Xirfadleyaasha haragga ee lacagaha loo magacaabay in ay yihiin run ahaantii waxyeello u leh maqaarka

Qiimaha alaabta wax soo saarka daryeelka maqaarka in aan shaqaynayn, waa niyad jab. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhibaato badan ka sii daran. On suuqa yihiin waxyaabaha in si dhab ah u keeni dhaawac maqaarka. Qaar ka mid ah haragga khibrad leh kula hadlo iyaga ku saabsan oo aad u soo dhiciyo iyo xitaa lagula talinayaa in ay ka fogaadaan iyaga.

scrubs Hard

Ku dhawaad dhakhtar kasta oo xaqiijin doona in ay jirto khatar weyn oo waxyeello ku timaadda jirka isticmaalaya scrubs. Waxaa ku jira qayb yar oo loogu tala galay in meesha laga saaro unugyada maqaarka dhintay. Si kastaba ha ahaatee, waxay ku keeni kartaa dhibaato aad u weyn.

"Scrubs kooban microspheres bixiyaan exfoliation sinnayn iyo waxyeelo ku ah deegaanka, - ayaa sheegay in dermatologist la isku qurxiyo iyo agaasimaha caafimaadka Juverne Sonam Yadav -. Scrubs guriga waa ammaan, iyo retinoids, qoro, siin qolof ah oo siman."

dhuxusha

Isticmaalka waji ah qofna dhuxusha ay u muuqataa fikrad wanaagsan. Waa dhib in qof kasta oo u maleeyo dhuxusha iyada oo loo adeegsanayo waxyaabaha daryeelka maqaarka, laakiin waji ku salaysan waxa ay ku waxaa lagu helo caan iyo aad u badan. Waxay waxaa loogu talagalay in ay nadiifiyaan uus iyo exfoliate unugyada dhintay. Si kastaba ha ahaatee, ma dhammaan Xirfadleyaasha haragga ee raacsan arrimuhu sidan.

"Si kale oo cusub oo aan ma aqbali karo - this waji carbon madow koolo, - ayaa sheegay in Dr. Yadav -. Iyada oo waji qaar ka mid noqon karaan kuwo la aqbali karo daryeelka maqaarka, lacag dhuxusha ku salaysan gebi ahaanba buuxiyaan shuruudaha aan adag, sidaa darteed waxaan ku talin karaa in ay macaamiishooda. "

Dr. Yadav digi ka dhanka isticmaalka waji kasta oo wejiga, oo ka kooban waxyaabaha dagaal badan, tusaale ahaan, sida dhuxusha. Sida laga soo xigtay khubaro, maaddooyinka kuwan waxaa dhab ahaan laga saaro saliida maqaarka, unugyada maqaarka, buuxieyey Qanjirrada iyo timaha oo khafiif ah. "Ma aha oo kaliya nidaamka this sababaa xanuun, sidaas darteed waxaa weli ku xad-dhismeedka maqaarka," - ayaa sheegay in khabiir ku ah.

Fruit iyo nuts

cunto A hodan ku antioksidanter in miraha iyo dufanka ku jira faa'iido nuts, kuu siiyaan maqaarka dabiici ah oo iftiimay. Si kastaba ha ahaatee, ha isku dayin in tirtiri maaddooyinka kuwan maqaarkaaga. "Waxaan ku talinaynaa in bukaanka looga fogaado exfoliants jirka oo xoq wajiga, gaar ahaan waxyaabaha ay ku jirto lawska iyo miraha miro, - Golaha qurxinta maqaarka Center for maqaarka iyo bilicsanaanta Medicine ee Chicago, Fayyaaz Kalimulla -. Qurub ee wax soo saarka, kuwaas oo inta badan geesaha ka da.ay, kuwaas oo arrin fiiqan. Sidaas darteed, waxay soo saaraan badan oo lesions cqaadir in carqaladeeyo texture haragga wajiga ee jilicsan. "

Dr. Kalimulla sharaxay in noocaan ah waxyaabaha aad u adag oo u wadin inuu soo maqaarka cuncun. "Sida kale, waxaan ku talinaynaa isticmaalaya wakiilka exfoliating kiimikada ah - la taliyaa takhasus -. Halkii jidh ahaan la xoqo lakabyada sare ee maqaarka, wax soo saarka, kuwaas oo si tartiib ah exfoliate unugyada maqaarka dhintay iyadoo la kaashanayo ku jira xal kiimikada."

