Waa maxay cabitaanka ugu fiican ee qubayska, cuntada sida shaaha, gaar ahaan cunto karinta iyo dib u eegis

Qof walba jecel yahay qubeyska, wuxuu og yahay in ka dib booqasho uu ku tagay qolka uumiga waa in ay sida ugu dhakhsaha badan si loo soo celiyo khasaaraha ka mid ah dheecaanada jidhka. Waxaa la rumeysan yahay in sida ugu fiican waa ujeeddo this cabitaan ku haboon laga dhalatada oo daawo iyo khidmadaha. Oo maanta waxaan doonayaa in aan arko ee cuntada sida ugu xiisaha badan for qubeyska shaaha, taas oo aad si fudud ku karsan kartaa guriga.

Kaas oo shaaha waa fiican in aad cabto qubeyska

waxbarashada Interesting lagu sameeyey Machadka Sayniska ee dhirta, daawooyinka. In 80-mada ay qarnigii la soo dhaafay, saynisyahano ayaa xaqiijiyay in isticmaalka shaaha geedaha ka dib markii sawnada hagaajinaysaa dheefshiidka, nidaamka wadnaha iyo hagaajinaysaa niyadda. Sidee iyo waxa la cabbo qubeyska ama sauna? Halkan waxaa ku qoran liis ay ku qoran qaar ka mid ah dhirta ka waxaa lagu talinayaa in la kariyo shaaha cabdo caafimaad:

• Chamomile.
• Hooyo-iyo-aayo.
• faquuq Corn.
• Hawthorn.
• miskaha.
• caleemo Eucalyptus.
• johannesört St John.
• xididdada Valerian.
• Peppermint.
• Ugdoon.

cabniinka kasta wuxuu leeyahay dhegyadii u gaar ah ee diyaarinta. Tusaale ahaan, yaynana kolna shaaha cagaaran uma baahna biyo, iyo biyaha, kululaynta si 80-90 degrees karkaraya. Qaar ka mid ah cabitaanka (reexaanta, milix ama currant) waa ka fiican si ay u diyaariyaan in horay, ku shub darmuuska ah, oo waxay qaadan a diyaar-dhigay. aad halkan ka akhriyi kartaa cuntada sida qaar ka mid ah iyaga ka mid ah tilmaamaha faahfaahsan oo ku saabsan diyaarinta.

Taasi ma noqon karo cabtay qubayska? Dhakhaatiirta ha ku talinaynaa in la isticmaalo qolka uumiga ka dib cabitaanka khamriga, sida ay si xun u saameyn shaqaynaya ee wadnaha. Intaa waxaa dheer, waa in aan xasuusano dhalatada iyo miraha qaar ka mid ah waxay keeni kartaa dareen xaasaasi ah.

shaah Green la soo fuliyaan duurjoogta ah

cabniinka Tani waxay ka kooban tahay nafaqooyin badan in la xoojiyo nidaamka difaaca jirka. cabba wakhti kasta oo sanadka, laakiin shaaha this gaar ahaan wanaagsan ee xilliga qaboobaha, marka waa arin aad u fudud in ay qaado fayruska hargabka ama SARS.

maaddooyinka:

• Qaado oo kacay miskaha.
• Laba qaado oo shaaha cagaaran.
• Sugar - dhadhamin.

Sida loo diyaariyo:

• Burburi kacay, ka dibna ku rid darmuuska a iyo buuxisid biyo karkaraya.
• Dhanka kale, soo dhiga shaaha cagaaran. Ujeedada this, kaamil ah teapot dhoobada ama galaas.

Waxaad loo baahan yahay in ay isku daraan cabniinka koob. Saamiga, dooran iyaga u gaar ah, hanuuniyey by aad u dhadhan gaar ah.

