fiican u labisan, ma aha in ay noqon qurux badan ... Sidaas waxa qarsoon oo fikrad this?

Mabaadi'da qurxinta for Xaakimkii

In laftiisa, erayga "qurxinta" waxaa si cad oo ka soo jeeda erayga "daryeel". Dabcan, ma in dareenka ah in iyadu doonaa qof walba si ay u tagaan, sida ay jecel yihiin in ay sameeyaan kaftanka on forums ah. daryeelka shakhsi ahaaneed - taasi waa waxa ugu muhiimsan in aynaan weligood illoobin.

Waxaa ay ku bilaabataa wax fudud: cadaydo ilkahaaga, ciddiyaha, maqaarka siman. Waxa ay u muuqataa in ay tani shaki la'aan,, laakiinse qaar badan baa illoobin runta fudud. Waxaa dhacaya in naagtii xirtaa on heerka ugu sareeya, oo iyana waxay, ka xumahay, neefta ama ciddiyaha wasakh ah. Ilkaha u baahan tahay in la si dhab ah ay xakameeyeen, haddii oo kaliya sababtoo dhoola in qof kasta waa hubaal. Lahaanshaha nidaamka nadiifinta xirfad la samayn karaa si fudud dhoola cajiib ah. Oo ku saabsan musmaarrada gabar si fiican u labisan Waxaanan waligey illoobi doonin. Tani macnaheedu ma aha in ay had iyo jeer la rinjiyeeyay iyo Naroscheny. Enough musmaarrada dabiiciga ah ay, laakiin waxaa muhiim ah in ay nadiif yihiin, oo dhererkeedu wuxuu la mid ah, si tartiib ah podtochennaya ciddiyo xoqe. Oo ma slezshego qeybtii varnish ...

Maqaarka iyo timaha - arrin gaar ah. Dharka samayn kartaa wax badan, isku qurxiyo - badan oo qarsoon, laakiin haddii timaha ka garabaka rotem, oo wejigiisa ayaa dhibicyada leh finan iyo dhibco iyaga on, Boqorad quruxda si ay u noqdaan adag. Well-labisan gabar dadkii badnaa ee meesha ugu horeysa taagan ma aha lakabka qaali ah budada, iyo qof daahir ah. Waxaad ku doodi kara in xaaladda maqaarka oo dhan kala duwan, qof waa nasiib, qaar ka mid ah ma samayn. Haa, waa. Laakiin taasi macnaheedu ma aha in aan waxba laga qaban karo. Waxaa muhiim ah oo keliya ma aha in ay diiradda saaraan advertising, taas oo u adeegta qalab inta badan aan waxtar lahayn. Iibso kiriim, tonics iyo farmasiyada kale, si ay u booqdaan dhakhtarka, u tag Qurxisada ah ... Finanka waxaa lagu daawayn karaa xaalad kasta oo maqaarka.

Wixii lagu daaweyn jiray timo waxaa jira habab badan, sida dad, iyo caafimaadka iyo quruxdiisa. Waxaa jira vitamins gaar ah in laga soo gadan karaa farmashiyaha kasta. Waayo, caafimaadka timaha iyo ciddiyaha u baahan yahay ma calcium oo keliya, laakiin sidoo kale Silicon - hayn in maanka. Haddii aad dhawrtaan oo dhan ee kor ku xusan oo kaliya, xataa gabadha oo aan qurux badan u muuqataa inta badan ku kalifay.

Gudigga dheeraad ah

Dharka door muhiim ah ka soo fiirin of qof dumar ah oo da 'kasta. Iyo kala bixiyc ugu muhiimsan ma aha fashion. Waxa ugu muhiimsan - in, sida wax "fadhiya", iyo sida ay tahay mid nadiif ah oo isugu afgarto. ILAALI labadan waxyaalood, waxaad ka eegi kartaa saaxiibada aad ugu wanaagsan hodan.

Intaa waxaa dheer, aad u wanaagsan, haddii ay sidan soo socota tiradaasi. Fiiro Gaar ah: waxaa laga yaabaa in dhamaystiran, laakiin caato ah, oo waxaa laga yaabaa in khafiif ah, laakiin tirada a gebi ahaanba fool xun. Si aad u fiican, bilaabaan in ay si gym tagaan ugu yaraan 2 jeer toddobaadkii. Ka dib markii a style ciyaaraha loogu tala galay dumarka sidoo kale waa dhibic muhiim ah oo ku saabsan arrinta duyaarin.

In mustaqbalka, bilaabaan si farsamo isticmaasho kareemada, laakiin wax ku ool ah. Baro sida loo sameeyo qurxiyo, lacag bixisid si aad timaha dareenka. Iyo ugu dhakhsaha badan ee aad ku biiri doona madaxda sare ee gabdhaha sida ugu fiican ee labisan!