Xaqiiji sanka lagu sakhraamo fudud

Spring ee gobolo badan oo dalka ka mid ah ayaa weli ma iman ay final u gaar ah, oo sidaas kuma jiraan wax la yaab leh in xaqiiqda ah in dad badan oo weli u leeyihiin in ay la diriri qabow, inkastoo xaqiiqda ah in xagaaga u muuqataa in ay ahayd mid aad u dhow.

Sidee in laga takhaluso caadi qabow looga xumaado oo caawin madax soo kabashadiisa in faragalin ku nool nolol buuxda? Isku day inaad si ay u diyaariyaan cabitaan fudud. Ku jira basbaas dhexdeeda cayenne leedahay guryaha anti-bararka fahmayaan, oo khal cider tufaax xoojisaa habka difaaca jirka iyo siinayaa awood ay ku dagaalamaan cudurka.

liiska maaddooyinka

Si aad u diyaariso cabniinka bogsiinta, qaado:

• ¼ koob oo biyo ah,
• isla xaddi oo khal cider tufaax,
• hal qaado oo malab la barwaaqaysan;
• shaaha basbaas cayenne;
• jeex ah liin.

Sidee wax loo karsado iyo cabitaan cuni

Cuntadani waa mid aad u fudud:

1. Si aad u bilowdo biyo kasoobaxa.
2. Isku qas biyo kulul oo khal cider ee galaas ama koob.
3. Ku dar basbaas ee cayenne dareere iyo malab la barwaaqaysan, si fiican oo dhan isku daraan.
4. heerka ugu dambeeya ee diyaarinta - tuujin juice galay koob oo liin xaleef.

Ka hor inta cabniinka cabo, neef badan ku qaadato soo baxna kor ku xusan waxa ay labo-labo. Xataa mid ka mid ah neefta sida fudud horeba aad dareentid wanaagsan, iyo ka dib gubaya inood cabniinka waxaad arki doontaa gargaarka weyn.