Honey iyo Lemon Green Shaaha

Socodka dheer ee qubeyska ee dad badan oo muddo dheer galay caado u soo jeestay. Kaas oo shaaha Waxaa ka wanaagsan in sauna ah? Waxaan kuu soo bandhigi wadadii cabniinka classic, taas oo loo riyaaqay doono caruurta iyo dadka waaweyn.

maaddooyinka:

• caleen Big shaaha cagaaran - afar qaado.
• Honey - afar malqacadaha yar.
• Mid ka mid ah go 'oo ah liin iyo orange.
• Dhir udgoon (toon, qorfe) - dhadhamin.

karinayo shaah delicious waa mid aad u fudud:

• Gabal yar oo ulaha qorfe, iyo laba Mash buro dhego yare engegan oo hoobiye ah. Markaas diri dhir udgoon shaaha koob sare iyo buuxisid biyo karkaraya.
• Xir daboolka ama baaquli iyo Sauce iyo ha diyaarid cabniinka shan daqiiqo.
• Marka caleemaha shaaha u tiimban doontaa ilaa hoos, adkeynin dareeraha iyo ku shub koobka. Ku dar shaaha, mid cad of orange iyo liin.

Ku rid malab on saxan u gaar ah, oo ugu adeeg shaaha.

Shaaha "Holiday"

Ka dib booqasho uu ku tagay qolka uumiga ee had iyo jeer dhacdaa dhidid. Wada jir ah ula dareeraha ka tago sunta jirka. Si kastaba ha ahaatee, sii dheerayn gaadhista uumi waxyeelayn kara caafimaadka. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah si ay u dhawraan hab la cabbo ah iyo naftoodaba saamaynta taban ilaaliyo.

cabniinka asalka ah, la karinayo oo aynu hoos ku tilmaami, waxay ka kooban tahay dhalatada iyo miraha kala duwan. Dhadhamiya waxaad kalsoonaada ilaa iyo caawin xoojiyo nidaamka difaaca jirka.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• Mid ka mid ah qaado oo buckthorn badda.
• Afar qaado oo ah farcankii rosehip safeeyey.
• Mid ka mid ah qaado oo tufaax la qalajiyey.
• Saddex qaado oo Viburnum berry cusub.
• Shan qoruhu iniinta.
• sprig A of beeyo liin.

Sida loo diyaariyo:

• Isku laab ah maaddooyinka ku baaquli ku habboon, ku shub biyo iyo cover karkaraya.
• Ka dib markii saacad cadaadis dareeraha iyada oo shaandho ah.

cabniinka Tani waa mid aad u faa'iido leh oo si fiican aad u raaxayn lahaa kadib markii uu booqday qolka la shiilayo.

Shaaha "vitamin"

Tan iyo markii aan wakhtiyadii hore u, dadka ayaa u soo jeestay in dabeecadda in laga takhaluso nno iyo cudurro kala duwan. Taasi waa sababta shah dhirta sidaas oo caan ah in aannu mar. Waa maxay cabitaanka ugu fiican ee qubayska? Waxaan ku talinaynaa cabniinka delicious Dhadhaminta kuwaas oo caawin doona oo keliya ma aad harraad beelaan, laakiin sidoo kale ku siin boost tamarta.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• Mid ka mid ah liin.
• xidid sinjibiil (5 sentimitir).
• Afar koob oo biyo ah.
• Honey u dhadhamiyaan.

Sida loo diyaariyo:

• Ku shub biyaha digsi yar oo u isku kari ah.
• Iska yaree liin iyo sinjibiil siddooyinkii khafiif ah. Marka dareere ah, booguhu waxay, u soo dir in cuntooyinka diyaarsan.
• Iska yaree kulaylka iyo isku kari ilaa 20 daqiiqadood sharaabka.

Diyaar u ah inay ku shub shaaha galay darmuuska a iyo ku qaadan kula qubayska. Honey si gaar ah khuseeya wax soo saarka this qiimo leh ma aha tayada waxtar leh lumay ay sabab u tahay kulaylka.

shaah Green leh orange

Maxaa ka wanaagsan in aad cabto halka qubeyska? Haddii aad qabtid hargab iyo go'aansaday inuu is kululeeyo qolka la shiilayo, ka dibna la wareegaan shaaha kululaaneysa la orange iyo sinjibiil ah. dhadhan A cajiib ah oo cabitaan this lagu hagaajin karaa marka la qorfe a udgoon marka la isku daro.