Search kiimiko ay ku jiraan glycolic acid. Glycolic acid - waa acid Alfa-hydroxy ah, taas oo dhacda si dabiici ah caano iyo miro sucrose. "Glycolic acid uu leeyahay faa'iido u daray Waxay ka caawisaa kicin wax soo saarka ee collagen, kaas oo kaa caawin kara in la yareeyo muuqaalka kore ee qabsatay wanaagsan." - Dr. Kalimulla la wadaago macluumaadka.

alcohols fudud

Hubi qoraalka ku saabsan alaabta aad ugu jeceshahay daryeelka maqaarka iyo lacag bixisid si aad khamri caadiga ah, kaas oo u dhaqmo sida qayb ah dareenka. Waxaan aaminsan nahay in khamriga u xun tahay maqaarka. Waxa loo isticmaalaa in alaabooyinka wajiga sababtoo ah waa ay awoodaan in ay qalalaan baruurtii, taas oo horseedaysa in ay finan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira siyaabo ka fiican.

"Alcohols Simple waxaa inta badan laga helaa tonics iyo astringents, gaar ahaan dadka qaba maqaar dufan leh, - ayaa sheegay in Dr. Kalimulla -. Iyadoo khamriga waa run ahaantii kaliya defats maqaarka oo uu siiyo ku dhameystaan matte ah, laakiin waxa ay dhibtaa maqaarka iyo waxa u diidaa hababka ay huurka dabiiciga ah ".

Si aad u buuxin karaan xaaladooda, maqaarka si dhab ah oo soo bandhigtay saliid dheeraad ah oo keena finanka. "Sida kale, waxaan ku talinaynaa jilicsan, biyo ku salaysan wax dhadhan tonic waa ka fiican haddii ay ka kooban waxaa ka mid ah antioksidanter, sida vitamin C iyo E, retinol ama laga soosaaray shaaha cagaaran." - ayaa sheegay in Dr. Kalimulla.

saliidda qumbaha

subagga kookaha ma laga yaabaa doorashada ugu fiican, gaar ahaan wejigaaga. "Qalabkani waxa uu ku dari kartaa luster maqaarka, laakiin waxa ay sidoo kale ka cadhaysiinina karaa finan - ayaa sheegay in dermatologist certified ee Stamford, Conn Robin Evans -. Mar kasta isticmaal tire nekomedogennye haddii maqaarkaaga waa mid u nugul finan doorasho wanaagsan loola jeedaa Oil ee Olay iyo. labeenta clinique ".

Waxaa la og yahay in badeecada lagu tilmaamay inay comedogenic, xidhmin ah daloolada, taas oo keeni karta in ay soo bixitaanka of dhibco mugdi. Noocan oo kale ah walax cufan, sida subagga kookaha, ma ogola maqaarkaaga in aad neefsato.

Waxay cadarkan "hydrokortisoni"

"Hydrokortisoni" waxaa loo isticmaali karaa si aad u nadiifiso maqaarka cun cun ama iska dhigin mid qalalan. Si kastaba ha ahaatee, ma aha ammaan. Dr. Daniel Ladd, maqaarka shahaado ee Austin, Texas, waxaa si xoog leh lagula talinayaa in aadan codsan kariimka wajiga.

"Waxba ma ahan wixii dhaca in wejigaaga, ha isticmaalin qalab aan qoro - digtay takhasus -. Sida caadiga ah oo cadar ku meel gaar ah oo kaliya oo Fayda Xumaanta casaan, iyo isticmaalka muddada dheer inta badan sababa dhibaatooyin maqaarka joogto ah, tusaale ahaan, sida khafiifinta ee maqaarka, dermatitis perioral ama finan steroid. "

Dr. Evans taliyaa: "ka codsanaya kareemada steroid ama dareeraha on wajigaaga iska joog, ilaa aad hadleen dhakhtarkaaga isticmaalka xad dhaafka ah waxay keeni kartaa finan, dermatitis perioral, glaucoma isticmaalka xad-dhaafka ah on maqaarka indhaha oo ka cadhaysiinina horumarinta cudurrada maqaarka qaarkood.".

gel A ama roll-on shiir

Xirfadleyaasha haragga ee ma yihiin taageerayaashiisa Carfiyaha dhaqanka iyo antiperspirants. Antiperspirants waa weyn oo ka xanibeen qanjidhada dhididka aad, laakiin ugu dambeyntii xannibi daloolada aad.

