Walnut saliid: faa'iidooyinka walnut iyo waxyeellooyinka soo saarka qiimo leh

Walnut saliid, lacagta iyo dhibaato, taas oo maanta si fiican u fahamsan yahay, waxaa laga helay kernels ah by qabow daran. saliid waxay leedahay dhadhan ah ee asalka ah, midabka hurdiga iyo dhadhan gaar ah. guryaha ku xiran tahay nooca feedstock ah. Oo qiimo leh iyo nafaqo leh wax soo saarka - subagga walnut, lacagta iyo dhib waxaa go'aamiya Halabuurka kiimikada ah.

Waxaa ku jira roodhida dufanka leh acids (xeyr, linolenic, stearic, linoleic, oo timir ah), fareeshka ah. Waxa kale oo ay leedahay badan oo xubno ka raad, copper, zinc, iodine, magnesium, calcium, fosfooraska, iyo birta, Cobalt. Dabcan, tayada badan, taas oo uu leeyahay saliid walnut ah - lacagta iyo waxyeelo ka yar tahay. Waxaa halkan il Nuxaad vitamins B, P, A, C, E. In saliid si fiican sucrose, glucose, borotiinada iyo walax gaar ah - juglone, waxaa loo arkaa antibiotic dabiici ah.

Halabuurka The gaarka ah ee wax soo saarka this sababa ay codsi u ballaaran in wax lagu karsado, daawada (ka hortagga iyo daaweynta cudurrada) ee Qurxin. Useful saliid walnut for maqaarka, waxa ay leedahay huurka, toning, tallaabo anti-gabowga ah. Waxaa loo isticmaali karaa ka hortagga laalaabkii, wanaajiyo muuqaal ah, sida suntan iyo daryeelka dibnaha. Qoraalkan waxaa badanaa ku daray in ay kala duwan kareemada, waji iyo balms, diyaar nadaafadda jirka.

Daaweynta saliid walnut hagaajin kartaa difaac cell-dhexaadin, kor u caabiga cudurka ba'an ee neef-mareenka, xasilinta shiid. Waxaa loo arkaa inay yihiin hab fiican oo lagu yareeyo miisaanka. waxaa la, aad isaga yarayn karto kolestaroolka dhiiggaaga ku jirta. Fiitamiinada ku jira oo saliid ah si loo hagaajiyo habka of hematopoiesis. Si loo isticmaalo dibada, alaabta this horumarinaya bogsashada ee jeexan, boogaha, gubasho, caabuq.

saliid oolnimada sare muujinaysaa hortaga cudurada kalyaha, habka hormoonada jidhka, beerka. Waxay kaa caawinaysaa in la xididdada qaradhku. saliid waxay leedahay saamayn togan ku habka wadnaha, waxay leedahay tilmaamayaasha wanaagsan anti-bararka. Iyada oo taageero ka saliidda yarayn kartaa saamaynta taban ee kansar, gaadhista shucaaca, si loo yareeyo suurtagalnimada of burooyinka. Alaabta Tani waxay hagaajinaysaa shaqo taranka ee dadka labada jinsiba. In nin by sii kordhaya wareegga dhiigga ee degaanka oo ka mid ah xubnaha taranka walnut saliid wuxuu kobciyaa formation of manida.

In wax lagu karsado, waxaa ku daray in ay suxuunta qabow, saladh iyo suxuunta bariga. Mararka qaarkood saliidda waxaa loo isticmaalaa dhagin, deeqsi dhadhan gaar ah si uu kibista. Waxaa loo arkaa mid ka mid ah arimaha ugu muhiimsan ee cuntada loogu talagalay gubanaya baruurta iyo jidhka saturate leh walxaha waxtar leh.

wax soo saarka muranka - saliid walnut ah. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka laga dheehan karo in ay codsiga. Waxaa jira, tusaale ahaan, tiro ka mid ah sababo. Ma ku talinaynaa at boog a ulcer, la gastritis erosive. Waa in aan la isticmaali ee heerkulka kacsantahay, iyadoo aysidhka hooseeyo of dheecaan gastric haddii qof sumoobo, matag. Annagu ma ku talinaynaa saliid this inta lagu guda jiro uurka, ulcerös raaga, psoriasis, cambaarta, neurodermatitis.