The alaabta midig:

• shaah Green - 10 garaam.
• Mid ka mid ah orange.
• Ginger - dhadhamin.

diyaarinta:

• diirka Ginger iyo cut burburi.
• Orange maydho iyo ayi siddooyinkii. Markaas ka gooyay workpiece xataa afar qeybood.
• Shaaha kidhligii gubashooyinka biyo karkaraya, ku rid ah maaddooyinka diyaar iyo shaaha engegan oo cagaar ah.
• Shub soo saarka kulul oo biyo ah, ka dibna iyaga xir dabool leh oo ku duub shukumaan.

Shan iyo toban daqiiqo ka dib, cabniin ah delicious iyo caafimaad uu diyaar u yahay isticmaalka.

shaah Green "Latte"

Maxaa cabniinka waa ka wanaagsan in aad cabto ka dib markii qubeyska, haddii aad rabto in aad kaliya ma ahan demin aad u harraadsan, laakiin sidoo kale si ay dhiig? Waxaan soo jeedinaynaa in aad isku daydo shaaha asalka ah, oo waxaa laga sameeyey wax soo saarka ee soo socda:

• caano subagga laga saaray - 180 ml.
• dhagaxyada shaaha Green - hal qaado.
• Biyaha - mid ka qaado.
• Cream - laba qaado.
• Ice - dhadhamin.

Milk recipe shaaha, hoos ka eeg:

• Ku rid shaaha galay Shaker ah iyo buuxi biyo.
• Marka dhagaxyada ah waxaa gabi ahaanba kala diri, ka dibna iyagoo aad ku dartid barafka (xabadaha la jajabin karo ka hor).
• Ku shub caanaha Shaker ah iyo cream, ka dibna garaac cabniinka.

Shub shaah aan caadi ahayn galay koob iyo dar dhuuqo.

qubeyska shaaha

shaah dhirta for qubeyska - waa lagu kaydiyana waxaa dhab ah fitamiin iyo macdan. dhakhaatiirti dhaqameed ka ab ka ab ku saabsan cuntada sida cabitaan caafimaad maray. Si aad u samayso this tonic cabniinka , waxaad u baahan doontaa wax soo saarka ee soo socda:

• Reexaanta.
• Melissa.
• Calendula.

recipe cabitaan dhanan waa mid aad u fudud. Waxaad u baahan tahay oo kaliya in ay ku riday cawska darmuuska a (ee Joogaba, loo siman yahay) iyo ku shub biyo karkaraya iyaga u taliya. Qaado shaah udgoon qubeyska iyo ku shub koob, iyadoo la isticmaalayo strainer a.

Shaaha ka raspberries iyo beeyo liin dhigay

Maxaa la cabbo ka dib markii qubeyska, haddii aad rabto in aad ka farxiyaa oo ka farxiyaa naftaada kor? Isku day inaad la kariyo cabitaan dhanan ah waxyaabaha soo socda:

• raspberries Fresh - laba koob.
• Sugar - hal koob.
• Biyaha - 11 koob.
• Mid ka mid ah farabadan of beeyo liin.
• bacaha jecel shaaha cagaaran - shan xabbadood.
• Casiirka ka mid ah liin.

Raspberry tan iyo wakhtiyadii hore u yaqaan sida daawaynta lagama maarmaan ah. Miraha qalalan caawiyo hoos u heer-kulka iyo waxaa loo isticmaalaa sida diaphoretic ah. In naga kiiska, aan u isticmaali doonaa diyaarinta shaaha:

• Si aad u bilawdo, karkariyo sharoobada ka galaas oo biyo ah iyo sonkor. Ku rid Cuntadan digsi oo wuxuu u geliyey kulayl dhexdhexaad ah.
• Sida ugu dhakhsaha badan sharoobada bilaabo inuu karkariyo, ku rid berry iyo caleemo of beeyo liin (laamo jirin). Cook cunto toban daqiiqadood dab yar yahay, ka dibna kulaylka ka saar digsi ku tiinbiyo oo ku jira.
• Diyaarid caleen shaah biyo haray. Marka sharaabka waa diyaar, waxa ay ku xirmaan sharoobada miro guduud.