"Isticmaalka gel ama roll-on shiir kordhinayaan in daloolada dhaafiyay iyo waxay keeni kartaa astaamaha finan, - haragga ayaa sheegay Harold Lancer Beverly Hills -.. Budada isticmaalka shiir sida kale oo caafimaad"

dhirta khudaar

A esthetician shati sayidkiisa xarunta maqaar ee Virginia si loola dagaalamo kansarka maqaarka Tiffani Kryus, iyo sidoo kale agaasimaha caafimaadka iyo haragga shahaado Dr. Brayan Dzhonson, waxay ahaayeen kuwo aad uga walaacsan tahay waxtarka codsiga ah ee dhirta khudaar. "Xoqin khudaar - waa wax soo saarka in haragga bixin maayo bukaan - Khubarada ayaa leh -. Waxaa ku jira xaddi badan oo khamriga keena qallayl iyo cuncun maqaarka Tani waxay keenaysaa in iyada dareenka korodhay Intaa waxaa dheer, kaabsal ku burbura .. abuur khudaar, kuwaas oo ka da.ay iyo sineyn iyo in la abuuro boogaha cqaadir yaryar oo ku yaala maqaarka. maqaarka ayaa si weyn u oggolaan karaa. "

dhirta kasta oo ku faantaa waxyaabaha dabiiciga ah sida miraha miro ama nuts, oo ka kooban qayb yar. Waxay jari karaa maqaarka mar walba oo aad u isticmaali. Dr. Lancer si buuxda u waafaqsan opinion this. "The kaabsal ama la taaban karo hadhuudh uu ka samaysan dhirta this, ballaaran, xoog iyo eegto sida cammuudda, - sharxayaa Maqaar -. Waxay ugu dagaal badan yihiin, maxaa yeelay, iyagu aad u xoqdo for maqaarka yihiin."

Xirfadleyaasha haragga ee ku talinaynaa in la doorto dhirta ah taas oo uu leeyahay saamayn fudud on maqaarka. cream Exfoliating ama dhaq kuul dhir dheer ee aad siin doonaa tarin aan dhaawac maqaarka. Qurub baasaboorka sidoo kale waa mid baaba'aysa.

Sun Oil

Maqaar shahaado HL Greenberg yeeri wax soo saarka gaar ahaan waxyeelada leh - saliid suntan.

"Waa in aan qorraxda aad u badan noqon, - ayaa sheegay in Dr. Greenberg -. Sun iyo solarium ma kordhin kaliya halista ah ee kansarka maqaarka, laakiin sidoo kale dhaawici dhigi eegto ka weyn Ugu dambayntii waxay jebin maqaarka.".

Dr. Greenberg taliyaa: "Ka codso ka dhanka ah kareemada suntan kooban blockers jirka xabagta zinc ama titanium dioxide, maxaa yeelay, waxay ka tarjumayaan halkii badan u nuugo fallaaraha qorraxda ee."

lotion cheap

Waxaad og tihiin, waxa ay u muuqataa sida lotion ah oo raqiis ah. biyood Taas macnaheedu waxa weeye, iyo ka dib isticmaalka gacmihiinnu waa dufan.

"Kiriim intooda badan - waa saliidda, qasi jiray biyo, oo aan moisturize maqaarka," - yiri Dr. Greenberg. xirfadlayaasha kiriim door bidaan kareemada gacanta huurka, sida caadi ahaan waxay leeyihiin joogtona qaro weyn oo soo celin qoyaanka dabiiciga ah maqaarka ee.

marka xigta aad eegto, waayo, lotion dukaan, joojiyaan aad doorato on cream ah gacanta qaro weyn oo illoobin ku saabsan walxaha biyood.