shaah Tani waxay noqon kartaa wax cabbeen ma aha oo kaliya kulul, laakiin sidoo kale la qaboojiyey. Haddii aad doorato habka ugu dambaysta, cabniinka qabow, ku daraan liin iyo ha taagnaan qaboojiyaha mudo ah ugu yaraan laba saacadood.

shaah buckthorn badda

cabniinka Tani delicious in Russia magacaabay socdeyba cabniinka. Waxay ka caawisaa in lagu daweeyo cudurada habka dareemayaasha jirka, waxay leedahay saameyn anti-bararka iyo waxay ka caawisaa laga takhaluso cudurrada maqaarka. Wixii diyaarintiisa waxaan u baahan doonaa:

• berry buckthorn - 150 garaam.
• shaah Black - laba qaado.
• Honey - laba malqacadood oo waaweyn.
• biyo nadiifa ah - 500 ml.

Sidee wax loo kariyo shaaha a buckthorn waxtar leh:

• Berry keen oo ku soo maydho. Ka dib markii in, qaadan 100 garaam oo alaabta, iyo, wuu burburin galay dartaa la isticmaalayo hoobiye ah.
• Ku rid berry baaraandego oo dhan in shaaha, ka dibna ku saydhaa oo laba malqacadood oo shaah madow qalalan caadiga ah.
• Ku shub biyo ah karkaraya iyo ha soo dhiga, waayo, cabniin ah, waayo, rubuc ka mid ah hal saac.

Adkeynin dareeraha, ku shub koob oo ku dar malab ay u dhadhamiyaan. Haddaba habka qubeyska wuxuu noqon doonaa wax badan ka badan raaxo leh oo aad u awoodin inuu iyaga ku raaxaystaan inay si buuxda u noqon doonaa.

shaah sinjibiil leh strawberries

Inta u dhaxaysa khubarada wali ma joogsan dood ku saabsan in waxa fiican in aad cabto qubeyska aadan. Waxaa la rumeysan yahay in shaaha udgoon ma aha oo kaliya ka caawisaa in ay kor u dheecaan lumay sawnada, laakiin sidoo kale in ay jirka ka keeni qarsan. Si aad u kariyo shaaha a delicious, waxaad u baahan doontaa:

• Ginger Fresh (xidid) - siddeed sentimitir.
• shaah Black - shan garaam.
• Mid ka mid ah liin.
• strawberries qaboojiyay ama cusub - 50 garaam.
• Strawberry sharoobada - 120 ml.

Recipe for shaaha a cabdo, hoos ka akhriso:

• Ginger diirka xidid iyo cut galay xaleef khafiif ah.
• Karkariyo shaaha engegan oo litir oo biyo kulul oo ha u dhiga.
• filter Liquid iyo xirmaan sinjibiil.
• Toban daqiiqo ka dib, gelin berry ee shaaha iyo ku shub juice a liin yar.

Koobka dhowr xaleef liin iyo ku shub laba qaado oo sharoobada berry. Ka dib markii in, ay ku shub kartaa shaah dhabta ah.

Shaaha laga Acacia

Recipes for bad shaah aad u kala duwan oo mid kasta waxay leedahay astaamo u gaar ah. Wakhtigan, waxaanu kuu soo jeedinaynaa in aad diyaariso cabniinka ah asalka ah oo ka soo ubax oo qori qudhac ah.

maaddooyinka:

• ubax Fresh - afar qaado.
• Biyaha - 200 ml.
• Sonkor iyo malab - shaaha.

Sidee wax loo kariyo shaaha waxtar leh:

• Urursada ubaxyadii bar-furan, ku biyo raaci biyo oo markaas dhiga in biyo karkaraya.
• Shan iyo toban daqiiqo ka dib, shaah ah oo waxtar leh waa diyaar.