Kareemada ka dhanka ah cellulite

Dhammaan way rumaysan in kareemada anti-cellulite ka dhigi kara noo soo jiidasho leh. Laakiin sida aragtida noocan oo kale ah u dhigantaa xaqiiqada?

"Cellulite - waa natiijada geedi socod adag noolaha, taas oo aan la sixi karaa, - ayaa sheegay in dermatologist Savana Urban Spa Kathy Tagipur -. Waxaa jira noocyo badan kuwaas oo isku dayaya in ay qarin runta, laakiin inta badan wax soo saarka, kuwaas oo keeni kara fuuq-bax maqaarka iyo xataa isbeddel ku midabka Haddii aad doorato. dagaalamaan cellulite, waa inaad marka hore la xiriir qofka. "

Burush waayo, wejigaaga

Xirfadleyaasha haragga ee ma yihiin taageerayaashiisa burush for wajiga. Waxay kaloo ay aad u adag loo isticmaalo maalin kasta, oo aan inta badan waxa ay badin kartaa iyada oo aan wax garanayn. "Marka ay timaado in exfoliation, waa in aad uma isticmaali burushka loogu nadiifiyo wajiga," - yiri Dr. Elena Eretskaya, dhakhtar dunida-caan ah oo ku takhasusay berrinka ku dhex yaal of anti-gabowga iyo daawo bilicsanaanta. Waxay sidoo kale waa aasaasihii Clinique YFT. "Dadka u muuqdaan in ay ka badbadin, si aad u leeyihiin in ay ku kalsoon tahay tan xirfadlayaasha habka", - ayaa sheegay in khabiir ku ah.

Dr. Eretskaya talinaysaa u hoggaansanaayeen isticmaalka exfoliants la qayb yar. The ay size yar yar, si fiican maqaarka ilaaliya qalab ka xoq. "Waa inaad isticmaashaa tur a, exfoliant jilicsan oo markiiba codsan tire in wejiga iyo qaab u da '," - ayay tidhi.

burush waxay noqon karaan si gaar ah waxyeello iyo diiqayo haddii aad - milkiilaha maqaarka xasaasi ah. "In kasta oo kuwan lagu nadiifiyo farsmada heerka sare ah, malana leedahay faa'iidooyin badan, ay ku haboon yahay noocyada maqaarka oo dhan ma aha, - ayaa sheegay in Dr. Tagipur - .. Haddii aad qabto rosacea ama rosacea, habkan si cad u ma kuu tahay in aad isticmaashid on a alaabta cream-ku salaysan oo si taxadar leh dhaq gacmahaaga. "

Talooyin

xirfadlayaasha caafimaadka iyo aasaasaha Choosy Chick Margot Vayt ku talinaysaa in haweenka ka fogow eyewash ama daaweynta kiimikada dagaal badan. "Ma jirto baahi ah in la isticmaalo waxyaabaha adag sida waxaay sheegayaan benzoyl, xanaajiyey finan, iyo palmitate retinyl," - la taliyaa ku takhasusay.

U hubso in aad fiiro gaar ah u sumadaha ku saabsan waxyaabaha iyaSameeo aad. Haddii aad rumaysan weydeen mid ka mid ah maaddooyinka kale ee, la tasho dhakhtarka maqaarka.

Marka ay timaado in daryeelka maqaarka, ka hor inta la isticmaalayo qalab aysan aqoon fiican in la tasho dhakhtarka maqaarka. Haddii aad isku aragto xanuun ku cusub ama abrasion, aad joojiso isticmaalka sheyga.

"Waa wanaagsan tahay in ay ka fogaadaan is-daawo, taasoo ka sii dari kartaa xaalad ama adkayn cudurka, - ayaa sheegay in Dr. Evans -. Tusaale ahaan, isticmaalka steroids mariyo for finanka sabab u ah caabuq fangas (fayada), dhirfinaya sidii loo xoojin lahaa habka bahal ah."

Just wac oo ballan kaaga sameeyaan takhasus u leh. Your maqaarka noqon doonaa mid aad u mahadisaan inaad!