Xusuusnow malab in lagu dari karaa oo kaliya in cabniinka qaboojiyey, si loo badbaadiyo dhan ah guryaha waxtar leh ee alaabta.

Shaaha laga sinjibiil iyo reexaanta

Qaar ka mid ah waxay aaminsan yihiin in waxa fiican in aad cabto shaah in classic qubayska. Si kastaba ha ahaatee, waxaan ku talineynaa in aad isku daydo cabitaanno dhadhan kala duwan oo mid ka mid ah in uu yahay dheeraad ah oo ku eg dooran.

Qaab dhismeedka kaheli caafimaad sharaabka:

• Mid ka mid ah litir oo biyo ah.
• meel dhul ah oo xidid sinjibiil.
• Toddoba ka mid ah nooca berry la qalajiyey rosehip.
• Half shaaha, reexaanta qalalan.
• Sonkor ama malab ay u dhadhamiyaan.

recipe Shaaha hoos ka eeg:

• In hoobiye ah Fook berry ugu horeysay, waxaana ku xiga, reexaanta ah.
• Ginger diirka xidid iyo ayi aad u jar.
• maaddooyinka diyaariyey rido darmuuska a iyo buuxisid biyo karkaraya.

hal saac ka dib markii vitamin shaaha diyaar ku noqto waxay noqon doontaa. Xaaladaha Gaarka ah ee qubeyska Ruush dhaqanka kor u qaadi doontaa faa'iido on jirka ah ee sharaabka ah.

tufaax shaaha

Waa maxay cabitaanka ugu fiican ee qubayska? Halkii, shaah ah dabiiciga ah ee aad samayn kartaa cabitaan delicious ka tufaax ah lagu sameeyo,

• Iska yaree diirka miro u bislaaday oo weliba waad heenheensan foornada ilaa debcaan.
• Ku rid digsi shan qaado buuxda maqaarka qalalan iyo buuxi litir oo biyo ah oo qabow.
• Karkariyo biyaha ka dibna waxaa isku kari ilaa shan daqiiqo.
• Shub cabniinka galay darmuuska a ha fadhiisan toban daqiiqo.

Xusuusnow in cabbaan waa mid aad u faa'iido leh, laakiin waxa ay tahay in ay ogaadaan marka ay u joojiyaan. Sidaa darteed, ka cabbi kabashooyin yar oo ah cabitaan iyo nasasho u dhexeeya shaaha.

Reviews

Taageerayaasha of bad Ruush dhif qabtaan oo dhan hannaanka loo baahan yahay in si dhaqso ah. meel gaar ah A Waxay u yeelaan inteeda kale, intii lagu jiray waqtigaas isku dayayaan in ay ku baabbi'iyee dheecaan intii macquul ah. Waxay ku doodayaan in ay u saamaxdo qolka inuu u muujiyo caraf udgoon u gaar ah iyo dhadhan of dhalatada.

Qof halkan darmuuska a, taas oo ah cabitaan pre-diyaar u diray. Laakiin qaar kale waxay jecel yihiin inay cabaan shaah immika brewed, kaas oo la diyaariyey qolka in aad isku dejiso. Si kastaba ha ahaatee, aqoonyahanada waxeey aaminsan in ay tahay lagama maarmaan in ay dayacaan isticmaalka khamriga ka hor, inta lagu guda jiro iyo xitaa qolka la shiilayo socday ka dib.

gunaanad

Sidee iyo waxa la cabbo ee qubeyska iyo sauna, qof walba waa go'aan iyaga u gaar ah. Waxaad diyaarin kartaa cabniinka, oo ay ku jiraan a waxyaabaha yar, ama ku raaxaystaan dhadhan iyo caraf udgoon ee ka kooban hal. Dooro a cuntada sida dhowr jecel iyo iyaga kariyo cabitaan kulul ama cabdo. iyagoo kula qolka, iyo mid ka mid ah in aad jeclaan more dooran.